sniadanie

a dzisiaj juz śniadanie zjedzone :-)

Wstać, toaletka i iść od razu ok, ale iść bez śniadania po np 2h od wstania bym nie mógł. Fajnie kobita mówi w pytaniu na śniadanie o dietach Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-10 09:06:38

To ja ide zrobic sniadanie

ale sie rozgadalem po tym hemo rage:)) ide na sniadanie%-)

kura na śniadanie, polecam :-) robota dzisiaj na 8

waze 100.na sniadanie zjadlem 7 jaj na masle troche wedliny i zoltego sera. dzien juz troche krotki ale moze sie uda do 200 zblizyc. dobrze sie jezdzi jak sie czlowiek dzien wczesniej naladuje po uszy wegli slodyczy schabowych itp specjalow%-) polecam warto zobaczyc kopalnie kolo belchatowa.robi wrazenie!

klepal go tak ze mial pozniej cala dupe czerwona a ja za tydzien koncze cykl na ph forma przecpana i przechlana zima doje*bie konkretny cykl na SAA i cie pepi zjem na sniadanie stfiler ty sie lepiej nie odzywaj bo pewnie pizgasz klej dozylnie Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-31 10:53:28

ludzie interesu nie śpią więc zbieraj sie Siwy do pracy A ja na śniadanie

brzuch cie po tym nie boli? qrwa no nie mam pojecia co wszamac na sniadanie

ja uwielbiam omlety, codziennie rano jem, ten co robie ostatnio z serem to mi 40 g białka wchodzi na sniadanie :-D

zrobiłem tego tunaka na śniadanie i przesoliłem :-)

sniadanie 150 propa, 400 g wiejskiego, olej rzepakowy, scitek 30 g---> silka 2 porcje yohy+3 miarki sawa+2 yoszki i 4 banany. Przegiąłem:D

A ja sie za sniadanie zabieram

No ja wpc nie mam, więc na śniadanie pol kostki twarogu 5 jajek i trochę szparagowej

sniadanie o 6 dopiero, a skończę jeść o 20stej dzis

Ser bialy ze szczypiorkiem i chili na sniadanie ale najpierw kawusiA

Tłuste potrawy trzeba jadać, gdyż tłuszcz jest niezbędny organizmowi, a na redukcji bardzo ważny. Tłuszcz zjadany nie równa się temu odkładanemu. Niestety często jest to tak odbierane i ludzie eliminują go całkowicie z diety. Ma to w sumie swoje uzasadnienie, ale nie popełniaj tego błędu. Rezygnuj z potraw smażonych. Śniadanie jest najważniejszym [...]

Owsiane wcinam dzień w dzień na śniadanie, ziemniaki często goszczą na stole, a makarony, wg mnie, do najsmaczniejszych nie należą. Czyli rozumiem, że z kasz te dwie, które wymieniłem są najlepsze i ciężko znaleźć podobne w polskich sklepach? Hm. A szkoda.

Jem rano 200g jogurtu/ 250 ml mleka, a na noc 200-250g wieśniaka lub 125-150g twarogu. Czy to sporo nabiału, czy lepiej dać jajka? Tylko że jajek mam z reguły już ze 3 na śniadanie, a 5 to sporo... Wiem, jecie więcej, ale ja drobna jestem i z niczym nie chcę przesadzać ;)

Śniadanie ile dziennego zapotrzebowania powinno stanowić? 30%?