sniadanie

Standardowo, owsianka i jajka ;d a na II sniadanie zrobie sobie placki owsiane =DDD

Na sniadanie poszla jajecznica, owsiane i kawa. A do pracy uszykowalem tak : Serek wiejski z orzechami, piers z kurczaka z pomidorami i cebulka, bialko czekoladowe (podwieczorek ) i twarog z oliwa ^^' Milego dnia zycze :) Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-01-24 08:47:41

Obijacie sie tu ;< Mialem wypic bialko na II sniadanie, ale zauwazylem ze wczoraj piekli kurczaka u mnie na obiad i zostala taka ladna piers =DD

2 sniadanie z dzis

2 sniadanie z wczoraj sniadanko z wczoraj Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-11 19:58:59

przed treningowy z dzis sniadanie z dzis Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-11 20:01:31

2h temu śniadanie, cała chałka i pół maślanki

2h temu śniadanie trzy kanapeczki z polędwicą,ogórkiem z beczki i keczupem + trzy placki owsiane z keczupem.

aktualnie 2 sniadanie placek owsiany pomaranczowo-cynamonowy i kawa pyszne

sniadnie obiad 2 sniadanie a tu cos z soboty Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-15 17:30:40 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-15 17:31:56

dobra, nie ma *******enia. cykl zaczac czas , wiec micha musi byc sniadanie; 120g muesli+0,5 l mleka jajecznica na smalczyku herbata z imbirem. Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2009-02-16 09:55:08

Ja już 5 donatów wciągnąłem, a czuję, że drugie tyle przede mną :D poza tym na śniadanie owsiane z musli, w szkole 2 kanapki ;P Nic specjalnego

aktualnie 2 sniadanie placek owsiano-bananowo-kakaowy i kawka

Standardowe sniadanie ;D

Co to? kisiel? :P No a kanapki normalnie mlekiem popijam ;P do wszystkiego mógłbym je pić, ale ograniczam się do płatków z mlekiem na śniadanie i ewentualnie jednej szklanki w trakcie dnia później, teraz piję mineralną i kuję do sprawdzianu z polskiego -_-

Oj chlopaki, dopiero z pracy wrocilem i zjadlem twarozem z oliwa. Wykonczony jestem. Ale mam fotke zarcia do pracy ktore rano szykowalem xD Na II Sniadanie : -Tuna + ogorek kiszony + cebulka. Obiad : -Piers z kuraka + pomidor + cebulka. Podwieczorek : Bialko + orzechy. Ah te dni low carb ;<

No to ja się też pochwalę co właśnie zjadłem Taki mały zamiennik z płatkami owsianymi na śniadanie, aby nudno nie było: - 2 małe śląskie cienkie kiełbaski zasmażane na smalcu - musztarda ketchup - 4 plastry sera żółtego - 4 duże kromki chlebka z soboty przesmarowane margaryną śniadaniową - herbatka saga owocowa No i nawet nawet czuję się pojedzony [...]

potreningowy z soboty sniadanie siostry nie tknolem tylko powachalem Adriano 18 co to jest? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-23 20:09:37

sniadanie placek owsiano-jablkowo-cynamonowy i kawka z mleczkiem

Śniadanie Kukurydziane z mlekiem, jajecznica z 3 jaj na oliwie , razowiec chrzan i ogórki kiszone PS. zrobiłem foto tylko nie wiem jak wstawić , może ktoś pomóc ;->?