Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

Galaretka

Kleksiu co takiego jadłes ze trzeba to było usunąc



Studi pijesz browca z szejkera?


a tak btw to bana mu za kuszenie do złego. Dobrze wie ze my tu na diecie to jeszcze nam smaka narobił:-

Student wszystko pije ze szczurkera
Eoghan ja też się uczę tylko na sprawdzian z biologi

A teraz popijam sobie herbatkę

Oj chlopaki, dopiero z pracy wrocilem i zjadlem twarozem z oliwa.
Wykonczony jestem. Ale mam fotke zarcia do pracy ktore rano szykowalem xD

Na II Sniadanie :
-Tuna + ogorek kiszony + cebulka.
Obiad :
-Piers z kuraka + pomidor + cebulka.
Podwieczorek :
Bialko + orzechy.

Ah te dni low carb ;<

No to ja się też pochwalę co właśnie zjadłem
Taki mały zamiennik z płatkami owsianymi na śniadanie, aby nudno nie było:
- 2 małe śląskie cienkie kiełbaski zasmażane na smalcu
- musztarda ketchup
- 4 plastry sera żółtego
- 4 duże kromki chlebka z soboty przesmarowane margaryną śniadaniową
- herbatka saga owocowa

No i nawet nawet czuję się pojedzony a samopoczucie takie jak po płatkach owsianych z mlekiem i dwoma jajkami

Tuna + rosołek z kluskami
I zaraz na siłkę
PS. Dostałem 5 z biologi

student teraz to już przesadziłeś

u mnie pierogi z miesem
zaraz pojdzie cos bardziej anabolicznego

Ryż z sosem pomidorowo paprykowym z piersią kurczaka. Niestety wygląda jak zupa, bo mój ojciec chciał mi obiad zrobić :/ Jeszcze raz spróbuje to spuszczę wszystko w klopie