sniadanie

I jeszcze II śniadanie po krótkim biegu w terenie: gryczana niepalona, z owocami, zelkami i sosem z odżywki, bananów i nektarynki ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d14a7013ace24ca7b4f93794ac280125.JPG Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-07-23 13:32:54

I sniadanie z dzis /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b2e45c35febc4653a89edbeb2d420600.jpg

sniadanie na słodko: 100g.owsianych 8białek jaj 2żółtka kakao banan nutella i znów banan%-) http://www.editer.pl/fotka/ae89cdaa64dcf9a19fdfc5ea952355e0_1.jpg

Opcja dla ludzi którzy narzekają, że nie mają pomysłu albo czasu na śniadanie do pracy czy przed pracą. Czas operacyjny 42 sekundy . Da sie! xd

Czaso i pracochłonne - ale było warto. Pełnowartościowe śniadanie mistrzów :-) http://oi61.tinypic.com/jaap1j.jpg zupka chińska ? :-P

Ania jak przyrządziłas sniadanie i kolacje z bialkiem jaj?

Ania jak przyrządziłas sniadanie i kolacje z bialkiem jaj? Ponieważ jem teraz 12 białek dziennie to aby nie zastanawiać się co robić z taką ilością żółtek kupiłam białka w proszku. Na kolację ważę odpowiednią ilość suchego proszku, dodaję wodę i ubijam trzepaczką na pianę. Smażę na suchej patelni. Wieczorem zaparzam płatki owsiane wrzątkiem, [...]

Opcja dla ludzi którzy narzekają, że nie mają pomysłu albo czasu na śniadanie do pracy czy przed pracą. Czas operacyjny 42 sekundy . Da sie! xd /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4890ab7e0bb44bcfb3aac8e1960b0eae.jpg

Omlecior jak prawie codziennie na śniadanie :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b47849bcca54be5adb888478a745892.jpg

Ten "wegeburger" wygląda wyjątkowo przemega chu...wo. Śniadanie http://www.editer.pl/fotka/1c990e074e31f384605db78f41ecc751_1.jpg I obiad... http://www.editer.pl/fotka/14619935d9712a03177d8dfc13f20559_1.jpg

Upiekłam dzisiaj bułeczki na śniadanie i zrobiłam masełko czosnkowe ze szczypiorkiem :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3f390d896701449088733898ffff6111.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/36f9d0d6f98846b38d560f931c233e8d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e3a7f22010e4253b56af557e0c492a8.jpg [...]

Saida - serek to było tzw. jedzenie ratunkowe - mogłam zjeść serek albo nic na śniadanie... więc wybrałam serek ;) wychodzę z założenia, że skoro wyeliminowałam mleko i jego przetwory w zasadzie w 100% - to jeśli zjem serek raz na 2 miesiące to nic wielkiego się nie stanie. Nie jest to stały element mojego menu :) jeśli chodzi o zdjęcia to jedno [...]

Był czas, że jadłam wręcz nałogowo - 2 lub 3 x dziennie płatki owsiane z dodatkiem owoców suszonych, tzw. mussli i to przez około rok!!! ( jak mi się to nie objadło W Polsce były ciężko dostępne i to tylko w sklepach z żywnością z Zachodu, gł. z Niemiec. Także zawsze musiałam zrobić jakiś zapas Fakt, cera i włosy mi sie bardzo poprawiły, a przy [...]

idę na śniadanie a Ty poszukaj jakiegoś wieśniackiego profilu żeby mnie ośmieszyć

Siema z rana ide na sniadanie http://www.youtube.com/watch?v=rLEMYSieSCo Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-05-08 14:18:30

Znaczy, Wy jak tam? Właściwie to przyzwyczaiłem już swój organizm, na początku się buntował :-) Wstaje o 6 jem śniadanie i lecę na trening. Dać z siebie 101%.

Z DZIEWCZYNA i jej mała siostrą,która przyniosła mi sniadanie do łóżka:D

No kilka godzin temu z treningu wróciłem, zjadłem śniadanie i wolny ranek więc spamuję :-) To walczysz z choróbskiem ?

co najlepiej na sniadanie jesc?

ja skromnie sniadanie wj**ałem.kurak.tak kurak zamiast karkóweczki.przyprawe gyros musiałem przetestowac%-)banan.i łoliwa tyle ile fabryka w rryju pojemnosci dała%-)