sniadanie

[...] bialka +30g carbo 5. wołowina 200g+Wasa 4-5 kromek.+olej lniany lub oliwa z oliwek 6. jajecznica na teflonie 2 całe jaja+8 białek+koperek suszony dla mnie tak rozpisal, tam gdzie są warzywa daje fasolke, brokuly pomidorek roznie. te dwa posilki sa akurat bardzo dobre, ale te sniadanie czyli bialko na wodzie i wasa to mi j uz bokiem wychodzi...

takiego dzordzu to opyerdlalam na sniadanie

spoko ja potrafike zjeść 0,5kg truskawek na śniadanie ;-)

oj faktycznie, wypadałoby wymyśleć jakieś śniadanie

Ja to drugie śniadanie! WIŚNIEEEEEEEEEEEEEE

no mój ojciec miał się zająć mną i bratem na wyjazd mamy. to dawał kaszę na śniadanie, obiad i kolację. nie zjedliśmy na obiad? na kolację dostaliśmy 2x więcej :D

dlaczego tak pozno sniadanie? Umarlabym z glodu

Chelsea jest teraz cienka jak barszcz nie ma co się oszukiwać i ten awans do półfinału zawdzięcza tylko i wyłącznie olbrzymiemu szczęściu zarówno na boisku jak i w losowaniach. Benfica w całym 2 meczu była zespołem lepszym u siebie pechowo 1-0 przegrali na wyjeździe też niczym nie odstawali od chelsea mimo iż grali kupe czasu w 10. Niestety [...]

CYTATY Z FILMU "DZIEŃ ŚWIRA" "Gdy szykuje śniadanie zwykle se o korkach słucham, jak tkwią te ch*je w tych ****nych korkach" "Brioźki na kolacje ?? Ty chyba masz coś z głową" "z dupa to zawsze miałas, wscieklizne macicy masz bez przerwy, kup se kołek osinowy i siedz na nim to Cie uspokoi" "wychodze za [...]

codziennie na sniadanie wpierniczam takiego omleta, tylko polewam sokiem pomidorowym (domower roboty bez cukru), daje na to 50 gram sera, pokrojoa cebulke i papryke i na wierzch pomidor :) pyyychaaaa

http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi_IV_edycja-t888916.html zapraszamy do zabawy :-) oraz widzę, że już o nic nie wolno zapytać %-) Cris, śniadanie jem %-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-09-28 09:16:26

po treningu zjedz to co przed ... czyli dodaj 1 posilek w ciagu dnia i na sniadanie dozuc jakies 2 jajka gotowane na kolacje zjedz ser poltlusty z oliwa i jakims warzywem... a co do tej zapiekanki to nie jestem pewien xD wyzucil bym i wstawil cos innego

[...] bylem az przejedzony momentami to mnie brzuch bolal od tego obzarstwa :D postanowienie na dzis w miare trzymac sie zalozen..a dzis przede mna caly kurczak! mrrr niedlugo trzeba zaczac grzac piekarnik ;d w ogole to jeszcze chyba to jedzenie ze wczoraj zalega mi na bebechach bo wstalem w ogole nie glodny, ale sniadanie zjadlem mozzarella+udko

zjadłem na śniadanie 5 dużych jak z serem, jestem bardziej elo czy joł ?

mysle czy moje sniadanie wystarczy na dawke pluto i skatownie plecow, czy jeszcze cos dojesc i odczekac hmmm

no dlatego pytam, bo ciezko mi juz wpychac ta szame. ostatecznie wrzucam do blenda serek wiejski z bialem w prochu i owsianke jakas na sniadanie, poznije obiad, bialko, obiad, trening, bulk, obiad , bialko, bialko . witaminy z warzyw i orzechow czerpie, wegle uzupelniam w 80% z pozywienia, tluszcze rowniez same naturalne

tak idzie ze zaraz splonie >>>>>>>>>>>>> nie kupujcie w tesco wypadałoby zjeść śniadanie :) Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-02-20 06:46:10

finisz temat. co zjedliscie na sniadanie?

to co radzcie?? może więcej wziąść jedzenia do szkoły?? takie III śniadanie?? czy więcej na kolację??

Wiek : 38 Waga : 87,5 Wzrost : 177 Obwód w biuście(1) : 108 Obwód pod biustem : 98 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 86 Obwód na wysokości pępka : 100 Obwód bioder (3): 112 Obwód uda w najszerszym miejscu: 66 Obwód łydki : 42 W którym miejscu najszybciej tyjesz : równo chyba W którym miejscu najszybciej chudniesz : biuście Uprawiany sport lub [...]