SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownia

  • Hubert, opłaca się siłownia w Renomie?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego mówię, że mam dobrą wymówkę. Jak się chce, to można. Ale wątpię żebym połączyła uczenie się z pracą i siłownią. Jeśli mam z czegoś zrezygnować, to wolę z pracy, na nią jeszcze przyjdzie czas. Póki co mam okazję, to się uczę i może wreszcie doprowadzę swoją sylwetkę do porządku i nabiorę pewności siebie.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 10:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra śmierdzące lenie, a niech ktoś rzuci we mnie kamieniem jeśli pod razu był tak mądry i od razu wiedział i trafił że siłownia i ćwiczenia siłowe sa najlepsze dla sylwetki, a nie np. długie bieganie... ludzie ważne żeby natrafić na dobra ścieżke i jej się trzymać a nie odkryć i potem zblądzić... a szukanie czasem wymaga czasu i odpowiednch [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 12:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byliśmy odwiedzić S4. Ale lipna siłownia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na sieciówkę to siłownia 0/10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sw i siłownia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurys ale zmiana góry to tylko siłownia :-) dlatego tyle wyciskam Pierwotnie wychudzona góra 34 i szerokie biodra z bryczesami róż. 40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja właśnie wróciłam z zakupów, mam już cukinię to mogę działać z plackami a potem siłownia :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 12:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój motywator - Sabina

    Post
    Ladies SFD

    Szkoda bo to jedne z moich ulubionych ćwiczeń :) Bardzo fajnie mi się na nim ćwiczy i nie sprawia mi to jakichś problemów, czemu najtrudniejsze? mogłabyś napisać coś więcej na ten temat. Przed rozpoczęciem z siłownią często miałam bóle odcinka lędźwiowego a teraz nie odczuwam w ogóle bólu. A co z resztą ćwiczeń? Ten twister mam w rozpisce w 3 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2013-06-05 14:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    ginomen - auapark? to nie siłownia przecież, tylko jakaś popierdółka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 edycja:IBFA Mr&Ms World-Rzym 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Troche ujęć z Rzymu-na każdym kroku mozna spotkać dowody odwiecznego zainteresowania rzymian kulturą fizyczną-jest ok 500 siłownia każda rzezba,obraz,malowidło nascienne przedstawiające postaci ludzkie też do tego nawiązuje... Wracając do zawodów-już wczoraj pare ekip przyjechało,m in z Wielkiej Brytanii,Hiszpanii i kilku innych krajów. [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13103 Data: 2012-10-27 08:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. :) Słowem wstępu Jestem z Krakowa, mam 23 lata i jestem uzależniony od sportu. :D Jak można przeczytać w moim profilu nie wyobrażam sobie życia bez tego. Z racji, iż jestem zwolennikiem treningu bez sprzętu (lub z jego minimalną pomocą), głównie ze wzdlędu na sporty jakie uprawiam, próbowałem już wielu ćwiczeń z różnym skutkiem. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2012-01-03 00:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta + plan tygodnia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13:30 do 14:15- rowerek 14:30- 2 posiłek: jogurt nat 400 ml, sok tymbark fit (8 warzyw) 15:30- EC(A) 16:30- 3 posiłek: jogurt nat 400 ml, chudy twaróg 125 g 17:45 do 18:45- siłownia 19:30- 4 posiłek: nesttle fittnes (125 g), 400 ml jogurtu naturalnego 20:45- EC(A) 21:30- 5 posiłek: sałatka z warzyw + 125 g chudego twaroga 23:30- 6 posiłek: 125 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2006-07-14 00:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki poniedziałek. Na Podkarpaciu dopiero w czwartek przyjdą burze a w piątek ochłodzenie :-D Ja byłem wczoraj na pogrzebie wiec z głowy. Dziś obiadek u babci, potem siłownia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 10:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde tanio masz... nie za dobrze Ci ? %-)Dzieki mojej pracy mam tanio zarcie a w robocie za darmo i silownia za friko. Bardzo mi dobrze %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.01.2014 Pobudka 10:30, w lodówce NIC, sklepy pozamykane, nie chciałem przekładać dziennika na jutro bo dzisiaj taka fajna data :D ...musiałem pojechać 10 km do osiedlowego sklepiku i kupić to co mieli. Jako że dzisiaj cały dzień mam wolny to ogarnąłem temat. Dieta Śniadanie spoko, duża ilość białka z rana pomaga chyba utrzymać wrażenie nasycenia [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15915 Data: 2014-01-01 22:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i reszta dnia wolna. Jutro miałem jechać na deskę ale roztopy są coraz większe. W weekend 10-12.01 miała być impreza snowboardowa ale też została odwołana. Także zostaje mi siłownia i aero ;-) Dieta Dzisiaj dodatkowy minus o 250 kcal - całość z węgli. Myślę że jest spoko. Kupiłem dzisiaj 2 grejfruty i zapomniałem zabrać ich ze sklepu...po [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15915 Data: 2014-01-05 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://facet.wp.pl/kat,1007849,title,To-najdziwniejsza-silownia-na-swiecie,wid,16313847,wiadomosc.html?ticaid=111fe1

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 16:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    No Santiago ja rozumiem, sam mam podobną filozofię tak naprawdę :-D k***a w tym tygodniu tylko na macie w poniedziałek 2 razy i we wtorek byłem + siłownia, lipa straszna. Może w weekend sie pouczę to będę miał czas :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 15:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ciasteczko? nie dziękuję, dbam o siebie forma siłownia }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)