pompa

Wyked 1 porcja -Pompa -9/10 - ok dobrze sie cwiczyło -Pobudzenie - 0/10 - mała czarna lepiej pobudza:) -Smak - 9/10 - smaczny,może byc -Rozpuszczalnosc - 9/10 - cos tam zostało na dnie (mieszałem łyżką)

1 porcja Nitraflex Powder -Pompa -7/10 - dobra, porównywalna do wykenda, tylko że dziś wiekszy zakres powtórzeń i może daltego -Pobudzenie - 2/10 - praktycznie nie odczuwalne -Smak - 6/10 - jak dla mnie średni, -Rozpuszczalnosc - 8/10 - dobra, kilka machniec shejkerem wystarczyło

1 porcja Nitraflex Powder -Pompa -7/10 - plecy nawet dobrze spompowane, tylko ze teraz jade planem gvt wiec 10x9 martwego ciągu robi swoje -Pobudzenie - 1/10 - kiepskie, mocna kawa pewno by lepiej pobudziła -Smak - 6/10 -jak juz pisałem wczoraj dla mnie średni -Rozpuszczalnosc - 8/10 - ok

1Porcja Nitraflex Powder & 1Porcja STAMPEDE Pompa - 8/10 - Nawet dobra. Pobudzenie - 0/10 Smak - 5/10 - Nie zachwyca, ale wypicie nie sprawia problemu Rozpuszczalnosc - 5/10 Srednia

1Porcja Nitraflex + 1Porcja STAMP Pompa - 8/10 - ładnie pompuje Pobudzenie - 1/10 porównanie do kawy Smak - 6/10 - ok, ogólnie Rozpuszczalnosc - 7/10 cos zostało, ale dolewka wody i było ok powtórzyło sie to co poprzednio- brak apetytu po treningu. Znów przy porcji Nitraflex- wiec przypuszczam ze to jesgozasługa

STAMPEDE 1 porcja pompa 5/10 bardzo średnio, ostatnio lepiej te przedtreningówke czułem pobudzenie 4/10 coś poczułem ale była też kawa smak 4/10 najgorszy z tych 3 przedtreningówek rozpuszczalność 6/10 zostało troche osadu ogólne te produkty bez rewelacji, następnym razem tzreba cos lepszego testowac;-)

STAMPEDE 1 porcja pompa 5/10 przecietna pobudzenie 1/10 przymuła przed treningiem, ale niestety nic nie pomogło smak 4/10 jak juz pisałem kiepsy rozpuszczalność 6/10 zostaje mały osad

Wyked 1 porcja Pompa -7/10 - barki nawet troche spompowało Pobudzenie - 0/10 -nic nie poczułem Smak - 9/10 - bardzo dobry Rozpuszczalność - 9/10 - minimalnie zostało na dnie to była ostatnia porcja wykenda

Nitraflex Powder (1 porcja) Pompa -8/10 - nawet,nawet ładnie spompowało barki. Pobudzenie - 4/10 - słabe pobudzenie Smak - 8/10 - smak ok Rozpuszczalnosc - 8/10 - ok

STAMPEDE 1 porcja ostatnia porcja pompa 3/10 wyjątkoow słabo pobudzenie 4/10 lekkie bło ale wypiłem tez kawę smak 4/10 jak juz pisałem kiepsy rozpuszczalność 6/10 zostaje mały osad odamnie juz wszystko przetestowane;-)

eh, ale z pompą te eventy kacapy robią %-)

takie rzeczy dzialaja na maly % ludzi, mnie one tez nie ruszaja, a jak rusza, to z dawka 4-5x wieksza niz zaleca producent, a wtedy jest to juz nieekonomiczne... lepiej sie dobrze w glowie nakrecic na trening, pompa przejdzie, a energie i zapal mozna w glowie wykrzesac, no albo doping... %-)

a pompa i tak zejdzie, takze chvj tam, a skladniki odzywcze i tak dojda do muskolow dzieki "naturalnej" pompie

[...] a przede wszystkim co już pisałem wcześniej - dla mnie zabawa z dnp odbiera cały urok tego sportu, może jestem jakiś nienormalny,a le ja tam lubię trenować, lubię jak jest pompa;-) redukując np. na clenie efekty można na bieżąco obserwować w lustrze, a na dnp patrzeć na siebie nie mogłem mięśnie sflaczałe,a bęben napuchnięty jak kobieta w [...]

no ta... Raczej przed treningiem, ale gdzieś czytałem, że nie zbyt zdrowe i bezpieczne aczkolwiek używane. Nie zagłębiałem się zbytnio w temat. Niby pompa odczuwalna i tania przede wszystkim ;-) Tak samo jest ze stosowaniem sody. Ale i tu i tu może wystąpić ostra sraka i może nawet nie kontrolowana %-). Po za tym np. soda jeśli ktoś ma wrzody, [...]

Niedziela-23.08 Wczoraj totalny relaks,cywilny brata a później luźne spotkanie rodzinne,oczywiście dieta trzymana na 100%. Pytania oczywiście były ale raczej w pozytywnym sensie niż negatywnym. Dzisiaj natomiast rano śniadanie,pozwoliłem sobie jeszcze na 1,5h drzemki (w tygodniu wstaje o 4.30 więc kiedyś trzeba to odespać :-P ) Póxniej zjadłem [...]

Sroda-26.08 Miał być dzień bez trenigu,nawet rano naszykowałem sobie większą porcje ziemniaków zamiast owoców po treningu. Ale akurat dziewczyna musiała się zwolnić szybciej z praktyk więc przy okazji zrobiłem trening łap w ,,Spartakusie". Trening głównie na maszynach ale ładnie mnie nabiło :-P Dieta 1. 225g karkówki 2-3. 200g karkówki+90g [...]

Poniedziałek-14.09 /SFD/Images/2015/9/14/4e344ebe89e3461f9acabf3bf0788891.jpg Nowy tydzień i jakoś jestem pełen energii,najpierw praca a później szybki trening klaty oraz barków.Pompa była taka,że miałem problem rozmawiać po treningu przez telefon :-P Cardio zwiększone do 6x35min więc zaczynamy ostro ciąć :-P Dieta 1. 5 jajek+50g boczku 2-3. 200g [...]

[...] Dzisiaj pobudka o 7,zjadłem omleta i wypiłem porcje Remedy od firmy Fire Snake i na trening. Trenowało mi się świetnie,energia i pompa,wszystko było :-D Później cardio (40min) i na poprawiny gdzie również trzymałem miche :-) Jutro trening pleców z kolegą w Spartakusie na maszynach więc będzie [...]

[...] więc pospałem do 6,zjadłem swojego omleta i po drugim posiłku pojechałem zrobić swój trening. Przed treningiem poleciała porcja Gladiusa (Fire Snake),fajne pobudzenie,lekka pompa :-) Taka lajtowa przedtreningówka ale fajnie mi się po niej ćwiczy. Dzisiaj jeszcze 40min cardio,jutro off od siłki ale poleci 40min cardio. Niedziela Dzisiaj [...]