[...] ilosc. Trzeba wstac odpowiednio wczesnie zeby zjesc a poza tym ten posilek jest jeden i mi akurat dawal za malo energi. ale wszystko jest kwestia przyzwyczajenia. Slabsza pompa niz po paru posilkach. Ja nastawialem budzik na godzine przed wstaniem pilem zmiksowany gainer i kostke sera i dalej lulu.\ wstawalem kawa, animal pak i na trening. Po [...]
dokladnie polecam tri anabol naprawde swietna sprawa laczylem go z mono creatinepowder oraz nitronium i jestem bardzo zadowolony. Mozesz zobaczyc rozpuszcalnosc nitronum, nagralem w filmik super sprwa nie wyrzuca z ubtow dziala jak trzeba pompa jest .
Z koncentracją na razie nie ma problemów, ale osobiście korci pompa bo nigdy czegoś takiego nie brałem. Może ewentualnie sam Storm? Z tego co pamiętam ma jakiś NO-booster w środku.
jezeli tylko/glownie lepsza pompa to samo argi moze sproboj, chlopaki bardzo chwala ta np. http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html ja ostatnio to testowałem i tez fajnie wypadlo http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html
Nie tylko sama pompa, ale po postu zastanawia mnie ten efekt stąd pomysł zakupu jakiegoś stacku. Jak mówiłem, generalnie chcę się ogólnie rozwinąć i powrócić do czasów świetności dlatego też myślę o kreatynie. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html Może ewentualnie to? Jest i B-alanina i Kreatyna.. Pytanie tylko jest [...]
Oczywiście pompa bez kreatyny jest . Biceps pompuje się najbardziej , czasami mam wrażenie ,że zaraz pęknie Tylko nie zauważyłem żadnej poprawy w napompowaniu jakiegokolwiek mięśnia . Czy powinienem cały czas (nie tylko na treningu ) czuć napompowanie ? Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2010-04-06 17:57:33
Dieta akcpetowana, trening układany przez trenera na siłce i zmiana co 2miechy nie wiem WTF is going on miała być pompa a tu ****nia nic nie drgnęło nawet 0,5cm
[...] a co , nie wolno mi ? %-) Dzisiaj znowu wpadły ciasteczka owsiane :D oraz takie posiłki 150g kurczaka 115g jajek 100g makaronu :D A tu fotka , niby na pompie, ale co to za pompa naczczo };-) Ps.Wszystkie ćwiczenia są robione w super seriach %-) ../Content/img/noimage.png Dzisiaj motywacje daje Rich Piana! [...]
Ale właśnie jestem na etapie gdy podciągne się max 4/5 razy a tak zwanych dipsów wcale nie potrafie zrobić :/ za mało mam sił pompek robię 20/30 a po siłowni większa pompa z mniejszym co prawda cięzarem niż własne ciało :/
bardziej intesywny trening, krotsze przerwy miedzy seriami, lepsza regeneracja i super pompa na treningu dawki 5-6g na porcje 30-45 minut przed treningiem w zupelnosci wystarczaja
Witam ja własnie wczoraj wziąłem Napalm pre contest. I powiem Ci ze byłem zaj**iście zaskoczony pompa. taka pompe miałem na noc pumpie od DY. A pobudzienie takie srednie.
[...] czystej masy mięśniowej. Unikalna kombinacja nowoczesnych suplementów powoduje szybką regenerację oraz eksplozję energii na treningach. Pożądana w dzisiejszych czasach tzw. pompa jest efektem znajdującej się w Metabolic PUMP™ popularnego jabłczanu cytrulliny oraz bardziej silnej substancji od jabłczanu cytrulliny - jabłczanu [...]
[...] prawdzie nie dokucza mi to tak bardzo jak co niektórym lecz po podaniu metki wszystko wróciło więc chyba sobie daruje . Owszem nastrój miałem lepszy jak i również siła oraz pompa na treningu ale nie kosztem zdrowia Jedyne co żałuje to wydanych pieniędzy na SAA , osłonki , witaminy oraz chwile grozy :) Zmieniony przez - FanatykPL w dniu [...]
pompa schodzi. daje komfort, lepszy przepływ krwi przez komórki, wzrost ciśnienia ( uwaga dla osób z podwyższonym ciśnieniem/nadciśnieniem - nie stosować!) czasem odczuwasz wzrost siły,podobno, ale sam nie stwierdziłem. zdr.