pompa

pompe to ja mam po jabłczanie, a z tym nitrobolonem to wyjechałeś Ty akurat chyba pisałem wyraźnie że potrzebuje czegoś na zwiększenie wytrzymałości... bez przesady z tą pompą... a co ma piernik do wiatraka? pompa-wytrzymałośc Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2005-05-19 13:23:50

a po wlasnych doswiadczeniach co byscie wybrali? na cp podczas treningu mocno pompowalo :) ale szybko zchodzila pompa:) a po nitrobolonie niby pompa zostaje przez dlugi czas? ;>

[...] 7 treningowy (1 dzień 10) jedzonko ok suple ok trening: dzisiaj tak naprawdę przekonałem sie ze NE daje rade 15 to była rozgrzewka.Czas trwania treningu niecałe 80 min pompa jak na hst miła po 2 serie wspięcia na palce i odwrotne wspięcia - superseria 115kg 15 powt. uginanie nóg w leżeniu 42,5kg 12 powt. wznosy sztangielek bokiem i [...]

[...] nosze sie z dodaniem obciążenia tylko chwilowo brak sprzętu do tego na koniec dorzuciłem 2s na bica łamanym i francuza leżąc 40kg/35kg ( bez wagi gryfu samo obciążenie) po 8 powt. NE sie zaczyna rozkręcać i trenuje mi sie coraz przyjemniej z mila pompa Mass xxl - smak znowu mi podchodzi , chwilowe zmęczenie i rozdrażnienie organizmu minęło

12 VI 2008r. Czwartek BONUS Klatka Coś mnie naszło...O treningu dokładnie nie będę się rozpisywał. Był skos z hantlami (4 serie), płaska (3 serie), butterfly (3 serie) i brama (3 serie) Sampoczucie na treningu super! Ćwiczyłem na mniejszych ciężarach i robiłem dość krótkie przerwy między seriami. Po treningu czułem się przewyśmienicie Porzebowałem [...]

[...] Modlitewnik (taki automat ze sztabkami): piąta sztabka 2 serie po 12 powtórzeń, 6 sztabka 10 powtórzeń i na dobicie 3 serie uginanie w bramie brzuch: jak zwykle Była pompa , była moc! Dlatego też był progres! I mnóstwo chęci do treningu!Już teraz mogę powiedzieć, że jestem za***iście zadowolony z NitroE! Z uśmiechem na facjacie popędziłem [...]

Dzień 30 tj piątek 27 czerwca br treningowy ( 5 dzień 5) Końcówka treningu piątek ciężary większe i powiem Wam ze ten zestaw nadaje się pod duże ciężary .Pompa jak na FBW milusia samopoczucie również jedyne na co będę narzekać to smak NE .Nie żebym był jakiś wybredny bo to ma działać a nie smakować ale jak by dopracować smak choćby jak przy nano [...]

Siema! Ty Damianku nie narzekaj na rybki, bo ruszyła teraz kampania pod patronatem UE na rzecz jedzenia ryb ze względu na jej walory zdrowotne Twister - nie przyniosę Ci, bo kusisz mnie pizzą! i wczoraj zjadłem taką na kolację NitroE kręci się jak oszalałe! Jem za dwóch, siły mam za trzech! Waga stoi na 96kg a więc to nie przypadek! Biorąc pod [...]

[...] za udana czuje się bardziej nabity ,waskularyzjacja się poprawiła i masy trochę tez przy było . Opinia na temat testowanego towaru: Nitrobolon Energizer : ładnie pobudzał,pompa jak na trening FBW fajna, waskularyzjacja się poprawiła zwłaszcza na nogach rozpuszczalność ok. jedynie co mogę mieć jakieś zastrzeżenia to smak po około [...]

[...] było na początku. Lustro powiedziało mi, że jest zdecydowany progres! Ocena supli: Nitrobolon Energizer: stack idealny! Dawno nie spotkałem się z czymś takim! Pobudzenie, pompa, chęć do treningu nie do uwierzenia! Na tle konkurencji NitroE wypada tak, że...nie ma dla niego konkurencji! Nie przesadzam! Każdy, kto w najbliższym czasie planuje [...]

Hej wszystkim , trening zakończony powodzeniem pompa jest

a nie czytalem nawet tylko widze ze pompa juz 3 strony z dziecka to trzeba bylo zareagowac jest tam cos ciekawego ?

[...] 2/5 przy dawce 20g myślę ze jak zwiększę dawkę do 30-40g to będzie ok, bo nie chce chodzić wytrzepany tak jak po 1,3 dimetylo.... siła- jeszcze nie poczułem pompa - 1/5 nie wiem co to pompa :) wytrzymałość- 4/5 jest ok regeneracja/samopoczucie- 5+/5 no za to wielki plus. regeneracja jest niesamowita, zawsze po treningu jak [...]

[...] skos gilotyna skos ss: rozpietki brama i zwykle pompki na glebie unoszenie hantli na boki wyciskanie wasko sciagnie linek wyciagu gornego Zayebisty trening, byla moc i fajna pompa. W lustrze wygladalo to tak jakbym chcial zawsze wygladac :-)Wieczorem interwal zrobie. Po wczorajszym zarciu moze z 0.5 cm w pasie i 0.5 kg na wadze. Trwalo 20 h [...]

1.m.r - duze pobudzenie/niezła pompa/i delikatny zjazdy bywały dorian- srednie pobudzenie/dobra pompa/bez zjazdu

pewnie słyszałes o nitro1 czyli noboosterze - jego zadaniem jest zwieksznie produkcji NO i dlatego jest pompa - stosuje sie go miedzy cyklamui kreatynowymi.. kupowanie noboostera dla spróbowania nie ma sensu tudzież dla lepszej pompy na treningu.. a nitro2 to stack - pompa po zakończonym cyklu of kors spada ale efekty zostaja jeśli ćwiczyłeś [...]

Napinam tę część co na zdjęciu. Gdy ćwiczę normalnie to pompa po MC jest ale tak 6/10, jeśli po każdym wyproście napinam spinam chwilowo te mięśnie to pompa jest 10/10 jakby ktoś mi tam cemenetu nalał :P Oczywiście bez robienie przeprostu. Wyprost>spięcie>ruch w dół. Tylko nie wiem czy jest to prawidłowe czy może na przykład jest to nienaturalne i [...]

Mialem juz do czynienia z przedtreningowka Hemorush, dobra jest pompa i pomaga, tylko ze wszystko po treningu spadało. Co polecacie? efekt doraźny przedtreningówki nie ma takich cudów że pompa treningowa zostanie na stałe ;-)

Ja moze napiszę krótko od siebie. Trenowalem boks i generalnie jesli chodzi o kretę to na pewno radzilbym unikac stackow i innych wynalazkow opartych o boostery. To wlasnie pompa bardzo przeszkadza po jakims czasie w przypadku takiego treningu i występuje efekt spinania, o którym pisze wincol a nawet ból mięsni. Zbyt duza pompa naprawdę moze [...]

Dzień 20.12.2019 - pierwsza nocka za mną , rano ciężko było się zebrać z łóżka , głowa jakoś bolala :/ , po południu trening Pull na który chęci były marne , a wyszło Petarda ! Pompa taka że hoho , ciężary może nie poszły w górę ale trening super :) Trening: 1. Podciaganie szeroki nachwyt 5x max 2. Wiosło hantlą r10 73/65/58 3. Wiosło sztanga [...]