obiad

Dzisiaj. Na obiad konserwowe pomidory z papryką, ogórki z cebulą w zalewie octowej i kiszeniaki :) Smak delikatnie lepszy niż wczoraj, ale jeszcze nie to :( /SFD/2018/11/12/05406686ab0147898cdd7b3181d8762f.jpg /SFD/2018/11/12/0637612d895d40458c27cb5b045a2b4b.jpg /SFD/2018/11/12/a774d8f89d9b4394b0a9922bbedb9984.jpg I moje wiosło z dzisiaj :) Tu [...]

Wczorajsze śniadanie, obiad. Przyszły również dobroci od SFD za bloga :) dziękuję :-)) Będą batoniki o smaku karmelowym :) /SFD/2018/11/17/99e5842e1ac24ecfa70bb6791ae6a235.jpg /SFD/2018/11/17/1beccc099c5d4fc49a7bc85193f0f6f1.jpg /SFD/2018/11/17/4f99189eb5a84644b2c3eb35c6a5889a.jpg

Dzisiaj. Śniadanie - placki owsiano - twarogowe z sosem toffi i migdałami. /SFD/2018/11/18/0b82f47c7d3c4e739d110d30c4f4da2e.jpg Przekąska Miks owocowy /SFD/2018/11/18/60cee4532f0440f4b6ec1724ac9e4847.jpg Obiad Bataty, pupety ze schabu z papryką i pomidorami suszonymi, brokuł plus sos czosnkowy. Jak to dobrze w końcu odzyskać smak (tydzień katorgi [...]

Obiad. Gotowana wołowina. Tak po prostu. /SFD/2018/11/23/e92e28d4a85b45209a33151182480598.jpg Jak kto pierwszy, to jakiś konkurs i nagrody by się zdały;) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-11-23 22:36:49

Śniadanie Zapiekanka z patelni. Makaron, jajka rozbełtane z solą i suszoną bazylią, brokuły, szynka, ser żółty na wierzch. /SFD/2018/11/24/1ba7dddb416d4823be302cb69f190d05.jpg Lunch Owsianka z wpc jagodowym, gruszka, mandarynki, mleko zagęszczone, sos tofi /SFD/2018/11/24/3f15084bdef9474389e855b1eeae6bc6.jpg Obiad i ciacho u mamci. [...]

jak niedzielny obiad u rodziców :-D

Cd. Dzisiaj Herbata z goździkami i cynamonem Owsianka potreningowa Obiad /SFD/2018/12/1/513d0acc6f25469c9686bc07effc97ac.jpg /SFD/2018/12/1/85107fe0f06a4e768ce6c2ec165d2b27.jpg /SFD/2018/12/1/11ba2b900a984fdbbf2fe4089b694f04.jpg

Cd. Dzisiaj Herbata z goździkami i cynamonem Owsianka potreningowa Obiad /SFD/2018/12/1/a3553246baea4398ba90b8be585dc070.jpg /SFD/2018/12/1/5445e04272f54a43a4ee87c647a3010e.jpg /SFD/2018/12/1/6b18ab4c6d6646629d7df20c68da3d58.jpg

[...] Wszystko myślę spalone po 7 godzinach tańców. Dawno się tak dobrze nie bawiłam:) Akumulatory naładowane. Choć jeszcze trzeba co nieco odespać. Tymczasem wczoraj śniadanie i obiad o 21 ;) po pracy. W pracy wpadły gotowe krokiety z mięsem i surówka - makro nienajgorsze. /SFD/2018/12/3/8963ed8878c34c2cb36c24918e08f911.jpg [...]

[...] ze szczypiorkiem i ostatnio nieustannie Mięsiwo z bułką Po treningu Kasza manna i płatki owsiane na mleku zagęszczonym z syropem z czarnego bzu, białkiem i owocami. Na obiad Pierś z kurczaka z pomidorami suszonymi, mozarellą i bakłażanem smażonym /SFD/2018/12/10/838e19282ad34e90b5bcba18af1faf4a.jpg [...]

To wczoraj tak było. Na śniadanie jajka na chmurce, na obiad kawałki piersi z kurczaka w cieście naleśnikowym. Jeszcze by się zdało wszystko zjeść pod chmurką, ale pogoda nie ta ;-) byle do wiosny. /SFD/2018/12/13/78c4b421d4a949b1bcc7467b32cafd76.jpg /SFD/2018/12/13/98342e31ba2243fab4bcf32394038214.jpg

Dzisiaj knedle ze śliwkami kupne ;-) dodałam twaróg i migdały co by makro się zgadzało. Obiad schab, warzywa... /SFD/2018/12/13/74158119fd3c450aa024929043463d72.jpg /SFD/2018/12/13/e5244085fe524bba83e652fdd4b8550b.jpg

Śniadanie jajka i boczek :-D plus testy kawy. Na obiad bataty z piersią z kurczaka w tymianku, suszonymi pomidorami, tartą marchewką i brokułami. /SFD/2018/12/23/048d150beae94ae1bcbd6963aeb48d57.jpg /SFD/2018/12/23/8459949009d74ee68ad64fdaaac84b6d.jpg /SFD/2018/12/23/ef9d4aaf43d94ecc9c0ef89b0fac0dc2.jpg

Śniadanie ryż na mleku z wpc migdałami bananem i cynamonem W pracy kurczak z ryżem z curry i warzywami na patelnię plus szpinak i mozarella Obiad Cheet frytki z sosem czosnkowym, schab, Tortex :D /SFD/2019/1/2/7668373aa3ed49a5bde255836c7370d8.jpg /SFD/2019/1/2/d9e14ba5f7f54b57975628f6ee2ebe48.jpg [...]

Śniadanie: jajecznica na oleju kokosowym z gotowanym ryżem, suszony pomidor w oleju, kulki mozarelli, sałata Obiad: makaron, podsmażone mielone wołowe z cebulą, marchew z groszkiem na gęsto, ser żółty Kolacja: serek wiejski, bułka, ogórek /SFD/2019/1/3/fc583d15dc18470292231d8ea9b898d7.jpg /SFD/2019/1/3/dcdac130d8db43d1bfd24119c0e24d68.jpg [...]

Dzisiaj Śniadanie , obiad i kolacja. /SFD/2019/1/5/9c9672f92199417c9679a2feef275132.jpg /SFD/2019/1/5/c0703a3b4a384132a959ca7065536e7a.jpg /SFD/2019/1/5/09537e6933f1420daa3888a46160f087.jpg

Chwile mnie tu nie było , a widzę poziom dalej górna polka :-) Ostatnio szczególnie węglowodanów prostych poziom niski nie jest ;-D Dzisiaj : Śniadanie owsianka na mleku kozim z owocami i wpc. Obiad rosół wołowy , na drugie była gotowana wołowina (uwielbiam :-)) ) z zupy i ziemniaki z surówką. Na jutro do pracy pudełko również gotowe. Coś [...]

[...] ze śniadań jajka z majonezem i pomidorami suszonymi, poza tym najczęściej z rana o 5.00 sprawdzała się owsianka z wpc, owocami i migdałami. * Mus owocowy * i wczorajszy obiad gulasz z kluskami i kupnymi burczkami. Dostałam również paczkę z dobrociami za wygraną z listopada :) Wybrałam trochę potrzebnych rzeczy i co nieco do testowania. [...]

Szamka z tygodnia. Kapusta zasmażana królowała trzy dni :-D i do kolacji i obiadu. W tygodniu jeden obiad sposorowany przez Pudliszki, klopsy. Kurczak gyros na szybko z warzywami na patelnię zawsze się sprawdza. I królowa śniadań jajecznica :) /SFD/2019/1/20/b355a355f72648aabe98693744c6d23f.jpg /SFD/2019/1/20/4dbbe14be1104caeb3fb33b08d74ccd0.jpg [...]

Z baletów prosto do pracy po co o dom zachaczać %-) tak serio to burger smażony wieczorem co by rano zjeść. Wczorajszy obiad po pracy omlet z serem, szynką i warzywami . W pracy śniadanie sponsorowane przez klopsy z Pudliszek ;) - miały być kotlety w kapuście z Szubryta , ale zabrakło :-( Poza tym dodatki Neosine, Cirrusa, witamin, syropów, [...]