obiad

Na obiad była zupa czosnkowa z leniwymi pierogami z przepisu obliques'a bez mięcha.. Raz na ruski rok można. Na kolacje upatrzyłem śledzie w lodówce, mają jeszcze godzinkę żeby z niej wyjść i się ukryć. Kawa się skończyła

Zerknę co wy tutaj przyrządzacie i może coś wymyślę, bo aż się głodny robię czekając na obiad przed treningowy

to bylo na obiad

Obiad nr 2 Pycha Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-03-15 15:06:43

zywicielka pojechala dzisiaj gdzies to na obiad trzeba bylo sie zadowolic bułka słodka,pączek,kit kat-masło orzechowe, no i zero carb isopure

Koleś Ty pojemniki do szkoły bierzesz ? Aaaaa zapomniałem, w kiblu to jesz Aktualnie obiad Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-19 16:11:26

to samo co na obiad + cola zero

Chicken tikka masala z mikrofalowki + salatka. Uroki nocnej zmiany po tym jak zona spalila obiad i musialem sobie go kupic. Surowka przynajmniej zostala z pozaru.

Dzisiejszy obiad :) Koles08 panierka najpierw mocze kotlet/filet w przyprawach z zoltkiem potem maka potem zoltko potem bulka tarta :)

to poszlo na obiad a za 3 godzinki to samo tylko kurak w kostce

[...] i morele.. ale pycha ja pierdziele. Nie zapomnij o warzywach byś mógł w szkole odpoczywać. Garść orzechów, kilka rodzyn- będe koxem moi drodzy. przed treningiem wpiernicz obiad- nawal w talerz ryż i kurę- będziesz silny głupi mule. Olej ciastka i słodycze, narkotyki oraz picie (%). Po godzinie uderz w siłke, zabierz wodę, kofeinke. sztangę [...]

Wczesny obiad

Ja tez niestety wszystko smazone nigdy jakos nie mam na tyle chęci zeby ugotowac se cos na obiad zawsze lepiej usmazyc szybciej i smaczniej hehe . A nie przepraszam, makaron gotuje Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2009-04-14 11:28:43

obiad sniadanie a teraz miska upadla zjadlem ciasta i wypilem kawe potem jeszcze zjem salate i jakies szynki bo zostalo a jutro juz calkiem powrot do rzeczywistosci Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-14 16:19:12 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-14 16:20:26

Dzis na obiad było

obiad 2 sniadanie panowie co do placka to zajrzyjcie tu http://www.sfd.pl/Zayebisty_placek_%3A_!!!!!!!!!!!!!!!!-t482878.html ten co jest z dzis to jest z bananaem ok.60g,2 lyzeczkami kako,cynamonem,para kropelkami aromatu rumowego,100g owsa,2 jaja,mleko ok.50ml,woda ok.50ml polany niewilka iloscia jogurtu danone naprawde pyszny,do tego kawka z [...]

Mam do was pytanie, bo w sumie już zjadłem ale czy może być taki posiłek przedtreningiwy? Obiad: 2 kotlety mielone gotowane na wodzie, 1 łyż ziemniaków, parę ogórków konserwowych. Fotek nie ma bo zapomniałem zrobić:P

podwieczorek obiad 2 sniadanie sniadanie z dzis pare fotek Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-28 21:52:56 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-28 21:53:30 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-28 21:54:10

kolacja z niedzieli obiad z niedzieli makaron z soboty przedtreningowy z wzoraj Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-28 21:55:55 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-28 21:56:30 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-28 21:56:57

obiad 2 sniadanie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-30 14:38:28