obiad

[...] juz była północ.to do rana oj**ałem krowe na łeb.pół godziny snu.wstałem jak nowo narodzny.o 12 czy 13 jakos sie godzine przespałem.cały czas w czajnik dajac.potem zjadłem obiad,po obiedzie poszedłem w kime i delirka mnie złapała.dreszcze.telepało mna.potem wstałem i łycha z tonikiem leciała.bardzo intrygujacy smak.potem to juz wino piwo i [...]

a ja po robocie dom ogarnąłem obiad pomogłem robić mamie w sumie zjem i zrobie jakiś trening koło 20 prawie zimniej będzie :-))

no mieszkam w bloku wiec jako tako roboty nie mam koło domu przecież wiadomo coś tam posprzątać czasem obiad ogarnąć

jakas tam djeta jest no rano jem bułki z szynkom potem obiad co mama ugotuje po treningu jabko i bułki i na kolacje twarug chudy bo redukcje robie Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-26 18:19:03 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-26 18:19:32

kuraw to dieta po ch**u fest xD, rano jak by to była szynka z kurczaka to ok ( cena ta sama co zwykla albo tansza ), obiad jakas sztuka miesa jak jest to ok, po treningu jablko i bulki same ? xD na kolacje twarog chudy bo redukcja ? xD k***a pof co Ty tworzysz :)

dobra zakupy zrobione obiad sie robi i git

tak bo nie mam kiedy jej zjesc na 2 zmianie za bardzo bo rano sniadanie potem na silke teraz na obiad mam schab to potem na przerwie zjem te kure z ryzem albo rozlzoe tak ze zjem pol na przerwie i wracajac juz do domu wieczorem dojem to moze tak :)

No tak jest najlepiej. Low Carb. Ja dzis jadlem na 2 obiad salatke z kuraka z Boczkiem :-))

Taniej niz W IRE. Butelka dobrego porto €7 Obiad dla Rodziny €30. Dla mnie bardzo tanio

było ziarenko a nawet i kamień.ale co to za robota.siedzisz jak pajac odliczas czas od sniadania po obiad.jeszcze kucharzowi musisz mówic co chcesz.od tej kawki herbatki szczasz wiecej niz od piwa.jeszcze ci chamy mówią co masz robic.i kiedy.ale dniówka 350 zeta sama nie chodzi%-)

zonie obiad gotuje%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-31 23:03:22

bo pierogi na obiad dostaniesz leszczu%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-01 15:56:18

a co do diety to nie liczę kalorii w tygodniu jem zdrowo raczej rano owies w przerwie biore do pojemnika ryż i kure przeważnie póżnie w domu też jakiś obiad mieso ziemniaki wieczór ser biały nie wyglądam trtagicznie coś tam rosnę ,ale teraz chyba kupie jakąś krete i ogarnę lepiej michę bo chciałbym kilka kg przybrać

no też wleciał fajnie trening teraz szama pranie prasowanie obiad i zleci do wieczora póżniej robota :_D

1kg karkowki na obiad jak to pseudotrener pika mowi i bedzie cacy \-) xD

na obiad spacerek takie tam jakies gierki zajmij ja xd %-)

Haha bo by obiad zwrocila xD

5 joj oyebaem i oleju %-), zrobilem se tabate i obiad szykowac ;f

ja juz po sniadaniu, zaraz cos szykowac na obiad trza %-)

karkówka jest zayeebista- piszę o tych trocinach co mieli arab na obiad%-0