Sory. Przed momentem miałem temat ale nie mogę zapytać o jeszcze jedną rzecz a mianowicie o 6 weidera. @MORF - napisałes ze 6 weidera to najgorsze dziadostwo. W takim razie jak najlepiej wyksztalcic sobie miesnie brzucha? Mam nadzieje ze to przeczytasz. :P Sory za nowy temat ale nie chcialem zakladc konta. I dzieki za odpowiedz ! :)
Witam. Męczy mnie pewna kwestia. Z rana w pasie 83-84, w ciągu dnia dochodzi nawet do 90cm. Ja rozumiem, że bezpośrednio po jedzeniu może tak bebzun wysadzić, ale chyba nie przez cały dzień? Najgorsze jest to, że czuję, że urósł. Czy oprócz diety moge jeszcze gdzieś szukać przyczyny? Na co zwrócić uwagę czemu mnie tak wysadza?
MOZE MASZ ZEPSUTEGO ZEBA JA TAK MIALEM JAK MIALEM 12 LAT TO POSZLEM DO DENTYSTY I DENTYSTA MI POWIEDZIAL ZE TO MROWIENIE TO PRZEZ ZAGNIEZDZIENIE NERWOW I ROPNIE. MOJA MAMA ODCZUWALA BOL,MROWIENIE,GILGOTANIE ALE NAJGORSZE SLOWO TO BOL MOJA MAME SIE ZRYWALA Z BOLU ALE JEDNOCZESNIE SIE SMIALA BO JA ZAB GILGOTAL
Hej.Witam. Ja mam kolczyk w nosie od roku i powiem szczerze że mnie przebicie bardzo bolało i co najgorsze boli do tej pory.... Tzn tylko jak wkładam go lub wyciągam,ale polecam bo efekt jest bardzo fajny:)Ja jestem dowodem na to że moje ciało nie zbyt dobrze toleruje kolczyki.....
Mam kaszel i cieknie mi z nosa od pól roku i nie mogę go niczym wyleczyć ale najgorsze jest to że mam wrażenie np.wchodząc do sklepu że wszyscy ludzie w okuł mnie zaczynają kaszleć czy na przykład w autobusie jest to samo.a jeszcze mam cały czas sucho w buzi i popękane usta.niewiem co to jest może mam gruźlicę czy co?
czy odruch wymiotny jest normalny w diecie na mase? ja mam przerąbane, najgorsze jest sniadanie zrobie dwa kęsy jedzenia i juz odruch wymiotny. masakra czy to problem z watroba czy czym?
Witam, chciałbym się zapytać jaki jest najlepszy trening na mięśnie brzucha i który mi polecacie, abym wyrobił sobie chodź trochę rzeźbę brzucha tzw kaloryfer. Mianowicie ABS, ABS 2 i A6W, co do ostatniego to chyba jest najgorsze. Mam 17 lat, przy wzroście 172-174 cm i ważę około 61 kg.
Witam mam 16 lat wazae malo bo 57 kg przy 175 wzrostu .Mam problem poniewaz ostanio przybrałem troche tluszczu na brzuchu zapewne przez niska wage miesnie brzucha mam nie najgorsze ale ostanio sie troche zalały i mam pytanie czy najpierw lepiej przytyc pare kilo czy zrzucic ten tłuszcz? jak przytyc to brac uzywke białkową??
czy nie da rady ich zlikwidowac???po co te odstawianie koksy przed zawodami?tak i wyniki byly by wyzsze.no i mozna by bylo bez skrupolow buzowac zawodnikow,a tak swoja droga to.Najgorsze jest to ze w gazetach pisza ze koks jest zly,a bez koksu sport nie ma sensu,
Chodzi mi mi o gotowe rzeczy z marketów typu : hamburgery,frytki z kurczaka,łosoś z pieprzem i tak dalej - jestem na redukcji,te rzeczy sa smaczne,makro tez nie jest najgorsze,sporo białka,nieduża ilosc kcl- jesli mieszczą sie w bilansie to czy smialo moge je jesc? Chciałbym zeby moja dieta to był taki troche IIFYM.
mam tradzik uzywam masci benzacne100mg nie bylam jeszcze u dermatologa .Najgorsze sa chrostki na brodzie i plamy czy przebarwienia.Bardzo sie wstydze chodzic z odslonietom broda bo te plamy sa takie duze .Czy te plamy moga byc od masci czy moze od kremu bambino? czym moge leczyc tradzik?czy mam isc do dermatologa?
od pół roku mam problem z włosami, mianowicie łupież i swędzenie skóry głowy i najgorsze nieprzyjemny zapach,który czuc już na drugi dzień po umyciu. nie wiem dlaczego tak się stało, przypuszczam,że może miec z tym coś wspólnego wegetarianizm ( przeszłam półtora roku temu) i brak witamin. proszę pomóżcie
Witam mam pytanko czy jak odstawie diete poniewaz jak narazie nie mam funduszy to czy miesnie mi pospadaja?czy to co wytrenowalem bd stale.oczywiscie dalejbd cwiczyl tylko nie bd juz jak narazie trzymal dokaldnie diety.najgorsze ze juz ze zakodowalem sobie ile musze bilka jesc itp i ciezko to przerwac.
ważę 130kg i chcę schudnąć mam duży brzuch oponki itp. a najgorsze jest to ze pod pachami na rękach wisi mi skura obrzydliwie to wygląda od paru lat nie noszę bluzek na ramiączkach bo się wstydzę teraz chcę to zmienić tylko nie wiem jak mam to zrobić a zaraz będzie lato proszę o pomoci z góry dziękuję
mam 160 cm wzrostu i waze 65 chcialabym zeby moja waga osiagnela 55.co najgorsze wszystko odklada mi sie w brzuch.co robic>>??pomozcie mi.wstyd troche pokazac sie z takim brzuchem .blagam pomozcie niewiem co juz robic.stosowalam juz diete ale bez skutku,tabletki tez nic nie pomagaja
ja tez mam takie problemy teraz nie pracuję i kładę się spać np o 10 wieczorem i o 12 13 wstaje i jeszcze dalej chce mi się spać. Czasem śpie 3/4 dnia i jeszcze nie starcza, Nie wiem co robić oczywiście wkręcam sobie najgorsze rzeczy i przez to się martwię, pomóżcie mi też pozdrawiam
Witam. Mam taki problem, że moje kalorie które mam zjadać to 3200kcal po odjęciu, mam 185cm wzrostu i 100kg. Co najgorsze w tym wszystkim nic nie idzie w dół od 2 tygodni. Posiadam spalacz i inne suplementy oraz robię cardio 5x tyg 30min. Co może być nie tak?
witam cwicze od kilki miesiecy i od niedawna zaczal pojawiac sie dziwny bol w plecach, mniej wiecej na srodku wysokosci i w poprzek, najgorsze ze najczesciej boli gdy leze..., kiedy cwicze MC, wioslo czy przysiady nic mi nie jest... co to moze byc?? z gory dzieki
Witam.Jakieś 2 tygodnie temu skręciłam kostke , byłam w szpitalu i lekarz kazał smarować altacetem i załozyć bandaż. Najgorsze jest to że od tych 2 tygodni nie ma żadnej poprawy , nadal nie mogę stawać na tej nodze i chodze o kulach.Jak myslicie po jakim czasie noga bedzie sprawna?