Pavel: Faktycznie troszkę jeszcze brakuje, a co najgorsze dół brzucha to najbardziej oporne miejsce u mnie jeśli chodzi o gubienie tłuszczu u mnie. Bolek: no z martwego ciągu jestem bardzo zadowolony, tym bardzie ze wiem że to nie był mój ciężar zaporowy Wuchta: Faktycznie nigdy nie jest się do końca zadowolonym im więcej podniesiesz tym więcej [...]
[...] ogórek, siemię lniane 4.łopatka, ogórek, olej rz. ----- 5.WHEY 6.Tunak, oliwa, pomidor 7.Będzie twaróg oliwa. jutro zobaczymy ale na 80% będzie ładowanie. -------------------------------------------------- K.O- jest okej, na razie daję radę, pierwsze najgorsze dwa tygodnie już za mną. Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-04-30 20:50:57
Rossi: najgorsze jest to że tak nijak mi wypada ten obóz na słowacji, jakby nie to od poniedziałku robiłbym 10 dniowy off i potem zaczynał nowe cykle, a tak to kombinuję jakieś treningi podtrzymujące, lekkie bo już czuję się zajechany, do tego jeszcze praca i sesja która rusza od poniedziałku. Gdybym teraz zrobił tydzień przerwy to będę miał [...]
Najgorsze jest dla mnie to, że producenci odżywek wciskają ludziom kity praktycznie bezkarnie. Nie ma reklamy, w której by nie było kłamstwa. Np. na puszce od białka są 2 fotki porównawcze przed i po. Po każdym suplemencie będziemy mieli maxymalne przyrosty, jakieś sponsorowane badania...strach pomyśleć co będzie za pare lat.
[...] która wcześniej wygrała :) to nie zawody fitness panowie !!! w dodatku po zdjęciu tej pani widać że zdjęcie z poprzedniego konkursu to F.. całkiem inny tył. W dodatku chyba najgorsze zdjęcie pod względem technicznym jest u zwyciężczyni ,nóg prawie nie widać tak ciemne foto masakra jury... brak słów ,niema to jak wybrać swojego. moim zdaniem [...]
duzo sie w necie zrobilo szumu ze ta walka cro copa to był fake.Bo pride nie pozwolilaby odniesc kontuzji albo co najgorsze przegrac Mirkowi przed listopadowa walka o pas z fedorem. Na filmik wiadac ze ta mawacha to nie weszla czysto tylko sie ześlizgnela po czubku głowy i jakos mi to nie wyglada na kopniecia po ktorym ten mexykanin mialby az [...]
[...] zagdza sie rozkreciles niezly temat - podchytujac mysl Slawka ktorej pytanie wyzej czy ma sens w dzien bez treningu ? jak pisal Slawek sprawa dosc dyskusyjna - moj glos przychyla sie do opinii ze moze miec wszystko niby fajnie tylko najgorsze imo picie tej wody jest... dlatego postulat moj aby pic w ciagu dnia - rozpuszczone w napoju/wodzie :D
[...] wieczorem po treningu pleców zaczęło mnie mdlić... nocka zerwa żygałem 4 razy... i praktycznie cały następny dzień do niczego:(( Nic specjalnego nie jadłem tego dnia.Nie mam pewnośći czy to akurat od tego bo wczesniejsze treningi były ok a tu nagle taka niespodzianka.. najgorsze to, że nie mogę się zebrać żeby znów spróbować dla pewności :)
Różnica jest taka, że niby testosteron pomaga mezczyznom w budowie kośca, wiec proponują niekiedy taką terapię, ale jak ma sie teścia ponizej normy. Ja mam w normie, ale jak pisałem nie odczułem i nie odczuwam kompletnie tego testosteronu i ta osteoporoza jest tego zwienczeniem. Dłon mam jak gimnazjalista, tak jak było tak jest do dziś. Najgorsze [...]
wiesz co poruszyłeś fajny temat idzie lato itd.Wbrew pozorą każdy tak mówi tylko nikt nie uświadamia sobie że go też może coś takiego spotkać w przyszłych lata.Najgorsze jest to że jak sie wydepilujesz to potem szybko odrastają....Jest to sprawa indywidualna każdego człowieka jeśli czujesz że lepiej byś sie poczuł to zrób to ale pamiętaj wszystko [...]
[...] odnosnie jego lecznenia, zalezy ono bowiem od tego jak daleko posunieta jest uszkodzona struktura, tkanka i czy obeszlo sie bez przerwaniu tejze struktury. Jesli stalo sie najgorsze nie wiem czy nie zostaja metody operacyjne. Gdzies kiedys znalazlem takie cwiczenia ktore maja lagodzic bol juz po okresie kilku tygodni. Ile w tym prawdy, przykro [...]
Siemanko mam w nadgarstku 18,5 cm i też to tak cieniutko wygląda w stosunku do bicepsów(37 cm). Ale najgorsze jest to że jak biore maksymalne obciązenia na klate to czuje że moje nadgarstki nie wytrzumują tej wagi (100-110 kg) konfiac
Chyba padnę na glebę ze szczęścia, jeśli Belfort posadzi Jonesa, heehe. W sumie, jest to możliwe. Kiedy Evans nacierał, coś tam trafiał, a przecież on nie ma tej szybkości co Vitor. Przecież Belfort nawet nie musi dobrze trafić w żuchwę, wystarczy czoło, ucho, cokolwiek w tych "okolicach" i będzie pozamiatane. Najgorsze co może zrobić, to stać [...]
[...] suplementacja: omega-3, kreatyna, joint fix, kompleks witamin, ZMA Jutro trening nóg, mam nadzieję, że uda mi się pobić PR i siądę w końcu powyżej swojej masy ciała @-) Przysiad to póki co mój najsłabszy punkt, a najgorsze jest to, że blokada siedzi w głowie, a nie w mięśniach. Ale będę walczyć :-)
Najgorsze co może być to lekceważenie przeciwnika ... kolejnym przykładem na to walka Michała M z Jay'em na ostatniej gali KSW. Gratulacje dla Władimira za zwycięstwo i sportowe zachowanie po walce.
[...] - skomentował od razu po meczu trener Borussii Juergen Klopp. Zdziwiony był również przyznaniem się Van der Vaarta. "Nie wiem po co w ogóle o czymś takim wspomina. To chyba najgorsze zdanie, jakie słyszałem na temat piłki nożnej w ostatnim czasie" - dodał. Holender nie uważa jednak, by zrobił czy powiedział coś złego. "To był bardzo trudny dla [...]
No nie wiem ten onet. 5 zyli to nie pieniadz, ale jak juz place to nie powinno ciac a sie tnie. I jakosc jak spada to gorsza niz najgorsze streamy.. wiec troche zenada. No wlasnie tez sie zawidolem na tym onecie... co do meczu - coz za koncowka, emocji od cholery, dla takich emocji warto ogladac nożna :-) Lewy dzis nieskuteczny ale bo wystepie w [...]
Równe skoki wszystkich dały dziś zwycięstwo. Trochę szczęścia też mieliśmy, bo najgorsze warunki miał nasz najmocniejszy zawodnik, który świetnie sobie w nich poradził.