oczywiscie na tym forum nie mozna miec swojego zdania. moderator kocha Legie wiec my wszyscy takze musimy ja kochac. zero demokracji. co do legi to nic do niej nie mam.najgorsze jest jednak to ze legionisci tyle gadaj np tekts typu"Wisla nie ma szans z realem ",tak jak by oni mieli wieksze szanse. Zmieniony przez - KLANDERS w dniu [...]
[...] to ja nie trawie... Depilacja calego ciala??? Po co? Pewnie koles ma kompleks ze jak byjdzie na plaze i bedzie mial bardziej owlosione nogi od sasiada... wiec koles chce byc na plarzy najlepszy... A najgorsze jest to ze iwele kobiet ktore sa obecnie zasypywane takimi kolesiami zaczyna uwazac ze jest to bardziej esetetyczne... kwestia gustu.
[...] pielęgniujących na dzien, na noc w szafce albo polerują sobie paznokcie to mnie skręca...a faceci co sie depilują sobie nogi, klatke czy ręcę są godni pożałowania. A co najgorsze myślą że jak zrobią coś z powyższych to są bardziej atrakcyjni...jeszcze niespotkałem sie z dziewczyną której przeszkadzała by owłosiona klata czy nogi... A tak w [...]
Ja przed cyklem mialem troszkę na plecach. Na bombie doszly na barkach i ramionach, do tego wszędzie czarne zaskorniki. Lecę 90mg cynku, 10,000j.m witamina a i wit d, do tego 1-2gr wit c i szalu nie ma. Najgorsze, ze mam teraz skore, ktora sie nie regeneruje, do tego blizny mi zostały, bo wyciskalem. Juz nie mam pomysłu wiem, na pewno ze od [...]
[...] czyt: wątroba, jelito grube, problemy żołądkowe leczenie antybiotykami pomaga ale na chwile moim zdaniem nie warto. Lecze juz kilka miesięcy trądzik i najlepiej pomaga czysta miska (drożdże najgorsze ch**stwo jakie może być) jedz jak najmniej przetworzone jedzenie czyli takie ktore ma najmniej konserwantów. Poczytaj o odgrzybianiu organizmu
[...] grube, problemy żołądkowe leczenie antybiotykami pomaga ale na chwile moim zdaniem nie warto. Lecze juz kilka miesięcy trądzik i najlepiej pomaga czysta miska (drożdże najgorsze ch**stwo jakie może być) jedz jak najmniej przetworzone jedzenie czyli takie ktore ma najmniej konserwantów. Poczytaj o odgrzybianiu organizmu bzdury piszesz, [...]
mUTRA CO DO TATY TO.... az cięko mi o tym pisać mam zzalamke. wypadł mu dysk (sciganie na lodkach) a co najgorsze nie da sie go nastawic , konieczna operacja itd co sie bede ropisywac... mimo to lata na silke bolem.; dlatego ostatnio ciezzko mi sie przylozyc... tak przy okazji moze ktos mial podobny przypadek? pozdrawiam "Nie pozwól aby [...]
kurcze :)...to sa tylko filmy....takie cos wogole jest mozliwe?.... z tego co wiem najgorsze co moze byc to naderwanie sciegna....slyszalem ze po prostu sie skraca i efekt rozciagania jest wrecz odwrotny do zamierzonego...zdarzylo sie wam juz cos podobnego przy metodach ktore stosujecie?.... ...gdzies tez pisalo ze rozciaganie statyczne nie jest [...]
Najgorsze jest to że nie ma side przy wysokim hematokrycie Tu masz obszerny temat https://www.sfd.pl/Jak_z_t%C4%85_KRWI%C4%84_na_BOMBIE__podsumowanie_znanych_metod_zapobiegania_nadkrwisto%C5%9Bci_wt%C3%B3rnej._-t1214510.html
[...] . Staraj się aby weglowodany które spożywasz miały niski indeks glikemiczny(poza okolotreningowymi), unikaj fast foodow , slodyczy i powinno być ok . No i nie zapomnij ze najgorsze w diecie jest nic nie jedzenie w szkole i objadanie sie po powrocie na full. Staraj sie zwiekszyc troche tych posiłków , nigdy nier zapychać się na całość. [...]
[...] w nocy poleciało drugi raz 40mg tamoxa czekam na wiadomośc od dila czy jest Armidex. teraz straciłem apetyt sylwetka tak jak by mi się pogorszyła na pewno widze to :/ :/ Lekki dół mam mam nadzieje że teraz będzie tylko lepiej :( A co najgorsze nie moge się wyspać w nocy się wiercę i ten spadek formy ..... Czuje sie taki więtki miękki .... :(
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 - split to najgorsze rozwiązanie przy takim stażu Wyniki w podstawowych ćwiczenia + najlepiej napisz ile razy się podciągniesz tamten plan przerwałeś tylko dlatego że nie rósł biceps?? a jak było z progresją ciężaru?? http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html post Traktora - to [...]
[...] dodatkowo żeby nie łączyć przysiadów z martwym ciągiem Jak ustabilizujesz kolano, skoro przywiera, a jest wręcz przyciskane przez ciężar do siedziska? Poza tym, najgorsze dla kolana są ruchy w płaszczyźnie bocznej - tego tutaj nie wyćwiczysz. to jako wstęp do podciągania Nie zaczniesz się podciągać, nigdy nie będziesz . Patka kłóciła [...]
[...] jest optimum efektow przy minimum skutkow ubocznych (ofkors kazdy jest inny i ktos moze dostac wy***anego w kosmos cisnienia i przy tak malej dawce ) Jak ktos naprawde szybko (mimo profilaktyki) zauwaza skutki uboczne i to te najgorsze (cisnienie itp) to krotkie cykle na malych dawkach za to powtarzane czesciej sa imho dobrym rozwiazaniem.
Wyniki nie najgorsze na pograniczu, ale liczy się jak Ty się czujesz. Waga w dół bdb to pomaga. Pozostaje na pewno utrzymac zdrowy aktywny tryb życia. Kolejna kwestia jak żyjesz - praca stres regeneracja relax używki leki suple kobiety itd...
Moim zdaniem bez sensu atakować od razu wszystkie ćwiczenia seriami łączonymi. Wstaw na początek jedną serię łączoną na każdą grupę. Dodatkowo rozdziel plecy i nogi bo to najgorsze z możliwych połączenie. Są inne metody zwiększania obciążeń treningowych niż zwiększanie liczby powtórzeń. Można zwiększyć ciężar to każdy wie, ale można też [...]
hehheheh w Polsce tez są ponoć kalsztory,pustelnie shaulin wymyślili je spolacy biznes to biznes ja przyjme osobo doba 250 zł spanie na sianie,ledzenie pomiji i wszystko co najgorsze gratis
[...] Nie mam zamiaru wchodzić dalej w polemikę chyba, że zaczniesz operować konkretami zamiast przeprowadzać jakieś osobiste wywody w związku z chociażby moim wiekiem. myśliwi to najgorsze śmieci jakie mogą chodzić po tej ziemi powinno się ich wyrzucać na środku sawanny jako jedzenie dla lwów i lampartów...jeżeli popierasz ześcierwienie jakim jest [...]
wychodzi na to, że żresz na noc co chyba jest najgorsze w twoim przypadku i według mnie nie możesz omijać śniadania to podstawa do dobrego dnia na pewno dział odżywianie i tam dużo dla ciebie do czytania zwłaszcza tematy podwieszone, dieta w twoim przypadku to podstawa do osiągnięcia celu z ćwiczeń to na początek to [...]