metabolizm

nie wiem, ale robie 3x aero w tygodniu, moze od tego ze metabolizm jest ciagle napedzony

także Chilon masz tysiąc coś kcal w diecie, zamiast zbilansowanej zrob to na samym białku i sam zobaczysz co się dzieje... ale wtedy nie krec az tyle tego cardio, metabolizm i tak masz pewnie rozhulany

[...] się piękny dzień . No jak już pisałem wcześniej mam od tygodnia ww + ( 20G) i ja ide dziś przed lustro myśle jest OK, paczam na wagę a tu dzwon!! w ubiegłym tyg miałem 60.3 a dziś 60.1 }:-(mój metabolizm przyspieszył no i nie ukrywam że się cieszę (więcej szamki) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/184313c5412c4f42b7aa4aab52facc55.jpg

Ja nie jestem prawdziwa. Mam męską duszę i męski metabolizm.

Kalorii wychodzi niewiele, ale ja przy tym jestem pełna i mam uczucie, że się przejadam. Może mam aż tak bardzo spowolniony metabolizm. Zmieniony przez - elimi w dniu 2014-08-29 11:19:22

[...] o tym mówiła Ci już Kokosik.:-> O tym, że jedzieniem tak mało sobie szkodzisz też była mowa już kilkakrotnie. Takie rzeczy siedzą w głowie, jeśli zaczniesz jeść to napędzisz metabolizm a jak na razie go dobijasz. Jesteś dorosła więc zrobisz co chcesz, ale miej tę świadomość. A po raz kolejny chyba nikt nie będzie pisał tego samego%-) Przeczytaj [...]

Ja mam problem zgoła odmienny, muszę pochłaniać niewiarygodne ilości pożywienia żeby to mięsko nie uciekło Przekroczyłem 30stkę a metabolizm dalej sieje spustoszenie

Tak naprawdę to zapyerdalam od zawsze więc i metabolizm zapyerdala Branoc, zmykam też.

no zeby metabolizm podkrecic

f*** yeahh ;DD kurde nie zjem tego twarogiu pieprze ! ;D pierwszy dzień to niemusi być idealnie będe podkręcał metabolizm :)D

fT3 wynik, zapomnialem dopisac. W praktyce to oznacza ze po jakims czasie tarczyca slabiej pracuje i trzeba brac wiecej. Mysle ze dawka jednak od 100 w gore. Zbadalem bo mi zimno bylo i metabolizm zamulal mowa o dawce eythyroxu oczywiscie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2014-01-28 13:26:44

Ja mam error jak ciągle o żarciu słucham. Chyba mi się dobrze metabolizm bujnął kurde bo jadłem 1,5h temu i znów bym coś wszamał. Jednak to ładowanie to dobre posunięcie. Będę leżał i jadł :-) Wbijał insę, jadł i leżał. I tak na zmianę ;-D

Na wykladzie wciskal mi wykladowca ze to podkrrca metabolizm

Eee GrubaKaska, ja mieszkam z mamą i dojrzewającym bratem, który ma obecnie metabolizm nakręcony jak szwajcarskie zegarki i generalnie nie przejumuje się tym, że od czasu do czasu zje chipsy czy pączka i owszem, mam te produkty w domu. ALE kompletnie mnie do nich nie ciągnie, czy jak byłam na redukcji czy teraz, tu chyba kluczem jest zbilansowana [...]

ładowanie jest potrzebne- metabolizm napędza, psychikę naprawia ;)

ja mam dietę ułożoną, ale mi koledzy każą cheatować żeby trochę złapać powera i podkręcić metabolizm, bo np. dzisiaj zjadłem 2440kcal a spaliłem 2000

no ja jestem innego zdania, jak już forma będzie w miarę git to i metabolizm będzie szalenie nakręcony, przez co jak podjem co nieco - to tragedii nie będzie

Ja spozywam 3 posilki dziennie, troche ponad 3k kalorii, a i tak zbyt malo przez ten moj metabolizm szybszy niz bolid formuly 1 ;d

kalorycznosc za malo co to jest 1600 kalori ten dietetyk to jakis poj.... podbij kalorie bo sobie krzywde zrobisz zwolnisz metabolizm a po co ci to pzdr

z jednej strony mi też wydaje się że 1600 to za mało, ale metabolizm już od lat mam zwolniony, kiedyś robiłem dokładne notatki bilans kalorii - wahania wagi, i wyszło mi że waga stoi w miejscu przy dziennej ilości kalorii - bez żadnych ćwiczeń w tym okresie - na poziomie 2100-2200