Im większa masa ciala tym większa temperatura ciała. Większa waga to szybszy metabolizm, ja mam temperature zawsze powyzej 37 z tego powodu. Wiec dobrze bysmy sie uzupelniali, ja bym cie raził płomieniami w zime, a ty latem arktycznym podmuchem ratowala mi zycie %). Ide spac, zostalyscie tylko dwie, ale ja juz nie mam sily, nie wiem skąd wy jej [...]
[...] od srodowiska. Ja napisalem ze większa osoba ma wyższą temperature ciala,ale w tym wypadku jest to zalezne od diety w duzej mierze, niemniej jednak wieksza masa ciala u czlowieka oznacza szybszy metabolizm(pomiając genetyke) a co za tym idzie większą temperature. Ide spac, dobijacie mnie Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-24 02:00:42
[...] w wadze ciężkiej. Postaram się zostać w wadze półciężkiej tak długo, jak będę mógł, mam jeszcze wiele do zrobienia w tej kategorii. Na pewno, kiedy się zestarzeję i mój metabolizm trochę zwolni, za jakieś trzy lata, będzie bardzo trudno zrobić limit 205 funtów. Dochodzę do 245 funtów masy mięśniowej, trudno jest zrobić 205 funtów, to jest [...]
wbrew opniom na redukcji je sie wegle tylko tzw czyste o niskim ig.A czas na to to wlasnie rano i po treningu.Wegle musza byc bo nakrecaja metabolizm
[...] zmiana na deke,testoviron,meta ,reszta bez zmian hgh,t3, co do diety ona zmienia sie wzgledem tego jak wyglada sylwetka,nie jestem fanem niskich wegli musza byc napedzaja metabolizm, to tak z grubsza a miejsca medalowe byly ostatnie zawody mistrzostwa angli ukbff w 90kg bylem 7 ,a tydzien pozniej na hays stars of tommorow trzeci .
Po redu ma sie zupelnie inny metabolizm niz jak sie jest swiniakiem proste
[...] mocnej psychiki. Dzis pekla znowu paczka chipsow , cala paczka ciastek cynamonowych takich na swieta , sernik i wielki budyn z grysikiem i wisniami. Niestety psycha slaba a metabolizm tak rozkrecony , ze mogl bym co godzine jesc taki posilek jak zjadam co 3 wiec i coraz ciezej sie powstrzymac. Wieczorem do Turka na kebaby ze znajomymi. Jak juz [...]
[...] praca no tak :-)) Przez ostatnie 4 dni najciezsza prace wykonal moj tylek , zoladek i pompka bo czuje jak musi pracowac zeby przetrawic cale te gory slodyczy i fast foodow %-) Wymiarow nie znam dawno nie mieze. Czuje , ze metabolizm zwalnia. Skonczylem kilka dni temu z T3 i spalaczami wiec chyba zaczynam budowac mase na to sie zapowiada :-)
nie szalałem jakoś mega z aerobami na początku redukcji były interwały 2-3 razy w tygodniu potem tak mi sie metabolizm rozbujał że aero nie były potrzebne bardziej skupiłem się na diecie
aha posiłki wypadały co 2-3 godziny a i tak często chodziłem głodny metabolizm był dość mocno podkręcony....
w sumie nie moge sie zabrac do wyliczen , jem tak na oko ilosc prochu do zarcia jest wymuszona czasem na jedzenie i pojemnoscia zoladka ogolnie mam taki metabolizm ze chyba nie musze jesc :) siła idzie o dziwo na treningach znaczy ze katabolizmu nie ma raczej bo jakbym tracil mieso , spadlaby i sila
[...] na wegle zostaje niecale 100g i teraz moje pytanie a w zasadzie 2: jak to sie ma do ogolnie przez niektorych przyjetego wzoru b+t=ww ?? wyczytalem gdzies ze ww podkrecaja metabolizm wiec jesli utniemy ww do tego poziomu to czy jest mozliwe rozkrecenie metabolizmu do tego stopnia zeby chudnac ?? czy np dobrym rozwiazaniem bedzie w DT ladowac w [...]
Kalkulator bardzo fajny pobaw się nim, wiem ze dużo w DT dam 40T i 300W wegli, daje tyle zeby napedzac metabolizm a zresztą mam bardzo ciężkie treningi dodam do tego skakanke i bieżnie - szybki marsz i bede obserwował.
Kalkulator bardzo fajny pobaw się nim, wiem ze dużo w DT dam 40T i 300W wegli, daje tyle zeby napedzac metabolizm a zresztą mam bardzo ciężkie treningi dodam do tego skakanke i bieżnie - szybki marsz i bede obserwował. nie lubie kalkulatorow z jednego powodu malo kto ich przestrzega %-) pracujac z realnymi ludzmi ustalam podstawe i dostosowuje [...]
Czyli sugerujesz, że sam w sobie post (jego wydłużanie) może podkręcać metabolizm - spalać więcej fatu. Ja jakoś w to do końca nie wierzę rzuc okiem kilka stron wyzej - dawalem badanie o podobnym wydzwieku :-) - wydaje mi się, że tak jak na każdej diecie decydują kalorie. nie da sie ukryc ze tutaj sie zgadzamy :-) A J/NJ po prostu sprawia, że 1. [...]
[...] ćwicze 3 x tydz split ( najlepiej mi się ćwiczy) + po każdym treningu ok 25-30min aero więc nie katuje się nazbyt. Co do tłuszczy myślałem ze 1g/kg a okrojenie ww podkreca metabolizm , ale w sumie przy jednorazowym długim cieszeniu podniebienia moze tylko opóźnić przemiane materi. czy dobrze myślę? Zmieniony przez - nowyJa w dniu 2012-04-19 [...]
Tylko po co ciąć węgle? Sam, to robiłem, ale nie uważam tego za nic potrzebnego, chyba że ktoś wie, że ma metabolizm, którego nie zniszczy bez ww. Nie po to się cały dzień pości, żeby potem dietami nisko ww naśladować, to samo. Diety nisko ww mają dokładnie naśladować post, który mamy w ciągu dnia. Gdzie tu sens? Siedzę tyle czasu na J/NJ, IF, LG [...]
po to ze wegle zwiekszaja metabolizm po to na ckd robisz ladowania by zresetowac hormony
[...] ilu nas? ....na wlasnie! 2osobom przy takiej samej wadze,wzroscie i wieku zapotrzebowanie na zero - wlasciwe nie wyliczane! - moze i na pewno wyjdzie calkowicie inne! geny,metabolizm,przebyte choroby - wiek tez malo osob bierze pod uwage - najczesciej tylko waga -> wszytsko ma znaczenie jesz 2500kcal - pomimo ze na zero jest 3000 i nadal nie [...]
[...] LC za super sprawe ale pod warunkiem, ze ma sie %BF >15%. Czyli schodzimy do 15% na LC gubiac wiekszosc tluszczu oraz wyrabiajac wrazliwosc insulinowa a potem dodajemy wegle zeby rozpedzic metabolizm ktory zdazyl zwolnic. Ludi - masz u mnie piwo %-) btw czy Ty wczoraj nie robiles wl a potem unoszenia bokiem?%-) Cos mam takie dziwne wrazenie %-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
