metabolizm

[...] brania i przerwiesz DNP i T3 w jednym czasie to jojo murowane ,nie dość że nie będzie DNP w organiżmie to suplementacja t3 rozreguluje tarczycę i jeszcze bardziej zwolni metabolizm. Jednym słowem dla mnie zj**ałeś sprawę :(:( Nie jadam cukiereczków więc nie wiem o co chodzi :) Wracając do poziomu T3 a DNP: we wspomnianym wcześniej poście pada [...]

jak wcześniej spowolniłaś metabolizm obcinaniem kalorii .to wcześniejsza temperatura mogła być dużo niższa!! Farah wypowiadał się na łamach MD że przychodzili do niego klienci z 35,5 c ,dopiero zwiększone węgle podwyższyły temperaturę .Jako że żyję w kraju pijaków :) zrobiłem próby z alko w tamte wakacje :):) 0,7l przez 3 kolejne dni :) jak jesz [...]

[...] kolejne 200-250g kuraka/indyka i na kolacje 125-130g twarogu chudego i szklanka mleka. Do posilkow czasem dodaje jakes warzywa, pomidory etc. Zadnej oliwy nie dodaje. I teraz mam wrazenie ze moj metabolizm powoli zwalnia, czy dodac ww w celu rozpedzenia go ponownie? Jak tak to ile ich dodac? Zmieniony przez - buli1938 w dniu 2012-05-30 21:14:41

[...] ,wątpię że ktoś je przeczytał ze zrozumieniem :):) DNP jest jednym z najmocniejszych spalaczy smalcu :):) są jeszcze silniejsze !!! co z tego jak ogranicza nas własny metabolizm. Podstawy diety muszą być opanowane ,żeby stosować taką dawkę w której normalnie funkcjonujesz i pracujesz!!! jak masz problem z funkcjonowaniem to organizm coś [...]

jak ktoś ma niski bf to według znaków na niebie i ziemi niższa dawka DNP będzie odpowiedniejsza do kontroli .Jak ktoś ma bf jednocyfrowy to po co mu podkręcać metabolizm o 30% ????

[...] i było trzeba coś z tym zrobić , aby wyglądać jak człowiek . z przodu to lepiej się prezentuje na fotkach ... w czwartek odstawiam , daje trening co 2 dzień i wrzucam clena + aeroby aby jeszcze metabolizm bujnąć i wtedy kończę tą wycinkę , więcej już nie dam rady , o miesiąc za pózno ... efekt końcowy oceni się 2 tygodnie po odstawieniu DNP .

gez glikogenu nic nie można powiedzieć ,bo nie ma co wypełnić sylwetki :):) jak bierzesz DNP to lepiej dopieścić dietę niż kakatować się aerobami, i tak masz metabolizm podkręcony na spalanie tłuszczu ,a za intensywne aero spala w tej chwili węgle !!!!! i gorzej z regeneracją i mimo saa możesz być w katabolizmie

[...] brać ponownie to już z T3 i clenem , ale na DNP bym nie opierał swojej redukcji , dał bym je ostatnie 2 tygodnie i jeszcze tydzień pociągnął T3 dłużej :-)) A to dlatego aby metabolizm rozbujać przed braniem DNP bo na nim nie da się robić aero coś takiego bym zrobił 1-8 T3 50mcg 1-2 i 5-6 clen 160-200mg 7-8 DNP 200-300mg + wiadomo jakiś [...]

... zmiana w 22 dni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aab696121e4e4db291bf840118130a52.jpg - 2 tygodnie przerwy od si lki , estro wyj**ao , metabolizm zwolniony /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab99f2315b2943b7869f0de4c3ed5a4b.jpg - 7 dzien na DNP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf987d627b94473ba4453db65f053e79.jpg - 14 dzien na DNP [...]

[...] według ich zaleceń stosowania. Nie tylko w czasie roztrenowania/wchodzenia na zerowy bilans kaloryczny. Niestety niespecjalnie można liczyć na właściwości podkręcające metabolizm. Wiele z nich ma jednak ciekawe właściwości prozdrowotne, więc głównie tym bym się kierował. Na podkręcenie metabolizmu niestety nie ma co liczyć. [...]

No ale co tu komentować? Trening taki sobie- gdzie ćwiczenia siłowe? 2 godzinne aeroby z takim żywieniem spieprzą Ci metabolizm do końca.

100kg wagi i tylko 3200ckal zapotrzebowania na masie? tyle to 75kg koles powinien jesc a nie 100kg bialka masz 2.4g/kg - tyle to na koksie mozna jesc, droga naturalna na masie MAX 2g/kg no chyba, ze masz STRASZNIE wolny metabolizm ale przy 100kg raczej wolnego sie nie ma

[...] – nie sądzę, żeby teraz pomógł spalacz tłuszczu. Ze względu na Twoje schorzenia warto porozmawiać z lekarzem (który może np. przepisać metforminę). Jeżeli już, to pewnie będą lepsze te suplementy, które poprawiają metabolizm, takie jak berberyna i kwas alfa-liponowy. Warto jednak, żeby wypowiedział się lekarz. Uff, więcej nie pamiętam.

[...] tłuszczu, który przetopisz przy cięższych treningach. kaloryka myślę, że powinna być na poziomie 2800kcal przy tej wadze i wzroście Możliwe, że spowolniłeś bardzo swój metabolizm. Jeżeli wrzucisz na ten okres więcej kalorii i wrócisz do przemyślanej redukcji to powinieneś go trochę rozbujać. Zmieniony przez - set700 w dniu 2016-09-01 [...]

[...] oraz na ich jakości wprowadzisz organizm w lepszy stan. Dodatkowy trening, wysiłek fizyczny jaki podejmiesz wprawi w ruch tkankę tłuszczową, tkankę mięśniową, podniesie metabolizm, hormony i enzymy zaczną intensywniej pracować. Wszystko to sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej. Dlaczego większa podaż kalorii ma Ci pomóc w redukcji, skoro [...]

[...] z mniejszymi ciezarami, ale szybko, bo one najlepiej dzialaj na spalanie potreningowe. Zawsze trzeba pamietac ze zwykle aero tylko daodaje ta skromna ilosc kalorii do spalania calkowietego a wszytskie treningi podnoszace tetno i powodujace zakwaszenie miesni podnosza spalanie potreningowe na dlugi czas i wplywaja dobrze na metabolizm spoczynkowy

03.07.2011 - dodam że brzuch był bardziej pocięty jeszcze tydzień temu ale po ostatnim junkdayu mój metabolizm szaleje i mam straszne ssanie, co widać po wydętym brzuchu i lekkim nadlaniu:) Od dziś na sztywno.

jcakov: "do kreatyny musi być carbo i białko" <--- od kiedy? jak na czymś się nie znasz to poprostu nie pisz na ten temat i już To nie jest moja opinia tylko Sławka Daczkowskiego, sądzę że koleś zna się na tym dużo lepiej od ciebie, mi napisał że sama kreatyna nic nie da. NIE POTRZEBUJESZ DODATKOWEGO BIALKA DO KRETY. SAM PISZESZ ZE [...]

[...] w lustrze i centymetr. Co do redukcji to gdzieś czytałem że 80% sukcesu redukcji to dieta i można ją robić na jakimkolwiek treningu. No i 1800 kalorii dla prawie 100 kilowego chłopa to za mało, spowolni Ci metabolizm i organizm będzie się bronił przed utratą wagi. Poza tym osłabi Cię i będziesz miał coraz mniej siły - ale to tylko moje zdanie

[...] są: przysiad ze sztanga, martwy ciag, wyciskanie płasko... Robisz 9 serii w tygodniu na duze partie miesniowe i 6 na małe, po treningu dorzuc interwały wtedy Twoj metabolizm przyspieszy na wyskoki poziom i bedzie sie utrzymywal kilka godzin po treningu dzieku czemu Twoja tkanka miesniowa bedzie spalana kiedy bedzies odpoczywał... 2.tak [...]