metabolizm

ketoprofen nasila działanie alkoholu, alkohol natopmiast wpływac moze na metabolizm ketonalu i zwiekszac ryzyko działan nieporzadanych, zwlaszcza ze strony przewodu pokarmowego. łacznie w/w jest głupotą

Boldenon siedzi 5 miesiecy, nie dodawaj zadnych spalaczy AS wystarczajaco podnosza metabolizm + aeroby jak napisalem i czestsze posilki w mniejszych ilosciach w celu podniesienia temp. ciala. Termogeniki/hormony mozesz dodac jak zaczna sie schody z BF, narazie nic nie potrzebujesz.

8 godzin lekkiej pracy fizycznej + 45-60 min cięzkiego treningu mam 23 wiec metabolizm robi swoje. Tak ruszam z cyklem test prop 100mg eod i deca pp 100mg eod. Wszystko w akiecie działu. Pozdrawiam

to zalezy jak w diecie jest z brakami ? Gainer przy tej wadze(zakladam szybki metabolizm) jest najlepszy. Jezeli Ci brakuje bialka w diecie to mozesz dac bialko, ale gainer wydaje sie bardziej potrzebny Tobie niz bialko)

[...] to mi to cos wejdzie na mase :( waga 65 kg od powiedzmy napewno roku wzrost 180 cm WSTYD ! nie wiem co z tym zrobic wpie** jadłem ;] magnum 5000 gainer vital max 1 nitrobolon ( okropny smak = okropne bóle głowy ) czy jezeli powiedzmy mam nad czynnosc hormonow tarczycy i powiedzmy mam szybki metabolizm czy nawet w takim przypadku dieta pomoze ?

[...] jesz skorupkę jajka ugotowanego (byś nie złapał jakiejś choroby), do tego łyżka soli. Tak robisz przez 42 dni. Co drugi dzień dokładasz malutką łyżeczkę soli i jedną skorupkę jaj. Poprzez ten sposób podkręcisz metabolizm, uwolnisz hormon wzrostu igh1, urosną Ci nie tylko mięśnie brzucha, ale też wyrzeźbisz klatkę, powiększysz ramiona. pozdro

[...] przez tydzien w duzej z traperem. Organizm zanim sie przyzwyczai do srodka mija troche czasu, a tydzien w przypadku tarczycy to za malo. Taki sposob dawkowania jak podalem jest dobry bo: -nie odczuwa sie prawie wcale saidow -nie ingeruje sie mocno w prace tarczycy Plusy sa takie ze znacznie przyspiesza metabolizm nawet po zaprzestaniu stosowania.

Piszesz wczesniej, ze T3 brales spore dawki(100mcg), odczules po tym jakies efekty przyspieszonego przerobu bialka, wegli? Jesli tak to niewielkie, albo i wcale. Chłopie, metabolizm przy 100 mcg t3 rusza masakrycznie ale nie musi to mieć odzwierciedlenia w TSH bo przy takiej dawce miałem dopiero górne granice ft3 w organiźmie (tak badania FT4 i [...]

[...] cardio ale napewno późniejsze. Do diety przywiaz szczególną uwagę. Pamiętaj cardio to również gry sportowe, pływanie, jazda rowerem itp. Białko zawsze troszkę napędzie metabolizm, ale wybieraj te o mniejszej ilości tłuszczu i węgla. Dodatkowo złapiesz trochę mięśni, co pomoże w zrzuceniu tkanki tłuszczowej. Jeśli nie jesteś w ciąży piersi [...]

niewiem narazei neiwiem jak zejsc z niego 3 dni jadłęm po 75 4 dzien zwolnił metabolizm byłem ospały sttrasznie wszedłem na 100 to znowu za mocno byłem podenerwowany ..sam chyba niedam rade tego już odstawić ale raczej tak te zmiany zostaną we mnie .,nebęda moze tak wyraziste jak teraz ale tak poprostu to t4 uruchomiło inna machine ,pewien proces [...]

jesli bedziesz miala za duzy deficyt kalorii to zwolni metabolizm i masz duza szanse na odzyskanie zgubionych kilogramow (i to z nadwyzka)

no i może jakies sladowe ilośc t3 dodac ? żeby podkrecic metabolizm?

jakbys znalazl chlopaka o "twojej budowie" to nie koniecznie mialby taki sam metabolizm, genetyke i to juz robi duza roznice popros doswiadczonych o pomoc a nie szukaj kogos na kogo cos zadziałało eksperci potrafią dać indywidualne wskazówki pod konkretną osobę z gwarancją najlepszych efektów. prosze zamiescic wypełnioną ankietę działu.

a moglbym was prosic o ulozenie dla mnie jakiejs dobrej diety ?? Na forum szukalem to pisze ze trzeba jesc duzo bialek i witamin,ale nie wiem dalej co mam jesc.Metabolizm mam szybki.Mam 17 lat niecale 181 cm oraz 88 kg

Ankieta+wyszukiwarka. Poczytaj w dziale odzywianie, wstaw tam diete, a chlopaki z pewnoscia pomoga. Po czym twierdzisz iz masz szybki metabolizm? patrzac na wage w porownaniu do wzrostu smiem to negowac. Ale to moja opinia. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-12-30 10:58:39

Często jest to nawet lepszym rozwiązaniem:-) Podkręcasz metabolizm i poprawiasz ponadto wytrzymałość.

[...] to nie dieta białkowa pierwszy posilek proponowalbym zamienic na jajecznice 4jaja + pomidor(bez obrobki termicznej) drugie sniadanie : odżywka białkowa(bedzie przyspieszac metabolizm i zmuszac organizm do pozyskiwania energii z tluszczu do strawienia i wchloniecia protein) Obiad: warzywa z miesem, bez ziemniaków czwarty posilek odżywka białkowa [...]

[...] chcesz osiągnąć biorąc tę witaminę? Z tego co wiem ,to jest to dobre w leczeniu niektórych schorzeń ,ale raczej nie przyczyni się do rośnięcia masy.Teoretycznie B12 wzmaga metabolizm ,ale nie na tyle żeby dało się to w jakiś widoczny sposób odczuć. Pamiętaj -to tylko witamina -nie jakiś tam koks. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

[...] żadnym wypadku nie palisz mięśni, bo czas interwałów po prostu na to nie pozwala, zapas glikogenu w mięśniach robi swoje. Odruchy wymiotne i uczucie dyskomfortu to cecha udanych interwałów. Taki ich urok. Wysoka intensywność sprawia że wzrasta potreningowa konsumbcja tlenu, w skrócie przyśpiesza metabolizm, dlatego interwały są lepsze od aerobów.

metabolizm moze z czasem ulec zmianie