SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • [...] w pierwszej kolejności pobiera energię ze zbędnej tkanki tłuszczowej i efektywnie spala nawet najtrudniejszy do zrzucenia tłuszcz oporny. Właśnie L-karnityna bierze udział w metabolizmie lipidów pełniąc rolę swoistego transportera długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów komórkowych umożliwiając tym samym ich spalanie i produkcję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2020-09-21 17:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/THERMO_DETONATOR_i27755_d400x400.jpg THERMO DETONATOR Opis - Najnowocześniejszy produkt w swojej kategorii. - Maksymalne pobudzenie metabolizmu. - Dodaje energii, przyspiesza przemianę materii. - Wspomaga utratę zbędnej tkanki tłuszczowej. Grenade Thermo Detonator suplement diety wzbogaca dietę o składniki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2012-08-21 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - BCAA's (Aminokwasy BCAA)

    Temat
    PEAK Performance

    [...] rozgałęzionych. BCAA’s silnie hamuje katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy, znacznie potęguje anabolizm białek mięśniowych podczas regeneracji powysiłkowej, usprawnia także metabolizm glukozy w mięśniach szkieletowych, redukuje tkankę tłuszczową w organizmie oraz zwiększa tolerancję układu nerwowego na długotrwały wysiłek fizyczny. Sposób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-10-21 02:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + WPC 80 + Carbo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 120 oliwa z oliwek 10 i TU nie jestem pewien jak z tymi posiłkami - lepiej zabrać jeden czy po godzinnej przerwie dwa (lub z którego lepiej zrezygnować?)? 23:00 mleko 250 ryż 100 6,7 24:00 ser twarogowy 80 Tuńczyk z puszki 80 chleb jasny 50 Po części jestem ektomorfikiem (mam bardzo szybki metabolizm) i chciałbym żeby ktoś ją sprawdził i ocenił.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-04-07 23:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie przed zawodami lub startem

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] (nawet w dietach o radykalnie niskim poziomie węglowodanów). Co zatem się dzieje z nadmiarem kalorii, który spożywamy? Często jest ładowany w boczki lub, czasem, nasz metabolizm staje się bardzo nieefektywny i spala więcej niż potrzebuje (jednak na to potrzeba dłuższego okresu spożywania nadmiaru kalorii). Dlaczego uważam, że to jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7633 Data: 2018-12-08 12:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty ze zgubieniem wagi - walka o marzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się poprostu głodzić...faktycznie kostki zaczeły wyglądac spod skórki ale wszystko inne się posypało...no i się zaczeło leczenie...hormony...i waga trzasneła 68....no i metabolizm padł bo teraz zrzucenie choćby kilograma to makabryczna walka...często kończąca się porazką:/ no a teraz pojawiła sie moja wielka szansa...jakiś czas temu byłam na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2008-02-15 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla Pani po 50 :) !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę redukcyjną układam dla mojej mamy, która wreszcie przystępuje do rozsądnego odchudzania. Zdaję sobie sprawę, że po 30 metabolizm znacznie zwalnia co nasila się z wiekiem. Nie wiem czy zapotrzebowanie kaloryczne w tym wieku powinno być takie samo jak u osobnika z tą samą wagą mającego 20 lat? Pewnie nie, dlatego potrzebuje waszej pomocy. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2009-04-30 13:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - Swole V.3

    Temat
    Syntrax

    [...] ilości wody - glukuronolakton - poprawia jakość procesów energetycznych, zwiększa wytrzymałość organizmu na przeciążenia, wspiera funkcjonowanie wątroby oraz usprawnia metabolizm węglowodanów - tauryna- wpływa pozytywnie na przebieg regeneracji, wykazuje działanie stymulujące i zwiększa objętość komórek mięśniowych - glikocjamina - zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11076 Data: 2007-03-02 11:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik/ Wycinka/ Wjeżdżam

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kg. Aha zapomniałem dodać, że przed wakacjami zacząłem redukcje ale kompletnie ją zawaliłem. Obciąłem z góry węgle do ok. 1,5 - 2 g na kg co było błędem. Efektem był zrypany metabolizm i popalenie mięsni. DIETA 1. 5-6 posiłków dziennie. 2. Makro zacząłem tak. - Węgle 4g/ kg - Białko 2.75g/ kg - Tłuszcze 1.1g / kg Początkowo zaczęła iśc masa, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2013-10-02 08:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bwtr - masa, czas wziac sie do roboty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 7 miesięcy (nawet ich nie liczę, bo tamto podejście do sprawy nie miało sensu, co dało 0 efektów), aktywny tryb życia, zaczynam praktycznie od 0 Typ: ekto + choro szybki metabolizm 1. Trening: Fbw (A) i (B) Fbw A Nogi: przysiad ze sztangą 3x8 Plecy: podciąganie szeroko 3x8 Klata: ławka prosta, wyciskanie hantli 3x8 skos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2013-09-07 16:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - R-ALA

    Temat
    AllNutrition

    [...] UŁATWIAJĄC WNIKANIE AMINOKWASÓW ORAZ KREATYNY DO KOMÓREK MIĘŚNIOWYCH. Kwas alfa-liponowy służy też jako wsparcie kuracji odchudzającej. Wszystko dzięki temu, że potęguje metabolizm lipidów i węglowodanów oraz normalizuje poziom cukru we krwi, przemieniając glukozę w neutralny dla organizmu glikogen gromadzący się w wątrobie. Składniki: kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2018-11-08 10:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - trening siłowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 96 Wzrost : 186,5 Obwód szyi 42,5cm Obwód ramienia prawego 41 cm Obwód ramienia lewego 39 cm Obwód przedramienia prawego 33 cm Obwód przedramienia lewego 33 cm Obwód klatki piersiowej 110 cm Obwód klatki piersiowej przy wdechu 115 cm Obwód talii (pasa) 103 cm Obwód bioder 108 cm Obwód uda prawego 69 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2012-08-12 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - COMPLEX

    Temat
    SFD

    [...] optymalnego poziomu energii, samopoczucia i stanu zdrowia Pozytywnie wpływa na procesy optymalizacji wykorzystania składników odżywczych Wspomaga regeneracje i reguluje metabolizm SFD Complex to suplement przeznaczony dla każdej osoby chcącej uzupełnić swoją dietę we wszystkie najważniejsze witaminy i minerały, czyli takie które nasz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2016-12-19 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Część, celem mojej dziewczyny jest redukcja 12 kg do końca kwietnia (powrót do wagi przed studiami - 72kg). Według mojej diagnozy jej metabolizm całkowicie zwolnił, i jej celem najpierw powinno być teraz przyśpieszenie go, dlatego przez pierwsze dwa tygodnie, nie dajemy ujemnego bilansu kalorycznego. Poniżej zamieszczam krótką notkę od niej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2018-08-21 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsaicyna - tajemnica ostrości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potwierdza, że kapsaicyna jest pierwszą naturalną substancją, która nasila termogenezę. Opisywane badania wyjaśniają, w jaki konkretnie sposób alkaloid papryczki zwiększa metabolizm i temperaturę ciała. Co prawda w czasie eksperymentów posłużono się dużymi dawkami kapsaicyny (zjedzenie takich ilości jest praktycznie niemożliwe), ale struktura [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2009-07-26 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydajność skurczu mięśniowego-dla ciekawskich

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a reszta, tj. 2/3 energii przechodzi w ciepło. Jeśli uwzględnić fazę rozkurczu, to okazuje się, że pomimo braku aktywności mechanicznej, nadal stwierdza się wzmożony metabolizm i wzmożoną produkcję ciepła. To przedłużenie produkcji ciepła po zakończeniu skurczu jest następstwem procesów związanych z resyntezą glikogenu, ATP, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2004-11-16 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Dibencozide FORCE.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyrost siły oraz beztłuszczowej masy mięśniowej. Dodatkowa suplementacja preparatem Dibencozide force wzmaga anaboliczne możliwości organizmu zwiększając między innymi metabolizm białek, węglowodanów i tłuszczy, co pośrednio wpływa na zwiększenie łaknienia. Witamina B12 wpływa również na zwiększenie aktywności DNA w wytwa-rzaniu czerwonych [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18520 Data: 2006-08-31 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymałości,poprawa wydolności. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 10 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Dobry metabolizm ( młody wiek i dosyć szybka przemiana materii) 13. STAN ZDROWIA: Wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2016-09-02 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze to robię? Redukcja do oceny i poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a dużą wagą. Od kad pamiętam się odchudzam, zaczęłam już w gimanzjum bo wydawało mi sie że jestem grubsza od innych. Dietami dukan i 1000 kcal rozwaliłam sobie chyba metabolizm. Jako 20 latka ważyłam 60 kilo - schudłam 13 kilo w półtora miesiąca. Teraz jako 24 latka ważę 88,5 kilo (startowałam z 91 kg). W 4 lata przybyło mi 31 kilo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2020-12-18 09:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 4500 kcal i spadki...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czczo 04.11.2014 - 90,7kg na czczo Czy jest to możliwe, ze 4500 kcal dziennie to moje zbyt małe zapotrzebowanie czy po prostu zmienia się konsystencja ciała? Nakręca się metabolizm? Chciałbym dodac, że pracuję 9h dziennie na budowie( w sumie to 8h) czasami jest cięzkie przenoszenie rusztowania ale zazwyczaj jest to wykończeniówka, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2014-11-04 15:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)