SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bananowe

  • Babeczki ryżowo - bananowe

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 120 g banana - im bardziej dojrzały tym lepiej 1 jajko 35 g jogurtu naturalnego 90 g mąki ryżowej Quamtrax pół łyżeczki cynamonu pół łyżeczki proszku do pieczenia szczypta sody oczyszczonej 15 g płynnego oleju kokosowego 25 g Choco kremu Jak wykonać: Wszystkie składniki poza Choco Kremem miksujemy na gładką masę. Przygotowujemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 10/2/2018 12:41:43 PM Ocena: 5
  • Naleśniki bananowe z chia

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 2 jajka 10g nasion chia 100g banana 100ml mleka kokosowego szczypta soli 20g mąki pełnoziarnistej 30g mąki ryżowej olej kokosowy Sposób przygotowania: Banana zblendować z jajkami i mlekiem. Do ciasta dodać nasiona chia, sól oraz mąki i zmiksować na gładką masę. Smażyć z obu stron na niewielkiej ilości oleju kokosowego. Podawać z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 6/27/2017 11:34:36 AM Ocena: 5
  • Białko bananowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witajcie. Mam pewien problem , poniewaz kupilem bialko o smaku bananowym i mi nie smakuje gdy biore łyka od razy chce mi sie wymiotować czy macie jakies rady , aby zmienic smak lub coś innego z góry bardzo dziękuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 7/20/2014 9:11:19 PM Liczba szacunów: 0
  • CIASTKA owsiano-bananowe - 3 składniki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Cześć Dziś kolejny raz upiekłem swoją przekąskę, ale tym razem zrobiłem foto-relacje aby się tym z Wami podzielić. Potrzebujemy trzech składników: banany - 2 szt płatki owsiane - szklanke 0,2-0,25 wiórki kokosowe - 2 łyżki stołowe z tego wyjdzie ok 8-10 ciastek Ja robiłem podwójną porcję więc użyłem podwójnej porcji składników. Produkty [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2013 2:31:21 PM Liczba szacunów: 6
  • Proste i smaczne placuszki bananowe [PLACEK]

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Od dawna zamierzałem pokazać Wam prosty i smaczny przepis, którego przygotowanie zajmie naprawdę kilka minut. Dzisiaj będą placki bananowe, do przygotowania, których potrzebne będą zaledwie 2 produkty. Skład: jajka - 5 sztuk banany - 280 g (3 sztuki) PAM, olej, oliwa - ewentualnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7cf06363e76245808db7e424ff421976.JPG [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11819 Data: 3/7/2014 1:06:07 PM Liczba szacunów: 2
  • lody bananowe - pyszne i zdrowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam.. wziela Mnie ochota na lody i postanowilem cos wymyslec i z wami sie tym podzielic bo Dobra sprawa moze byc Na poczatek potrzebujemy: 200g twarogu chudego / poltlustego 3-4 banany 3 - 4bialka jaj slodzik Przygotowanie: Banana kroimy na 3czesci wrzucajac kawalki do jednej miski ,nastepnie robimy z kawalkow mase (Mi sie udalo ,widelcem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13122 Data: 10/10/2009 3:54:19 PM Liczba szacunów: 0
  • chipsy bananowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! przed chwilą kupiłem dwa opakowania chipsow bananowych, znaczy to są chyba suszone banany. firmą jest Bakal (bakal country), ktora produkuje także rodzynki, słonecznik itp. i moje pytanie jest następujące: czy zamiast słodyczy, czy też placka który mama dzisiaj piecze, można sobie zjeść takie suszone banany? czy to będzie dobra alternatywa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2008 10:13:23 AM Liczba szacunów: 1
  • Przepis na "ciasto bananowe" ;-D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh.Nie wiedziałem czy dać to tutaj czy w Insomni-Sex.No,ale w końcu jakiś przepis to jest to chyba dział odżywianie.No to jademy z tym koksem Składniki: 2 śmiejące się oczka 2 zgrabne nóżki 2 kochane rączki 2 twarde kontenery z mlekiem 2 jajka 1 wyściełana futerkiem miska do mieszania 1 twardy banan Wskazówki: 1. Spójrz głęboko w śmiejące [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 2/8/2005 2:59:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Placki bananowe z musli i rodzynkami

    Temat
    Kuchnia SFD

    Ile razy o nich bylo... Setki kazdy robi inaczej ja podaje swój przepisik :) Potrzebne nam bedzie: 0,6L mleka 0,5% tluszczu 3 Banany (jak male to 4) 3 Jajka 150-200g rodzynek 350g Musli 100ml Miodu Mąka Troche oleju / lub bez do usmażenia Dobra to zaczynamy :) Połowę mleka wlewamy do blendera i dodajemy do niego pokrojone bany calosc mixujemy... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 1/15/2011 12:43:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie placuszki owsianko wo-bananowe, a'la pancakes

    Temat
    Kuchnia SFD

    Prawie amerykańskie śniadanie Szybkie placuszki owsianko wo-bananowe, a'la pancakes. Składniki na 2 porcję; 3 jajka 7-8 łyżek płatków owsianych 30-40 g chudego twarogu łyżeczka miodu 100 ml mleka 1 duży banan łyżeczka masła orzechowego 1-2 łyżki mąki owsianej Dodatek: Mus jabłkowo-pomarańczowy: 1 duże jabłko łyżeczka miodu szczypta cynamonu ok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 4/1/2015 9:54:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Ciasto bananowe z orzechami ;-)

    Temat
    Kuchnia SFD

    CIASTO BANANOWE Z ORZECHAMI Przygotowanie: Jajka i żółtka (można bez żółtek, wtedy 3 jajka) wraz z mąką, stevią/ ksylitolem proszkiem do pieczenia / sodą oczyszczoną (około pół łyżeczki) blendujemy na gładką masę, gdy staje się zbyt gęsta dodajemy wody. Gdy masa będzie już ładnie zbita, dodajemy jogurt naturalny i mieszamy, by składniki się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 11/20/2016 9:59:10 PM Liczba szacunów: 5
  • Bananowe Ptasie mleczko.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Dla tych którym ślina leci widząc kolegów/koleżanki jedzących ptasie mleczko bądz jakieś inne słodkości. Banan x 2 kakao odtłuszczone 12% 2 łyżeczki 100ml mleka 0,5% 200g twaróg chudy żelatyna 3łyzki zmieszać w blenderze twaróg + 2-3 łyżeczki kakao-dolac mleka dla rozmiękczenia dodac do tego banany. CAŁĄ masę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6962 Data: 3/15/2011 8:21:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Brownie bananowe PALEO, BEZ GLUTENU

    Temat
    Kuchnia SFD

    Tydzień temu chciałam zrobić murzynka gryczano - gruszkowego ale nie znalazłam nigdzie dojrzałych gruszek więc zrobiłam oto takie cudo: BROWNIE BANANOWE Składniki na blachę 25x40cm * 8 dużych jaj * 8 dojrzałych bananów (u mnie wyszło 877g) * 130g kakao * 150g wiórków kokosowych (lub mleko kokosowe) * woda * 100g wiśni (opcjonalnie) * olej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 6/4/2015 7:36:31 PM Liczba szacunów: 1
  • Muffinki czekoladowo-bananowe [CIASTO]

    Temat
    Kuchnia SFD

    Babeczki (muffinki) czekoladowo-bananowe SKŁADNIKI: - 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (u mnie Lubella) - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej - stevia rozpuszczona w minimalnej ilości wody, wg smaku - 1 łyżka kakao - parę kropel aromatu waniliowego - 2 jajka - 1/3 szklanki oleju - 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 9/12/2014 9:34:05 AM Liczba szacunów: 0
  • jakie wartości odżywcze mają chipsy bananowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o pomoc...pytanie jak powyżej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15345 Data: 8/11/2006 9:09:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki Bananowe na śniadanie

    Temat
    Kuchnia SFD

    100 g mąki pszennej razowej 100 ml mleka 1 jajko 2-3 łyżki cukru pół łyżeczki ekstraktu z wanilii 2 dojrzałe banany 3 łyżki wiórków kokosowych Do tego polecam nutelle aby podwyższyć bilans kaloryczny :) Nie dodaję wiórków bo średnio za nimi przepadam ,ale i bez tego są smaczne.Placuszki robi się bardzo szybko (10 minut i gotowe) Mąkę wrzucamy do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 8/16/2013 2:06:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciasto czekoladowo-bananowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Wrzuciłam w dziale Ladies, dodaję tez tutaj :-) Ciasto jest niezwykle proste w wykonaniu i bardzo smaczne :-) Banalne w przygotowaniu ciasto czekoladowo-bananowe (bezglutenowe) : Składniki mokre: - 3 dojrzałe banany - 200g jogurtu naturalnego - 30g oleju kokosowego - 3 jajka Składniki suche: -200g mąki gryczanej - 30g kakao naturalnego - łyżeczka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 7/29/2014 6:57:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Babeczki jaglano-twarogowo-bananowe ; )

    Temat
    Kuchnia SFD

    Babeczki jaglano - twarogowe - bananowe Składniki: (12 sztuk, u mnie 6 na jeden posiłek) - 2 jajka - około pół szklanki wody mineralnej niegazowanej - płatki jaglane 60g - mąka pełnoziarnista żytnia Gdańskie Młyny 50g - twaróg półtłusty 150g - banan 110g - wiórki kokosowe 20g - słodzik Przygotowanie: Jajka ubijamy z płatkami, mąką, słodzikiem oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 1/3/2016 10:58:29 PM Liczba szacunów: 3
  • Mufinki bananowe z żurawiną.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Cześć, przedstawiam wam przepis na pyszne mufinki bananowe z żurawiną. Składniki - mąka żytnia razowa (60 g) - płatki owsiane (60 g) - waniliowa odżywka białkowa (20 g) - banan (1 szt.) - jaja klasa "L" (1 szt.) - mleko 0% (125 ml) - żurawina suszona (10 g) - proszek do pieczenia (1 łyżeczka) - słodzik (wg uznania) Wartość odżywcza w porcji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2/13/2017 8:28:42 AM Liczba szacunów: 1
  • Kokosowo - bananowe babeczki z owocami

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: 2 małe banany, 3 jajka, 60 g mąki kokosowej, 50 g rozpuszczonego masła klarowanego lub oleju kokosowego, 50 g jogurtu greckiego, kilka kropel olejku waniliowego, łyżeczka proszku do pieczenia. Wszystkie składniki blendujemy, mąkę kokosową dodajemy na koniec, inaczej szybko wchłonie wilgoć i ciasto będzie zbyt gęste. Sylikonowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 9/23/2016 1:49:16 PM Liczba szacunów: 1