kawa

kawa a hooj ci do tego

placek z musli polany musem truskawkowym i kawa

kawa z mlekiem bez cukru jak czesto mozna sobie odstapic na diety, gdy sie redukuje tluszcz oczywiscie trening i aeroby sa! i w jakich ilosciach ;d

kilka stron wczesniej masz moje posty z jedzeniem obecnie omlet full wypas z 3 calych jaj (duzooo dodatkow) i kawa

placek owsiany bananowo-czekoladowy posmarowany domowym bez cukrowym dzemem truskawkowym i kawa

kawa z mlekiemm p.s odzywka po zalaniu wrzatkiem bialko moze sie sciac!!

sernik owsiano-bananowo-czekoladowy i kawa zayebioza Hutnik trzymaj sie,niech masa bedzie z toba Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-19 08:22:18

godzine temu ciasto serowe i kawa,takie jak rano

PRZEDTRENINGOWO jajecznica z ryzem ,warzywami i kawa laura_nat daj przepis na ten sos strone wczesniej Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-27 08:54:46

po ciezkiej burzowej nocy omlet owsiany i kawa

to samo co lager plus kawa obecnie mam ostrowie bananowa w smaku nawet moze byc,pije na wodzie,truskawka tez good,reszty nie pamietam,nie pilem tylko owocow lesnych

Placek owsiany + kawa jak prawie zawsze

Placek owsiany + kawa dzisiaj godzine wczesniej bo wczoraj w robocie nas słonce popaliło i jedziemy wczesniej bo robimyna dachu

aktualnie plus kawa do tego a tu wczorajzy obiad Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-07-02 08:52:20

40min temu jajecznica z ryzem i warzywami,kawa i za godzine na trening

placek owsiany z dzemem bezcukrowym i kawa Libos co ty koorwa po nocach jesz?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-07-05 08:48:13

To jest dla niego sniadanie 1h temu owsiane jogurt rodzyny dwa jajca na mieko. Obecnie kawa Pedros.

dzisiaj zrobiłem placek kolesia ale na słono z pomidorkiem, papryka nawet kawałek szynki tam wylądował i powiem wam że bardzo miła odmiana..aktualnie kawa a za dodzinke kasza z kurakiem i na trening. Dzisiaj przyszedł mój XXl trec-a(czekolada) już chciałbym być po treningu i go wypróbować..

placek owsiany + kawa

placek owsiany z musem bananowym + kawa z mlekiem