jakie

ale On sie nie pyta jakie bedzie mial efekty tylko prosi osoby ktore stosowaly cp o podanie swoich efektow.to oczywiste ze kazdy bedzie mial inne.

jak skończysz daj znać jakie efekty po tym produkcie???

a jakie można robic dodatkowo cwiczenia zeby zrobic klatke?? Rozpiętki moge robic ale tylko hantlami 5 kg ;/ watpie zeby cos daly

Na pewno coś dadzą, a jakie ćwiczenia możesz jeszcze stosować dowiesz się z internetu i atlasu ćwiczeń.

czemu aż tak bardzo ograniczasz kcal;) redukcja redukcją ale bez przesady Stosowałeś już jakieś przed treningówki??? Jak tak to jakie odczucia

tak wlasnie myslalem, zeby ten hellfire popic " mala czarna" i zobacze jakie beda efekty...

Hehe Macciej jak trochę poodpowiadasz w dziale doping, to zobaczysz jakie "urocze" maile będziesz dostawał czasem Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów [...]

Wogule to nie wiem czy chodzic na areobic czy na siłownie czy na jedno i drugie siłownie mam w szkole wiec jest dobrze :) tylko własnie chodzi o to ze ani nie wiem jakie cwieczenia juz nie mowiac o diecie :/

a czemu zeby nie napiac tricepsa? jakie jest twoje polaczenie parti?

Nie ale mogę dać kontakt do gościa co ma po 7-8zł/paczke (3pary) takich skarpet i tez jak to powiedziales "pierwsza jakosc". Więc wiem jakie są tego ceny :P

Nie spotkałem się jeszcze z takim. A jak stoisz z podciąganiem? Jakie wyniki?

1.WIEK: 19lat 2.WAGA: 88kg 3.WZROST: 183cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41cm KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5roku 6.DIETA Dziennik posiłków vitalmax 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak (szykowałem się na ph ale w końcu nie wziołem) 8.TRENING: split 5 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-- 11.POZIOM BF%: ok 15% [...]

skoro masz dietę i trening to dlaczego pytasz o a6w? ja ostatnio brzuch katuję planem z magazynu "Fitness Authority" i mi odpowiada, jak skończę to będę wiedział jakie są efekty

Najlepiej żeby zawsze był duży ciężar. Pamiętaj DUZE CIEZARY = DUZA MASA :) Sprawdź sobie na allegro jaki jest koszt krążków. A jakie masz teraz obecnie w zestawie?

Wybieram białko sciteca czerwone :) Jakie polecacie smaki ktos brał to białko? Czy to białko mozna brac na noc czy zakupic specjalnie bialko do stosowania na wieczor albo szamac twarog zawiera kazeine

[...] tak zrobil bys skan paru stron bo ja tej ksiazki nie mam ani w bibliotece ani nigdzie bym musial kupic. części drugiej pt. 'Główne dziedziny umiejętności i zakres wiedzy jakie powinien posiadać bodyguard' zawarto zagadnienia: przeciwdziałanie zagrożeniu zamachem na zdrowie i życie VIP-a, organizowanie ochrony osobistej, zespół ochronny, [...]

Może napisz dokładny zarys treningu-bo puki co nie wiadomo nawet jakie ćw. wykonujesz. Odnośnie twojej 'metody'-j/w nie wiem czy to ma sens-chyba że twoim celem jest zwiększenie wytrzymałości.

a jakie suple brałeś Kolego

ankieta: 1.WIEK:32 2.WAGA:88 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:88 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO:2xdziennie WEGLOWDANY: po treningu TLUSZCZ:nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl na mecie 8.TRENING: 5x w tygodniu 9.CEL CYKLU: wzrost siły i masy (bez efektu obtłuszczenia i zalania wodą) 10.ODSTEP [...]

Nie wiesz jakie suple a mdrol + epi lecisz? Bialko, gainer na ewentualne uzupelnienie diety w zaleznosci od celu,caly cykl tauryna, stack + bcaa + glutamina na odbloku do tego dopalacz przed treningowy mozna dac w zaleznosci jakiego stacka uzyjesz Jak bedziesz dawkowal? W oslonki lepiej dobrze zainwestuj watroba, zolciopędne, probiotyki na [...]