jakie

Zamiast ZMA chciałem zakupić HMB tylko jakie aby było stosunkowo tanie i dobrej jakości?

Zacznij od 1 kapsa i zobaczysz jakie odczucia (mówię od JF).

[...] być przez cały czas na wysokim procencie CM bez przetrenowania, jednak IMHO w praktyce to się może sprawdzić raczej tylko pod płytkie siady w super potrójnym sprzęcie takie jakie są w federacji WPC i ewentualnie w mc(szczególnie klasycznym), którego w zasadzie nie trzeba robić, żeby siła się utrzymywała/rosła. PS: Plyometrykę na koniec treningu [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 102 -udo: nie mieżyłem -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: wszystko w normie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: M-Drol (2 tydz po na odblok.) 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: j/w mdrol, 2 [...]

Czyli storma tylko raz dziennie? A Muscle up protein to zależy jakie będzie zapotrzebowanie na białko?

pocieszyliście mnie ...bo pierwszy raz bije suste..rafiz jak długo bijesz suste i jakie wyniki siłowe i ile kg do przodu ?

a jakie inne suplementy polecacie jak kreatyna to jaka i bialko i czy odpuscicic sobie gainer ?

[...] carbo(80g) i kreatyne(5g) i tutaj moje pytanie czy do tego shakera wsypać isolat czy i wypić wszystko razem czy isolat wypić po 20 min? 1. Może tak być w DT rano i po treningu, w DNT rano 2. Możesz zmieszać wszystko naraz i wypić. Problemem może być jedynie dziwne połączenie smakowe, ale to zależy już jakie masz smaki i podniebienie ;-)

[...] powinienes isc do fryzjerki z tym zdjeciem zeby przystosowala twoje wlosy do ukladania takiej fryzurki nie wiem jaka masz teraz dlugosc wiec ciezko okreslic. Kosmetyki jakie bedziesz potrzebowal to chyba tylko zel lub guma , zeby mogly byc trwale i stojace. Niektorzy tez psikaja lakierem jesli to konieczne ale czasami jak ejst za duzo tych [...]

ale chodziło mi o połączenie z ostrowia a i jakbyście mogli podać mi jakie olimp ma dostępne smaki bo nigdzie nie moge znalesć

jakie witaminy w ciazy to zalezy od lekarza - moze byc napisane nawet na nic hze sie nadaja dla kobiet w ciazy ale kazda ciaza jest inna ;)

zalezy jakie saa stosujesz;) Duzo osob na sw wali primke. Chyba tylko oni doceniaja ten srodek;)

Są tematy na temat BCAA ale jakie Ty proponujesz?

o proszę jakie nowości w ofercie. %-)

1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: ok 150g (chyba bo dieta catering sport 3000kcal) -węglowodany: ok 200g (chyba bo dieta catering sport 3000kcal) -tłuszcz: ok 50-60g (chyba bo dieta catering sport 3000kcal) 7. ILE I [...]

[...] byc bardzio młody uriel skoro teraz odkryłeś bas-3 , to forum dotyczy systemów obronych a nie sztukom walki nie porównuj systemów typu combat ze sportowymi sztukami walki jakie jest bjj itp. w combatach trzeba miec inaczej zbudowaną psychike i na co innego kładzie sie nacisk w treningu , bardzo dobrze że zacząłeś sie interesowac systemami typu [...]

jakie precyzyjne wyliczenie używalności ;-) jakieś 450 według mnie ;-)

rownie dobrze mozna zapytac jakie liczby padna w losowaniu totolotka ;) nie da sie odpowiedziec na pytanie tego typu ile.

1. WIEK:32 2. WAGA:110 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:65 -talia:108 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:250g -węglowodany:170g -tłuszcz:50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 w zyciu tesc + oxa 8. TRENING:3x silownia 2-3x koszykowka 9. CEL CYKLU:zwalic troche sadła + wzrost sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Jakie ilości i jaka forma winka? Odbloki oczywiście przydatne po cyklach, chyba najlepiej Clomid, ok. 40 zł za 10 tabletek. Superką musisz się dosyc często kłuć, ale masa wchodzi, winko to ravczej na siłę idzie. A jaki jest cel twojego cyklu? Masa czy siła? Rough Ruggin & Raw