jakie

Lukas dzisiaj własnie tak zrobiłem, także wieczorem Ci napisze jakie efekty. Natomiast Panowie mam jeszcze jedno pytanie. Gdybyscie byli uprzejmi odpowiedzieć to byłbym wdzięczny. Nigdy nie grzalem propa, ale ten balkan jest nie do wytrzymania. Jak powinno sie go ogrzewać? Otworzyć go i podgrzac od spodu? Zanurzyć lekko w gorącej wodzie? Bo [...]

Jakie 0,5 %?Skup się na podstawach a nie pierdołach Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

Rozmazane zdjęcie. I jakie pH leciało i jak długo i kiedy był koniec?

pozwól ze zwrócę ci uwagę ale w niebywały sposób uprościłeś i z innej strony złapałeś temat powiedziałeś to samo tylko od strony systemów energetycznych jakie istnieją w organiźmie - to atp to właśnie kreatyna - która do dostarczania energi wykorzystywana jest jako pierwsza ale ze względu na to ze starcza ich jedynie jak powiedziałem na ok 15 [...]

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

"kiedy to było?"w pazdzierniku albo tamte wakacje."czy nie była to wy***ka napo?"to byl orginal,prosto z apteki."wyszło ci gino po tym cyklu?"nie. 1.WIEK:18 2.WAGA:78-82 3.WZROST:182-184 4.WYMIARY: BICEPS:36-37 KLATA: UDO: TALIA:84-88 5.STAZ NA SILOWNI:najpierw 9miesiecy,pozniej przerwa 10miesiecy,i teraz macham rok(w [...]

bomba ale pod jakim wzgledem? duza roznice czujesz miedzy tym a pojedyncza forma np.? jakie suple tego typu juz brałes?

Jest super, fajny filmik ,fajna robota. mnie się podoba :) . mam pytanko , jakie mięsnie trzeba wzmacniac aby zrobić flage , chciałbym na przyszły rok zrobić bo robi wrażenie na ludziach :D

[...] testosteronu, tj w przypadku prolongatum ( bo to masz? ) czekasz 12 dni i walisz odblok: ja zawsze polecam polaczenie tamoxa i nolvy w amlych dawkach z lekkim kickiem wiec: dni: 1-21 tamox 20mg ed 1-5 clom 100mg ed 6-15 clom 50mg ed 16-25 clom 50mg e3d (opcja) ale skoro na taki cykl sie szykujesz to nie rozumiem czemu nie wiesz jakie sa podstawy

Zależy jakie masz i ile mg mają jedne i drugie? Masz stwierdzone jakieś niedobory? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-02 14:46:37

no nie wiem, jeszcze krety nie brałem krety nigdy tomq, a jakie są efekty po jabłku ?

A zastanawiałeś się nad tym jakie ćwiczenia wykonujecie na treningach bokserskich? Czy używacie do ćwiczeń wymienionych przez ciebie akcesoriów? A co do siły i szybkości, to mój trener zawsze powtarzał, żeby ćwiczyć technikę. A siła i szybkość sama przyjdzie. I powiem ci, że miał rację.

Opcji z tym sprzętem jest bardzo dużo. Ale jak mam coś doradzić to dobrze byłoby wiedzieć jak twój trening w domu wygląda teraz. Ile rund robisz w domu na workach. Jakie robisz ćwiczenia z hantlami i gumą. Mówisz że twoim celem jest siła i szybkosc. Ile ważą twoje hantle? Trening na worku na szybkość będzie interwałem o stosunku pracy do [...]

to ma być tak poniedziałek klata+biceps i rozpiszujesz jakie cwiczenia seri powtórzenia, ciezary mile widziane, odżywianie 7:00 to i tamto i wielkości, 9:00 to i tamto i podajesz wielkosci

Teraz zauważyłem staż 1 miesiac to czego się spodziewałeś, dobrałeś dwa najgorsze cwiczenia jakie mogłeś, podciąganie sztangi wzdłuż tułowia i wyciskanie zza karku, ten plan jest nie czytelny Poniedziałek klatka + bicesp wyciskanie wysciskanie na skosie a nie wszystko zlane w jedno poza tym się nie dziw bo mała pizza i drożdżówka nie dostarczają [...]

Można zapytać, jakie ćwiczenia na kondycje (zawody z judo)? Nie chcę zakładać nowego tematu ;d

Znaczy się chciałeś powiedzieć po lodzie . Bo ostatnie 3 miesiące na jeziorach był lód . Nie wiem jakie to uczucie, nie praktykuje, wiem, że za***iście hamuje się na zmrożonej drodze (kilka razy się wy***ałem ).

ALe o jakie opakowanie chodzi , bo są Carbo BX w smaku pomarańczowym, ale nie w każdej gramaturze akurat jest ?

A jakie ilości clomidu ?? i naprzykład jeszcze Tamoxifen, jesli chodzi o tescia to nie bardzo bo nie chce byc zalany jak juz to moze po 8 deci zapodac 5 tescia prolongatum co o tym myslicie ?? a i jak z tym clomidem

[...] : 3 lata Ilość spożywanego białka : 295 Ilość spożywanych węglowodanów : 632 Ilość spożywanych tłuszczów : 173 Opis przebytych cykli sterydowych : nie pameitam jakie szly juz dokladnie wiec wymienie co bralem megavol,meta,susta,enan,prop Trening : split Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiace Poziom [...]