jakie

1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37,5 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Jest ! -białko: 175 -węglowodany: 475 -tłuszcz: 78 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1:meta solo,2:Prop+meta,3 Susta+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

ja tez zadnych sajdow nie mialem na żadnym PH jakie bralem. Z poczatku przez 3 dni lekki bol glowy najwyzej :D

1. WIEK: 23 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: poważniej 6 lat 6. DIETA: 2x twarog, 1 kg warzyw 2 torby ryzu 10 jajek . oliwa orzechy itp dodatki plus obiad miesny . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 x prop wino/met ostatni z pol roku temu , max 2 miechy trwaly cykle [...]

a oslonki jakie polecisz ?

[...] (np. specjalne uchwyty obrotowe, "wyrzut" całego ciała) ... Mógłbym tu pisać długo, długo, długo... To jest podstawa podstaw i piękne wielostawowe ćwiczenie na połowę mięśni jakie masz. Zanim uwalisz się na ławkę do wyciskania powinieneś móc zrobić minimum 30 pompek (w klasycznym podparciu "wyciskasz" w pompce około 60% masy swojego ciała).

1. WIEK:32 2. WAGA:100 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat, ciezko mi powiedzieć, ok 10 lat. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:Typowy trening dzielony 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:coś tam było [...]

kiedys podjadalem metke i swedzialy mnie suty, nie robilem wtedy badan to nie wiem jakie byly wyniki czy zaczac od poczatku cyklu podjadac tamoxifen zeby estro nie skoczylo do gory?

1. WIEK:29 2. WAGA: 95 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:130 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 700 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo 8. TRENING: split 5x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

możecie mi pomóc z planem jak cwiczyc w poniedziałki , środy , piątki i na jakie partie ?...

Jesteś tu nowy więc na początek taka mała uwaga. Jeśli zadajesz pytanie podobne do tego jakie zadałeś powyżej, to zawsze zostawiaj więcej informacji o sobie, jeśli chcesz uzyskać konkretną pomoc. Podaj swój wiek, wagę, wzrost, rodzaj budowy ciała,staż na siłowni (jeśli jesteś zapisany) i cel jaki chcesz osiągnąć. I w jaki sposób chcesz się [...]

RONI A dokładnie jakie miasto? :) Cena/ i czy moglbys jakies foto wrzucic :D

glukozoamina 1500 mg a chondroityna 1200 mg dziennie to najskuteczniejsze polaczenie jakie stosuje od wielu lat dlatego sugieruj sie dawkami preparatu a nie cena czy firma

carbon skąd wiesz, jakie ma braki w diecie?

O jakie ćwiczenia chodzi ?

1. WIEK: 27 2. WAGA: 71 kg 3. WZROST: 164 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:175g/ dobe -węglowodany:495g/ dobe -tłuszcz: 91g/ dobe 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy, 10 tygodni prop e2d, i może wleci tura w połowie cyklu. 8. TRENING:split przód-tył, 4x [...]

apokalipsa możesz rozpisac dawki ? ile mono przez jaki czas, a potem po jakim czasie przez ile i jakie dawki jabka

Jakie kurde ćwiczenia kurna głębokościowe ?;/

Dodatkowo na samym papierku z wynikami jest opcja norm jakie powinny być przy Twoim wieku. Dużo łatwiej wtedy odczytac jakiekolwiek wyniki. Takie rozdzielenie tego niewiele daje leukocyty6,3 erytrocyty4,85 hgb12 hct36,7 mcv75,7 mch24,7 mchc32,7 rdw17,2 plt297 pct0,34 pdw14,9 mov11,3 neurocyty%64 Zmieniony przez - Myam w dniu 2016-03-29 12:14:50

jakie województwo? Stavros

Może jest ktoś a napewno jest :D kto z was próbował takiego połączenia albo samego storma jakie efekty czy byliscie zadowoleni jak sie czuliście ??