SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Domowy zestaw do Ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Domowa_Si%C5%82ownia_jakie_sprz%C4%99ty_-t908024.html Co chwile takie same tematy, kup osobno łąwkę do wyciskania sztojaki, jak masz mozliwość dziurawienia scian i sufitu to drążek i poręcze, na poczatek starczy potem jak będziesz chciał to będziesz rozwijał siłownie o wyciagi. Nie jest podane jakiej grubości jest profil tylko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2013-01-01 14:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    na masę dobre efekty daje dieta !!! ANKIETA... jakie wyniki ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-03-24 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA MASA!!!!!!!!

    Post
    Doping

    myslicie ze propionate bedzie lepszy od enantate? i jakie dawki mety na te 6 tygodni ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2005-09-06 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA MASA!!!!!!!!

    Post
    Doping

    a jakie dawki mety i enta i co ile dni enta?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2005-09-06 22:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II CYKL

    Post
    Doping

    to proste jak to obliczylem, dziele liczbe spozywanego bialka dziennie przez mase ciala i wychodzi srednia a co do wyciskania na klate pisze tak jak jest wiec w czym problem. A co do cyklow jakie ArwaL zaproponowales to wole unikac orali, moze masz jakis inny pomysl?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-08-22 23:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II CYKL

    Post
    Doping

    Jakie miałeś efekty po poprzednim cyklu? Spadki?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-08-24 14:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II CYKL

    Post
    Doping

    [...] nawet dorzucilem kilka kg na sztange juz w czasie trwania odbloku. Elemelz juz sam nie wiem co ladowac, i mam watpliwosci czy w tak krotkim czasie jak proponujesz beda efekty jakie bym oczekiwal A tak na boku to co sadzicie o efektach z poprzedniego cyklu??? (dodam ze moze byloby lepiej przy wiekszym spozyciu bialka ale niestety nie moge) pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-08-24 16:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wyniki zawodów?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2012-09-17 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia, wzdęcia :/ kwa >:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    semman probowales 3 firm ale moze kazda z tych firm uzywala tego samego rodzaju bialka napisz jakie to byly firmy i nazwe odzywki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2005-09-21 03:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały przyrost siły

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 11:46:27 Nie licz na tak systematyczne przyrosty bo to nie jest ciąg arytmetyczny ... Nóg nie musisz ćwiczyć? dobre podejście do sprawy... Ja do pleców dorzuciłbym martwy ciąg. "sztanga siedzac 3x10 na plecy sztanga siedzac 3x10 na plecy " jakie to jest ćwiczenie ?? Ogólnie nie chcę Cie załamywać,ale jak dla mnie 5 miesięcy zmarnowane

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2010-07-12 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały przyrost siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmarnowane może nie tylko źle wykorzystane. BO siła się zwiekszyć zwiększyła tylko że mało ;p To od nowa caly plan ulozyc? i ile cwiczen w dany dzien na dana partie? i w jakie dni co?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2010-07-12 18:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 130 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 76 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3,0g -tłuszcz: 1,0g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split plus aeroby pół h 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2013-03-21 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DRW 1-4 meta 15/20mg 1-10 bold 300mg e5d/e7d (dawka zalezna od tego jaki bold) 1-11 prolo 300mg e5d /e7d mam jeszcze pytanie: 1.jaki bold obecnie jest najlepszy i jakie sa ceny mniej wiecej 2.do tych którzy brali boldka oraz dece czy jest naprawde taka duza roznica mniedzy tymi dwoma środkami ? 3.cztery listki clomidu powinny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2007-06-26 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.jaki bold obecnie jest najlepszy i jakie sa ceny mniej wiecej => oczywiscie Gen Far cena ok 290zł ew. Ec 2.do tych którzy brali boldka oraz dece czy jest naprawde taka duza roznica mniedzy tymi dwoma środkami ? => tego nie wiem ale Ci ktorzy brali zreguly bardziej chwala bolda 3.cztery listki clomidu powinny wystarczyc na odblokowanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2007-06-26 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.jaki bold obecnie jest najlepszy i jakie sa ceny mniej wiecej => oczywiscie Gen Far cena ok 290zł ew. Ec 2.do tych którzy brali boldka oraz dece czy jest naprawde taka duza roznica mniedzy tymi dwoma środkami ? => tego nie wiem ale Ci ktorzy brali zreguly bardziej chwala bolda 3.cztery listki clomidu powinny wystarczyc na odblokowanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2007-06-26 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. tylko NIKT nie da mu takich pieniędzy co np. za walkę z Lesnarem UFC... Poprostu został się na lodzie i albo dołączy do UFC i zarobi max ile się da albo dołączy do jakiejś mniejszej organizacji typu Dream albo Strikeforce i dostanie dużo dużo mniej kasy za każdą walkę. UFC 100 miało ok. 1,5 mln wykupionych PPV, w Japonii najlepiej to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-07-25 10:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 50 tabletek mety razak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2011-08-18 16:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co ty nie chce ja chce cos slinego nie staki kratynowe co 0.5 cm mi wejdzie a 0.7 spadnie ph tylko jakies tylko jakie? Zmieniony przez - Arnold190 w dniu 2011-08-18 16:22:38 Zmieniony przez - Arnold190 w dniu 2011-08-18 16:23:39 Zmieniony przez - Arnold190 w dniu 2011-08-18 16:24:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2011-08-18 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dalej aktywna biologicznie... Takie małe zawody urządzasz jak dobrze rozumiem, kto pierwszy - ja usmażę białko, czy awidyna zwiąże biotynę No właśnie to mnie ciekawi - jakie jest tempo wiązania biotyny przez awidynę, bo jeśli przez to kilka minut zwiąże się jej kilka % to można pominąć tą właściwość awidyny, ale podobno powinowactwo mają do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2018-03-27 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tu moze byc ciekawie) 4i5 Amica Wronki, Legia Warszawa(tu tez moze byc ciekawie) reszta to odchaln (niestety) szkoda ze polska liga jest taka slaba Pytanie do Michalinho jakie to sa te udane tranfery Legii???? Bo nie powiesz mi chyba ze ten utalentowany 18-sto latek?? to tak apropo twojej wypowidzi na poczatku tego postu bez urazy oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2005-07-20 01:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)