SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Dieta dr. Ellisa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy moglbys tak w skrocie pare zdan skrobnac na temat suplementacji wedlog wyzej wymienionych dietetykow?Bo bardzo mnie to interesuje jakie suplementy stosuja..

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8645 Data: 2005-10-08 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dr. Ellisa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem za, przynajmniej daje jakiś ogólny obraz tego, jakie produkty powinno się spożywać a od aktywności i rodzaju uprawianego sportu już zależą tylko ich ilości i proporcje między nimi.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8645 Data: 2005-10-10 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cola to jeden z najwiekszych syfow jakie powstaly.... Choc light czasami w barze ujdzie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8705 Data: 2007-08-03 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze....pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idz do dermatologa przepisze Ci jakis antybiotyk do tego co co bedzie suszylo CI syfy i cos na luszczenie mi przepisal davercin+isotrexin+unidox pomoglo kup sobie jakie korektor/podklad kryj to i od razu poczujesz si eo niebo lepiej nie wstydz sie isc do dermaatologa ja sie balem/nie chcialem isc 2 lata zaluje bo tyle co ja sie przez to dolowalem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2007-10-15 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz, wiem jakie suplementy pochodzą z USA i wiem co możesz brać, ale tego czego unikać to Ci nie powiem, jeśli widzisz na półce "Rich Piana 5% Nutrition" , "Scitec Nutrition USA" , "MuscleTech". Myślę, że te marki możesz jak najbardziej kupować, jeśli je znajdziesz i myślę że firma Scitec zaspokoi Cię w pełni pod każdym względem, polecam też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2016-02-12 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz, wiem jakie suplementy pochodzą z USA i wiem co możesz brać, ale tego czego unikać to Ci nie powiem, jeśli widzisz na półce "Rich Piana 5% Nutrition" , "Scitec Nutrition USA" , "MuscleTech". Myślę, że te marki możesz jak najbardziej kupować, jeśli je znajdziesz i myślę że firma Scitec zaspokoi Cię w pełni pod każdym względem, polecam też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2016-02-12 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za poświęcenie czasu i udzielenie odpowiedzi na wszystkie pytania. 1. Do smażenia mogę używać masła klarowane? Jeśli tak i użyję np 10g, to wliczać je w bilans? 2. W jakiej proporcji umieścić tłuszcze w diecie? 3. Jak to jest z nabiałem? Można włączyć na stałe do diety mleko,czy twaróg? Czy raczej sporadycznie i lepiej na tym nie bazować? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2017-12-10 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa realia? ze za prolo daje 30 zeta czyli jest tam 500mg w paczce. to za 2000mg dam 120zl. jaka jest wiec roznica w cenie do jakiegos undera enana? bo ja licze , patrze w neta i widze, ze bardzo mala. jeszcze mi napisz, ze ciezko jest dostac prolo w PL. to samo prop. testolic na co drugiej stronie w necie juz jest. i kosztuje 20 zeta drozej [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2009-06-07 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym co sam wypróbowałeś, a nie gadanie na temat, że jest apteka,itd... z apteki to ja mam co mi się tylko podoba, ale męczyło mnie wbijanie prolki z powodu na ilości soku jakie trzeba wbijać... przeskoczyłem na tego undera, różnicy nie czuje, mniej dyskomfortu podczas iniekcji, mniej oleju do wbicia, efekt taki sam... więc po co się męczyć [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2009-06-08 09:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze panowie ostro! ja powiem tylko, ze ja osobiscie ubieram sie w sklepach z nowa odzieza a nie uzywana podrobka. i jak raz widzialem jak sie robi koksy, jakie sa warunki, jak to kolesie waza, jak na oko sypia proszek trenu, potem na oko oleju farmaceutycznego, podgrzewaja to w prawdziwym wielkim garnku i wsadzaja tam lapska trzymajac w nich [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2009-06-08 09:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z apteki... super pochwaliłeś się...też może będę robił fotki wszystkiego co sobie kupuje bo nie rozumiem na prawdę co innego na celu miało to zdjęcie i to jedno zdanie jakie tam naskrobałeś... spoko fajne amp. ale u nas w aptece takich nie ma... ...może jak bym mieszkał w innym kraju brał bym tylko z apteki,miał bym takie podejście jak ty, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2009-06-08 10:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy! zadam ci jedno pytanie. jak moze wygladac zaklad farmaceutyczny produkujacy undera wszystko jedno jakiego ktory ze wzgledu na swoja nielegalnosc jest ukryty przed policja i przed calym swiatem? i kontynuacja pytania: 1. czy pracuja tam kompetetni ludzie w fartuchach, zeby kontrolowac produkcje? 2. czy produkcja jest kontrolowana na [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2009-06-08 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie zdania o dece ?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2009-06-08 10:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak raz widzialem jak sie robi koksy, jakie sa warunki, jak to kolesie waza, jak na oko sypia proszek trenu, potem na oko oleju farmaceutycznego, podgrzewaja to w prawdziwym wielkim garnku i wsadzaja tam lapska trzymajac w nich fajke i mierza temparature to ja podziekuje glob lubię twoje wypowiedzi bo często trafiają w sedno ALE .. jak to [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2009-06-08 12:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest under, przecież stężenia mogą się wahać +- 10mg jak dla mnie różnica znikoma, że jest tam więcej, przybije propa sam to napisze jakie odczucia

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2009-06-21 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luki no offence, ale smiesza mnie takie hasla, jakie czesto mozna uslyszec (lub przeczytac) ze ten prop ma 120, a deka ma 180, a tren ma 113mg/ml. Takie informacje moze podawac jedynie producent. A czesto jest tak ze malolaty biora towar drugi raz w zyciu, przy pierwszym nietrzymali michy, a teraz trzymaja, wiec pewnie towar jest zanizony, albo [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2009-06-21 18:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak obiecałem wstawiam tutaj zoptymalizowany nieco plan. 3461.0 kcal 159.2 białka 95.5 tłuszczy 491.4 węglowodanów Nie doliczałem warzyw. Gdyby brakowało tłuszczy to doleje "Oliwy do ognia" ze 20g powinno jej wystarczyc. Jakie są wasze rokowania na najbliższy miesiąc? Zbudujemy cos?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-08-24 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    to może lepiej zrób sobie splita push pull legs i maszz głowy jak chcesz tyle ćwiczeń wrzucać. ciezary robocze w podst ćwiczeniach: mc wyc lezac przysiad podaj jakie masz. zaczynasz od zera czy po tej przerwie juz ćwiczysz jakis czas?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-10-25 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    to może lepiej zrób sobie splita push pull legs i maszz głowy jak chcesz tyle ćwiczeń wrzucać. ciezary robocze w podst ćwiczeniach: mc wyc lezac przysiad podaj jakie masz. zaczynasz od zera czy po tej przerwie juz ćwiczysz jakis czas? Dopiero drugi tydz ćwiczę. Kiedyś ćwiczyłem splitem, teraz chcę wypróbować FBW. Te plusy przy seriach oznaczają [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-10-25 19:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t889497.html bierz gotowce nie kombinuj jak wrócisz i pokazesz jakie masz efekty na tym co ci dałem wydaje mi sie ze mam fajne fbw dalej dla ciebie ale na poczatek to!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-10-25 20:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)