jakie

a odblok w hcg i clomid gdzie bys tu wsadzil i jakie dawki? masteronu mam 10ml 1ml 250mg - dostalem za darmo bo ktos mi wisial hajs i nie mial w czym oddac to oddal mi masteron z IP o dlugim estrze. wiec myslalem ze mozna z winkiem dac

muskagap klasyczny mc nie jest zamiennikiem dla rdl. podawalem jakie cwiczenia mozesz zastosowac zamiast rdl. pozdrawiam. jak juz cos wystrugasz,to daj znac.

[...] 1.5%, twarog, jabłko (shake) 4 kurak + ziemniaki + sałatka z marchwi + moze jakaś oliwa 5(przed)łosoś lub tuńczyk + chleb razowy + sałatka jakas? 6(po) kurak + pozniej moze jakies zmielone orzechy ryż + sałatka jakaś? 7(sleep)twaróg półtłusty 200g tutaj nowy plan - co dodać jeszcze zmienić, jakie sałatki porobić ? Tylko że jak zmienie do 2g/kg [...]

[...] + owsiane 100g+ jajko samo białko 100g 2 owsianych zmielonych , twarogu , banan , mleko (shake) 3 mleko 1.5%, twarog, jabłko (shake) - na pewnoe nie będę jadał obiadów w jakiejś dziwnej formie w szkole ;) 4 kurak + ziemniaki + sałatka z marchwi + moze jakaś oliwa 5(przed)łosoś lub tuńczyk + ryż + sałatka jakas? 6(po) kurak + pozniej moze [...]

Zamień te orzeszki ziemne na np. włoskie bo to fasola nie orzechy. I ten chleb w ostatnim posiłku bym wywalił. Jakie masz zapotrzebowanie na zerowy bilans?

Znieczulenie miejscowe ok, co do leku na tradzik zobacz na ulotce jakie sa intereakcje z innymi lekami.

[...] zadbac o to aby przyjmowac przynajmniej 500kcal wiecej niz potrzebujesz nastepnie postaraj sie dostarczac 5-6 x dziennie po 30-40g bialka w miare poglebiania wiedzy i doswiadczenia zdecydujesz czy twoja dieta bedzie bogata,umiarkowana czy uboga w ww ale na cokolwiek bys sie nie zdecydowal i jakie proporcje skladnikow przyjmiesz zawsze licz kcal

ale ta dieta dla kogo to? jaki bialns w diecie? jakie masz zapotrzebowanie, ile dostarczasz bialek/wegli/tluszczy na kg masy ciala?

a moglbys powiedziec jakie to te szybke wegle? a nie zaduzo tych kcal (jadlem diete na mase 2500 i grublem tluszcze)

A co do kondycji to pływać częściej delfinem ? Jakie ćwiczenia do siły w delfinie , na lądzie możesz polecić ?

Witam Moglbys napisac jakie cwiczenia wykonujesz? Czu podczas cwiczen czujesz bol? Bol czujesz jedynie w odcinku ledzwionym czy tez promieniuje na nogi?

Niedowierzam, jakie to smutne... Możesz powiedzieć dlaczego? Co się stało??

Szkoda chlopaka...jakie to zycie jest kruche eeeh

1.WIEK:23 2.WAGA:jakies 85 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:nie wiem UDO:j/w TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na to pytanie sam nei znam dokaldnej odp pierwszy cykl to bylo 15 strzalow testopinu-50 pozniej a ostatni aga oma meta antek insa przerwany w polowie z [...]

[...] jest wiekszosc trenujacyh to zawodnicy z mniejszych wiekszych gal wiec nie domyslam sie ze ich trening wyglada inaczej... pytam dalej co moge robic? w dni wolne od mt jakie treningi wykonywac jak czesto biegace etc , sory jesli pomieszalem wypowiedzi w poprzednich postach mam nadzieje ze teraz jest juz wszystko jasne Zmieniony przez - [...]

[...] poprzez przyjmowanie np. finasterydu lub innych - ziołowych preparatów, lub leczyć trądzik, który już powstał za pomocą przeróżnych maści, jak np. Benzacne. IMO przy dawkach jakie chcesz stosować odpuść Finasteryd. Skup się na odpowiedniej higienie skóry, po prostu zadbaj o siebie kosmetycznie - żeby nie powiedzieć myj sie - i korzystaj z [...]

Ogolnie to przydalaby sie ankieta, żebyśmy wiedzieli z kim mamy do czynienia i jakie jest Twoje doswiadczenie.

Brakuje badania prl/prog Jak cukier i cisnienie ?badałeś? Puls? Jakie masz zero kcal I ile jesz kcal?napisz co wczoraj zjadłeś? Badałeś może tarczyce?

witaj. no powiem Ci szczerze, ze na posilkach jakie rozpisales to formy nie bedzie. Nawet jak przybijesz gram towaru tygodniowo. Wyniki estro nie sa kosmiczne, lekko powyzej normy wiec nie powinno miec to wplywu na powstanie gino. CHyba, ze jestes mega pechowcem i masz do tego tendencje. Wrzuc 3 razy w tygodniu symex po 0,5 tabsa na porcje i [...]

[...] to strawić wszystko razem. Diete naprawde masz kiepską. Zamieć posiłek z rana na jogurt, ryż, banan, daj jakis olej lniany, nasiona typu słonecznik, dynia, później owoce jakie lubisz , a na kolacje zjedz chociaż jakąś jajecznice. Jak chcesz zrobić formę to organizm potrzebuje składników mineralnych i jedzenia które nie obciąża organizmu. [...]