SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Nie mam kompleksow.chhcialem tylko dowiedziec sie jakie macie odczucia na trenie ale juz mniejsza w to. Powiedz mi czy dodanie trena do cyklu test enen okus bold to dobry pomysl.chodzi mi glownie o to czy musze zmienic tescia na krotki czy moge leciec na enanie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2016-07-30 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie objawy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 259 Data: 2021-02-12 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sida Cordifolia - to jest legalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efedryna i metyloefedryna są zabronione, jeśli stęŜenie któregoś z wymienionych związków w moczu sportowca przekroczy wartość 10 Og/ml. sida naturalnie zawiera alkaloidy efedryny teraz pytanie jakie będzie ich stężenie procentowe zdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2010-05-18 18:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a FBW i Interwały

    Post
    Sztuki Walki

    Rozgrzewka->trening techniczny-> trening intertwałowy-> rozluźnienie. Jakie ćwiczenia chcesz zaczerpnąć z filmiku bo chyba nie wszystkie :D ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2011-12-24 00:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chude ręce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz ćwiczenia jakie stosowałeś i przez jaki okres czasu - wtedy będzie mozna cos poradzic .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2004-12-20 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna + ZMA+ Kratyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dami chyba nie dopatrzył do autora jakie masz składniki tego zma?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2005-05-24 10:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna + ZMA+ Kratyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy sa jakies inne tabletki cynkowe dostepne bez recepty, ktore moglyby byc zamiennikiem dla zincasa? Jesli tak to jakie i jak je przyjmowac

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2005-06-06 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na najbliższy rok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cel główny to masa, drugorzędny to zwiększenie siły (przy treningu masowym)...A możesz coś więcej zdradzić o Cyklicności III? Ile będzie trwać, jakie przerwy? PS. Dałem grupę III bo tam też jest trening masowy... EDIT: A co do Cykliczności II Grupy II to robiłem ją w lutym (Cykl II) Pozdro for All Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-07-28 10:35:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-07-28 10:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek HD2 i wycena sprzętu

    Post
    Usuniete tematy

    u mnie to samo jest sa tylko 4 otwory a na stronie firmy sa 8 widocznie jednak robia 4 ale wytrzymalosc jest ok przykrecilem i trzyma sie dobrze ;) nie ma obaw wytrzyma na pewno najwieksze wkrety jakie mozesz uzyc to 10 mm grubosci.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-01-13 12:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizogen - jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie byscie polecali dawkowanie dla tych supli w przypadku treningu 4x w tyg?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2010-07-08 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez urazy, tragedia student który nie wie podstawowych rzeczy jakie mają się znaleźć w jego pracy, co to ma być? zapewne studiujesz na AWF a po ukończeniu uczelni zostaniesz nauczycielem WF, lub trenerem etc. Jaką wiedzę przekażesz swoim wychowankom?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2014-09-07 11:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasety "metalowe"

    Post
    Targowisko

    rolka jutro dam znać ile za to chce jakie sierściuchy ****a znów eheh ???:)))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2003-10-05 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie tabsy koffy najtaniej wychodzą Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-03-27 07:08:38

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2005-03-27 07:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzony Fałd Maziówkowy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiedzmy, że jest małe. Jak wygląda leczenie czegoś takiego??? Albo jakim badaniem można ocenić czy to jest większe uszkodzenie czy mniejsze??? w pierwszym kolanie w usg wykazało, że mam łękotkę uszkodzona a w rezonansie wyszło, że więzadło krzyżowe. Dopiero podczas artroskopii wyjaśniło się ze to ten fałd. Jakie badanie może to wykryć. Tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-07-12 13:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon- klatka,triceps wt- nogi śr- barki,biceps czw- nogi pią- plecy,triceps jakie efekty tego planu ? :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2011-01-20 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem za bardzo co to jest bilans btw. Jakie warzywa moge dodac do diety i do jakich posiłków? W jaki sposób zadbać o kwasy tłuszczowe? Czy do tej diety stosować jakies suplementy typu witaminy, białko?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2011-10-28 10:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkanka tłuszczowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie... diety? ;-) Dwa - trening to sobie ułóż nowy. Trzy - 2x siłownia bo się zajedziesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-09-17 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z cerą po kreatynie i witaminach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samym czasie zacząłem brać OLIMP Vita-Min Multiple Sport, OLIMP Chela MZB Sport Formula oraz TREC Kre-Alkalyn. Minęło już 1,5 tygodnia od czasu brania tych rzeczy i mówię jakie cuda dzieją się na mojej twarzy (Trądzik, przetłuszczająca się skóra oraz włosy które myje codziennie) I chce na razie wykluczyć kreatynę oraz OLIMP Vita-Min Multiple [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2012-10-16 17:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He he, nie szkodzi, tam się dowiesz jakie Laby obecnie trzymają poziom.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-11-10 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - spożycie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest ok. Możesz stosować takie ilości. Z badania krwi nie wyjdzie Ci jakie masz brski witamin i składników mineralnych. Dodatkowo 2500IaU witaminy D3 jak najbardziej. Tutaj jednak możba zrobić badanie jej poziomu w organizmie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2017-12-21 18:24:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)