jakie

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

Kolega trenuje juz jakies 4-5 lat. Wiekszosc rzeczy mniej wiecej, orientacyjnie to co wiem. 1. WIEK: 24 2. WAGA: okolo 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: nie znam konkretnie, ale trzyma diete 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

5 opakowań po ile tabletek??jakie stężenie??białko to uzupełnienie diety, po co wymieniasz jako element cyklu??

jaka skuteczność treningu?? jakie przyrosty?? Ćwiczenia znajdziesz tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Nie sposób przecenić FBW więc zostałbym przy nim

Massive_91 chlopaku jakie powietrze co TY pjerdolisz. specjalnie zostawia sie powietrze w pompce po to zeby nie bylo strat towaru. bijac w dupe samemu odciaganie tloczka to imo nie da rady a fontanna krwi z poslada po inj zdarzala sie nie raz. autor - ile towaru w zyciu wbiles? wiesz ile trzeba wbic, zeby miec zrosty? nie wkrecaj sobie. bo [...]

[...] na lawce 5x5 - wioslowanie 5x5 - pompki na poreczach (lub zwykle pompki-lokcie blisko tulowia) 3x max ilosc powt. + lydki lub brzuch 2-3x15-20p B - przysiad 5x5 - wyciskanie w staniu 5x5 - mc(klasyk) 1x5(5x5) - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. + brzuch lub lydki 2-3x15-20p A jakie ćwiczenia proponujesz na brzuch i łydki??

Paparikano "A jakie ćwiczenia proponujesz na brzuch i łydki??" DOBRE CWICZENIA. poszukaj sobie.

[...] i np. jakąś partię trenować 2x, możesz rozdzielić nogi np. jednego dnia skupić się bardziej na pośladkach drugiego na udach. Możesz też dzieląc trening na partie jeden dzień zostawić sobie na jakiś obwód. Wszystko zależy od celu, poziomu zaawansowania itp. Pokaż ten trening i wypełnij ankietę żebyśmy zobaczyli jakie masz cele, jak wyglądasz itp.

Oki. dzieki bardzo :) napisze po cyklu jakie sa efekty

Zależy jeszcze jakie masz ćwiczenia, ja bym progresował w głównych bojach najciężej. Nie koniecznei co trening jak masz w tygodniu np 2 takie same to trudno dodać 5kg w poniedziałek 5 w piątek i w kolejny poniedziałek już + 15 by wychodziło.

nie wiemy jakie masz cele, masujesz, redukujesz, daj najlepiej ankietę działu https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Nie mam pojecia jakie skutki uboczne moze spowodowac przyjmowanie sterydow W Twoim wypadku. Sproboj pogadac szczerze z lekarzem, najlepiej prywatnie. Byc moze jakims cudem uda Ci sie zlapac Eda, tez moglby Ci cos doradzic/odradzic. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

witam ... jakie bialko jest najlepsze ? (chodzi mi ilu procentowe) ??

podajcie mi kto zajął jakie miejsca

Co 2 dni to wychodzi z 9 piw w tyg. Przeżyjesz zależy jeszcze jakie masz wymiary bo jak za duzo miecha nie ma to też dużo nie spadnie.

a jakie tam suple masz do zaoferowania?

[...] sie (niewiem czy dobrze napisalem )"campanato Brasiliero" i jest to turniej-czy byl bo nie wiem czy jest jeszcze rozgrywany-na najbardziej hardkorowych zasadach jakie widzialem nie ma tylko dlubania w oczodolach i dzwigni na male stawy ale sa udezenia glowa i uderzenia w genitalia to kwintesencja Vale Tudo i w pelni oddaje znaczenie [...]

a prop co to jest ?? bo niewiem nieslyszalem nigdy o tym a jak by co to winstrol + prop to jak dawkowac. jakie moga byc efekty uboczne bo wiem ze sa ale wole wiedziec dokladnie.

kliknijcie w obrazek to wyświetli wam sie powiekszenie. Jutro wysle wam reszte fotek zobaczycie jakie jaja dziją sie z tym białkiem. Aż głowa boli

Zgodzilem sie na oferte 150 PLN. Jezeli ktos jeszcze jest chetny kupic za taka cene prosze o kontakt na priv. Taniej niz za 149 PLN nie sprzedam. Cos mowiliscie o produktach ze Stanow. Jakie Was interesuja i ile jestescie w stanie zaplacic? Kupilibyscie 75g Acetyl l-karnityny za 40 PLN? V12 Turbo za 120 PLN? Stizm za 130 PLN?