jakie

1-4 Prop 100mg E2D 1-4 Enan 250mg Ed3 5-10 Enan 250mg E4D 7-12 Winny 30-40mg ED teraz koncze ten cyklon i chyba chcialbym jeszcze poleciec pare tygodni tylko jakie srodki zastosowac waga i wymiary sie zmieniy troche

delsterydo sorry za offtop, ale nie mogę na priv. Gdzieś wspominałeś, że miałeś naderwaną klatę - jak teraz ją ćwiczysz, ile już czasu minęło i jakie są Twoje odczucia co do jej regeneracji? Będę wdzięczny jeśli odezwiesz się do mnie na maila lub tu jeśli Ci to nie przeszkadza. Pozdro Zmieniony przez - tuh w dniu 2011-06-26 01:03:01 Zmieniony [...]

Ahh szkoda, że nie poczekałem. Kupiłem już Nutrend Flexit. Dobra cena bo z tego co wyliczyłem starczy na 40 dni za te 46 zł, zobaczymy jakie działanie. Jak szybko powinny być jakieś efekty? Animal Flex strasznie drogi, ten cissus też nie za tani. Zobaczymy, najwyżej zmienie jak się skończy puszka. Zmieniony przez - aronnn w dniu 2012-05-22 [...]

Damixxx No właśnie o to chodzi że to sprawa indywidualna i chcę się dowiedzieć jakie mieliście. Jak by nie była sprawa indywidualna o bym sobie gdzieś to znalazł. Pozdrawiam:)

ale po co ci wiedziec jakie ludzie mają przyrosty? nijak sie to ma do twoich przyrostów

[...] ograniczenia) tutaj nie wiem czy cos mi nie jest bo trochę dziwne że ten tłuszcz się nie rusza akurat z brzucha Możliwe i preferowane formy aktywności fizycznej (jakie i ile treningów w tygodniu planujesz i ile czasu jesteś w stanie im poświęcić) tak samo jak dotychczas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty/suplementy [...]

Przy okazji mam pytanie jakie ćwiczenia robi się na siłowni pod sprinty, no i to samo co wyżej tzn czy lepiej duży ciężar, czy mały i dynamicznie ?

Nie napisałeś, jakie rodzaje wiosłowań i podciągań stosowałeś do tej pory. Dobrym ćwiczeniem jest wiosłowanie sztangą podchwytem- wąsko. Ktoś kiedyś pisał na forum, że rozwinął swoje plecy podciągając się na drążku podchwytem, także wąsko. Mając do dyspozycji hantle, możesz wiosłować nimi oburącz chwytem neutralnym. I tak rysuje się plan, który [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Dzieki Mikus za odpowiedź. Jakie efekty miales po cyklu na pro-halo ? Znalazłem oferte na allegro z tym Ph tylko boje się, ze może być to fejk ;/ Zamawiałeś również z allegro ? Czy dawkowanie: 1 tydz 50 mg; 2,3,4 i 5 tydzien 75 mg bedzie wporządku ?

Napisalem ci na gadu bo tutaj nie wolno udzielac informacji gdzie sie kupuje. Ale swoj pierwszy produkt z dragona kupilem z allegro. Prawie zawsze kupuje na allegro ale zawsze patrze jakie sa opinie o danym produkcie / firmie. To raczej bez roznicy czy kupisz w sklepie czy na allegro.

Na pierwszy cykl wybiore pro-halo lub p-plexa, zobaczymy jakie beda wyniki, ewentualnie trenadrol pójdzie na drugi cykl :) Poza tym słyszałem wiele negatywnych opinii na temat firmy Kilo Sports... ;/ o Wiele bardziej polecaną firmą jest "Competitive edge labs" lub "Dragon Nutrition" :) Dzięki wszystkim za porady. Prosiłbym jeszcze o jakieś [...]

Stosował ktoś jeszcze P-plexa lub pro-halo aby mógł się wypowiedzieć ? Mikus, jakie przyrosty miałeś po pro-halo i jak go dawkowałeś ? Żadnych większych problemów z samopoczuciem i wątrobą nie było ?

Z tego co sie orientuje wszystkie pochodne nandrolonu gromadza wode w tkance lacznej...co mi bardzo odpowiada gdyz mam problemy ze stawami i taka ulga by mi sie przydala...to akurat przesadzilo ze wybralem superanabolon...Wiec jesli wg Ciebie nandrolon sie nie nadaje na 1 cykl to jaka bys mi polecil alternatywe...jest to moj pierwszy cykl wiec mam [...]

psonic jakie przypały heh ... sog by poleciał gdy bym mógł xD

witam jakie BTW na KMC??jaka kcal? Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr brak bialka dodaj np.jajka dodaj np.lyzke oliwy mozesz jakis owoc Posiłek 2 10:35 Twaróg 120g Szynka indycza 15gr Pieczywo razowe 200gr Pomidor,cebula,papryka-dla smaku dodaj np.siemie lniane/pestki dyni Posiłek 3 13:30 4 jajka Chleb żytni pełnoziarnisty 150g dodaj warzyw Posiłek [...]

no tak mi doradzono na sfd,żeby zrobić badanie na poziom wolnego testosteronu..... czyli jakie to ma być badanie??bo moge tam zadzwonić jeszcze ,bo dopiero jutro wysyłają...

10 podciągnięć na drążku ja osiągnąłem od 0 do 10 w 3 miesiące trenując FBW. Marszobieg niezbyt wygórowane wymagania ... Poprostu sobie biegać. Skłonu tułowia to możesz poćwiczyć grzbiet. Myślę że jak przyłożysz się 7 miesięcy przed tymi testami na siłce to wszystkie wymagania zrobisz lepiej niż dobrze :) jakie wymiary masz jak można wiedzieć ???

Trzeba było skopiować te poszczególne informacje w starym temacie a nie zaśmiecać forum.W jakie dni możesz ćw i czy masz dostęp do siłowni profesjonalnej?.Na początku muszę cię poinformować że 65-70% sukcesu to dieta reszta trening ,suplementacja,regeneracja. Pozdro.

Jakie wogóle macie zdanie na temat sera zółtego Piórko? Wartosci super, czy jedzenie 50 g bedzie ok czy jednak starac sie unikac? Zmieniłem skład makro, TT dałem w góre teraz wygląda jak ponizej posiłek 3 jest przed treningiem a 4 po i teraz nie wiem czy nie lepiej banana dolozyc po treningu a oliwe przed? odzywka tutaj zamienie z serekime [...]