SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • bolące plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jak nikt nie poda jakie krzesło mogłoby być dobre? Chciałem dodać że jakiś tydzień temu podczas siedzenia i leżenia odczuwam lekki ból w boku, czy to miednica? Teraz odczuwam to z lewej i z prawej strony jaką może być tego przyczyna ? Może to nie jest ból ale po prostu czuję jakby kości w tym boku nie wiem jak to wyjaśnić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2013-09-13 14:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa pomożecie?

    Post
    Doping

    jakie 2,5 cm w strzykawce?enana masz 250mg/1ml ,czyli 1ml w poniedzialek i 1 ml w czwartek pora dnia niema tu znaczenia ,jak bys dal tak jak pisales to by ci wyszlo 625mg w poniedzialek i 625 mg w czwartek to bylby niezly cykl jak na pierwszy raz ,ale nieprzejmuj sie takie pomylki w liczeniu stezenia jak ktos niebral to sie zdarzaja hcg i clom j/w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2014-06-12 19:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 4. WYMIARY: 180 -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesięcy bez przerwy 6. DIETA: masa +1000kcl nadwyzki -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2017-01-03 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genetyka + wytrwalosc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wiekszosc zawodnikow na sfd ubarwia np swoje wymiary bicepsa wiec nie oczekuj ode mnie 100% zaufania. ładna sylwetka nie powiem jakie suple ? bo napewno nie na sucho bez zadnych supli chlopie. napewno drogie cykle były

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2008-04-27 11:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i Sporty Walki

    Post
    Trening w domu

    [...] liczyć się z możliwością przetrenowania- stan niepolecany oraz z tym, że masa może nie isć tak jakbyś chciał. NIestety nie da się wszystkiego zdobyć za jednym razem W jakie dni trenowac? no cóż, cięzko tu powiedzieć, teoretycznie lepiej jak będziesz ćwiczył w inne dni niż HST, praktycznie będziesz musiał sam sprawdzić co dla ciebie lepsze. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2005-01-10 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o eurolen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak tam kupowalem w najwieksze upały jakie byly pod koniec czerwca dobrze ze tam klima jest to przynajmiej temperaturka jakas przyzwoita ok nie ma sprawy musisz pytac bo mowili ze im schodzi jak woda

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2005-07-08 10:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki, tylko odpowiedź potrzebuje na 3 pytanie: Jakie mięśnie trenować, aby poprawić siłę uderzania z ręki, nogi, kolana. Np. triceps klata itd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-01-08 14:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny amator- pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: mało istotne 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporadyczne wizyty 6. DIETA: Nigdy nie przeliczałem dokładnie, po prostu przyjmuje 4-5 posiłków dziennie brazowe makarony/ryze i gotowane lub grillowane bialko + ważywa, rano jajecznica platki wosiane etc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2012-02-05 22:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post i długie życie (TV)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] diecie/poście od 2 miesięcy i udało mi die schudnąć 7kg! Czuje sie fantastycznie, mam wrażenie ze mogła bym przenosić góry!!! Polecam każdemu - warto - nie jest trudno - a jakie sa efekty!!! 2 dni jesz 500 kalorii a 5 dni jesz co chcesz - i to prawda!! Zachęcam i polecam .... Ja już wciagnelam w to moja rodzine i znajomych i każdy jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2013-07-30 14:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post i długie życie (TV)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przyznam się, że już od wczoraj zaczęliśmy (członek rodziny, kobieta). Próbowaliśmy już diety zbilansowanej, ale prowadzenie dokładnego dziennika żywieniowego w tym wypadku było bardzo problematyczne. Dam znać jakie efekty przyniesie ta próba:-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2013-07-31 13:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywitanie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To w takim razie jakie ćwiczenia i dieta by w tym pomogły?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-03-08 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 99 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: nie mam dostępu obecnie -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat, ale glownie sporty walki, crossfit 6. DIETA 2k 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: silownia 2x w tyg, boks 2x w tyg i crossfit, bieganie, rower 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej 10. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2021-03-04 21:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jakie dokładnie badania jeszcze sobie zrobić ? Wole z głowa do tego podejść

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2021-03-05 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FARMADON

    Post
    Doping

    e0r kuffa jakie pokłady Farmaka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2006-05-12 12:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze wymiary i wyniki kolegi. Następnie dokładnie jakie cykle przeszedł i kiedy był ostatni. Dieta jaka?? I jak to napiszesz to może bana nie wyłapiesz za kolegę. Później radziłbym antka sobie odpuścić. Proponuje cos w tym stylu: 1 – 5 meta 1 – 10 deca 1 – 12 test 10 – 14 winko Dawki zależne od tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2006-03-30 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie odnośnie serwisów na sprzedaż. Ile ceni Pan za 1 serwis i czy jest Pan jego właścicielem, czy serwisy są robione z gotowców czy od podszewki? Czy podpisuje Pan umowę kupna- sprzedaży i przeniesienie własności domeny jak i portalu? Jakie są obroty serwisów? miesięczne np: serwisu sexamory.pl? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2011-05-06 13:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i Kreatyna dobre ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie białko brałeś i jaką kreatynę? I nie gadaj ze znajomymi którzy radzą ci po 4 miechach już coś brać. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Wypełnij ankietę. Storm- to stack kreatynowy, nie dla cibie. Dymatize iso 100 to białko tyle że izolat. Jak masz kase możesz kupić, ale bez diety to nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2011-08-01 17:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    chociaz zeby po ukladal co w jakie dni robisz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2011-12-30 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa od lekarza

    Post
    Doping

    trzeba zacząć samemu robić;-) dlatego ja często powtarzam, że lepszy dobry under niż czarnorynkowa "apteka", patrząc jakie są problemy żeby wyrwać detaliczne ilości dziwi mnie, że ludzi nie zastanawia skąd się bierzę "apteczny" towar na rynku, takiej np. greckiej deki krąży chyba po pl więcej niż rocznie w Grecji produkują, a przecież to po całym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2012-06-14 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie miasto?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2016-09-08 16:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)