SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • jakie efekty cyklu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2008-07-30 16:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest u mnie w mieście kilku kulturystów w tym papaj :) zobacze ile on bierze za diete a potem najwyzej wezme od koos innego. A włąsnie, kretyny jakie polecacie jakis stack? I najlepiej ile na cykl bo podobno trzeba sporo tego na dobry cykl Zmieniony przez - mustasj w dniu 2014-04-14 23:53:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-04-14 23:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 29 Waga: 105 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 46 Staż na siłowni: 3LATA Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: SUSTA+DEKA,bold-enan,tren master cypio Opisz swój plan treningowy: 4razy w tygodniu Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: rok Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Brak Stan zdrowia: dobry Skłonność do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2017-03-14 07:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Polecicie Na Uzyskanie Sporej Masy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki wiem ze najzdrowsza nie jest ale nie powoduje takich uszczerbków na zdrowiu jakie przedstawił Will

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2004-01-08 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki nie działają.Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak to realnie ułożyć tzn. trzeba wiedzieć ile i co jeść na dany posiłek żeby uzyskać takie zapotrzebowanie. Nie wiecie czy istnieje program który to wszystko liczy podaje jakie produkty i w jakich ilościach zawierają daną warośc odżywczą?? Nie musicie mi tłumaczyc że musze zjeśc tyle i tyle białka czy węglowodanów albo tłyszczy bo to juz mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2005-02-15 17:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie zapotrzebowanie Daj pełną ankietę działu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-11-17 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino Genesis

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 106 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z prErwami 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x siłownia 1x basen 9. CEL CYKLU: sucha masa i zagubienie trochę fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-05-07 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szczyt bica

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Trenuje na silce regularnie juz od dwóch miesiecy wg planów jakie uklada mi trener. 2 Nic nie robilem 3. zwiekszenie sily(bardzo wazna rzecz dla sprintera ale tym zajmuje sie mój trener i ufam mu gdyz wiem co robi) a chodzi mi glownie o podniesienie bica, zwiekszenie przedramienia 4. na ten trening moge poswiecic tylko sobote do 2,5 godziny 5 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2003-10-23 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na dolne partie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SHAPE tez jest bardzo dobry. pracuje tylko i wylacznie dolna czesc ciala. jesli chcialabys dolaczyc tez gorna czesc to dobre sa cwiczenia SHAPE - my czesto cwiczymy z gumami. tak wiec obczaj jakie rodzaje zajec oferuje twoj klub i zapisz sie na te najbardziej tobie odpowiadajace no bo nie ma to jak pobrykac sobie na fitnesssssss!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2004-12-05 13:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma mnie

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie narazie? Ja nigdzie nie idę, tylko mniej mnie będzie niz zwykle a czasem nawet wcale... Niwix, odbierz gg czasem..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2005-10-08 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja przy okazji sie podlacze do tematu, w lytym planuje cykl ze srodkami deka norma mam 15amp,enan iran 15 amp,prop british dragon 20ml, metke razak 100szt i metke axio 100szt, chcialbym zeby ktos rozpisal mi odpowiedni jak zarazem idealny cykl ,dobrej jakosci miesien, (zawsze moge zmienic srodki na inne godne uwagi, to lazezy juz od was,) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2009-01-23 16:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sandwich16, jezeli ta liczba w twoim nicku to twoj wiek, to jestem od ciebie ponad dwa razy starszy, wiec nie mow mi o zyciu, kobietach i o tym co mi mama mowila. Wniskuje po twoich wypowiedziach ze tobie najwyrazniej nic nie mowila... Dotychczas poznalem dosyc sporo kobiet, roznych kobiet. Pomimo tego co niektore z nich robily ze swoim zyciem dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-12-13 01:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja nie widzę nikogo wielkiego w Derecku nie widzę w nim żadnego zbawiciela bądź ewentualnie kogoś kto może sporo namieszać w HW. Widziałem kilka jego walk i nie zauważyłem tam nic nadzwyczajnego. Niech się chłopak cieszy ,że nie odbyła się walka z Władkiem bo teraz najprawdopodobniej znajdował by się w szpitalu po KO jakie go czekało.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-12-13 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] profilach wszystko jest napisane, troche wlasnej inwencji kolego, bo widze ze inteligencje nie grzeszysz, ale to nic, moze jestes w czyms innym dobry Nie wazne ile masz lat, ale jakie masz argumenty, mozesz miec 60 lat, ale jak bedziesz gadał pier.doly niepoparte argumentami nikt nie bedzie cie sluchal, czyny, czyny i jeszcze raz czyny chlopie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-12-13 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc koniec cyklu

    Post
    Doping

    Ankieta: 1. WIEK:28 2. WAGA:109 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:128 -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 roku 6. DIETA: -białko: odpowiednie proporcje 6 razy dziennie -węglowodany:odpowiednie proporcje 6 razy dziennie -tłuszcz:odpowiednie proporcje 6 razy dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie Igo cyklu, 11 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-12-20 12:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki enan w UK ?

    Post
    Doping

    seb28 ten cyber androchem to under tak ? biłes to sprawdzone ? jakie stęzenie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2014-04-15 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl SARM

    Post
    Doping

    [...] Wzrost: 175 Obwód ramienia: 35 Obwód klatki: - Obwód uda: - Obwód talii: - Staż na siłowni: 2lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Oxa + proviron Opisz swój plan treningowy: Cel cyklu: beztluszczowa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 3 miechy Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2015-12-07 20:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok z badaniami

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: 188 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 113 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-oxandrolone 200 tabletek, prop 8tyg 100mg e2d 8. TRENING: 3xtrening silowy na silowni i 2x trening boksu w tyg 9. CEL CYKLU: na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2017-01-12 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy rozkład treningu, jak rozwiązać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od kontuzji się nie uchronisz, dobrze się nawadniaj, bo obecnie jest ciepło najlepiej izotoniki, jakie amsz możliwości zywieniowe, to jest turniej poza miejscem zamieszkania czy w domu sobie coś mozesz ugotować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2018-05-13 09:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:87 3. WZROST:175 4. WYMIARY: Biceps:43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od zawsze z przerwami (+-10lat) 6. DIETA: 2500 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE cykle: żadnych 8. TRENING: pn wt czw pt sb 9. CEL ; rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2022-07-09 17:01:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)