SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Sparingi Samemu

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki animal bo wlasnie nie mam mozliwosci sie nigdzie zapisac moi rodzice nie chca zebym dojezdzal 50km;d i mogli byscie mi odrazu doradzic jakie rekawice i kaski kupic jakiej firmy i z jakim tym oz?:D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2009-11-28 21:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi Samemu

    Post
    Sztuki Walki

    Ciekawe jakie podstawy... jakbyś je miał to byś nie zadawał idiotycznych pytań...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2009-12-01 00:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania w ketozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w Zalecanej normie, co nie oznacza braku problemu z tarczycą. Dlatego też warto robić również ft3 i ft4. W przypadku badań ketoza nie jest żadnym wyznacznikiem tego czy i jakie należy robić. Przynajmniej raz do roku warto zrobić cały kompleks badań. I wydać te 300-400 złotych. Morfologia, mocz, lipidogram, glukoza, crp, elektrolity, próby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2019-12-06 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisz to troche dokładniej, jakie ćwiczenia , ile serii, , z tego co piszesz to pewnie robisz trening w domu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2004-03-18 12:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze warto włączać dodatkowe rodzaje sportu, napisz czym dysponujesz w domu, jakie sztangielki ( ciężar), czy masz do dyspozycji sztangę?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2004-03-19 09:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót na węgle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie efekty na masowym low carb? jak masa? jak bf?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2005-07-20 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wow! 87 KG! Jakie masz pozostałe wymiary.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2005-10-20 12:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos nie za bardzo ciekawego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wlasnie o te cwiczenia mi chodzi jakie one maja byc :D bo ja nie mam pomyslu ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-06-14 17:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy bjj kontuzja!

    Post
    Sztuki Walki

    Ćwicz dolną połowę ciała i te ćwiczenia, jakie możesz wykonywać jednorącz, to zminimalizuje nieco skutki atrofii mięśniowej ręki pod gipsem. Jedyne co mi teraz jeszcze do głowy przychodzi to może ergometr wioślarski o ile dasz radę to jednorącz wykonywać. Bieganie o ile dasz radę to git pomysł, tak myślę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-05-27 22:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE WAS o jakiś dobry grafik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podejściem... zapoznaj się z tym artem najlepiej na tym wyjdziesz ; http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html - czt. to przez drsquat. A jeżeli dalej chcesz o rozpisanie jakie partie w dany dzie z czym łączyć, to wysil się troche na forum jet tego pełno, a i nie jesteś za młody na ćwiczenia siłowe, śmiało trenuj tylko pamiętaj nie przesadzj [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2008-03-12 16:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP solo i HCG ?

    Post
    Doping

    jakie masz efekty na tym cyklu ? przymiezam sie do takiego samego :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2012-02-06 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP solo i HCG ?

    Post
    Doping

    jakie masz efekty na tym cyklu ? przymiezam sie do takiego samego :) pewnie tak jak kazdy... 15 cm w rece, 30kg na wadze :)) Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-02-06 13:35:17 Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-02-06 13:37:06

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2012-02-06 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino solo

    Post
    Doping

    wiem wiem dieta na - aero itp tylko chodzi o to zeby wymiary zostaly takie jakie sa a poszlo troche rzezby

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2012-09-28 10:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino solo

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 121 -udo: 66 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany:5-6 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metanabol 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: teraz rzezbe 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jeszcze 3dni [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2012-09-28 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 1000zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Daniel97n" skad akurat taki pomysl? Praktykowales takiego cyklona,jakie efekty? Cenowo sporo by mi jeszcze pozostalo...Wiem ze h-drol to Ph i wiem tez co potrafi ten cukierek.Dlatego chce przezaczyc 1000zl zeby wycisnac z supli co sie da,ale zastanawiam sie czy nie wyrzuce kasy w bloto tak jak pisal kolega wczesniej..Co Wy na to? Moze lepiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2013-03-16 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jakiej wagi zaczynałes ??jakie były poprzednie cykle?? jak na 3 cykl wyniki nie za bardzo... PZDR

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2006-07-03 14:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez mam 18 lat i jestem po 2 cyklach mety tajlandzkiej i tez sie zastanawiam nad nastepnym cyklem przed zima ale niewiem co niewiem czy sama omka starcdzy jakie sa z tego przyrosty ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2006-07-03 22:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaha ten co zalozyl ten temat jakie cykle hardcore<lol2> czlowieku 2 deci 3 omy i meta kabaret cykle hahahahahahaha wez lepiej 1 prolo 1 propa 1 deci 1 omy odblok pol tab clomidu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2006-07-05 12:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro shock, aminki, mono i inne duperela.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie wg was dobre cenowo/jakościowo białko przed snem ? pzdr/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2007-01-23 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musscle Juice 2544

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG a polecasz moze jakies witaminy, ktory moge nabyc w aptece dla takich osob jak ja ?: waga: 64kg wiek: 16lat wzrost: ok 184cm Odzywki stosowane aktualnie: AMINO 2002 + Muscle Juice 2544 Cel: MASA MIESNIOWA Dieta: (jest) jesli tak to jakie i jak je wtedy dawkowac ;) i na ile sa tak wyceniane zalezy mi by nie duzo na to wydac. z gory [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2010-08-28 20:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)