jakie

Jakie zapragniesz

jakie wyjątki masz na myśli ? nie jest to w sumie chyba żaden cięzki cykl dla jąder nie sądzisz ?

[...] no a co :D oczywiście to był taki żarcik z tą lodówką po prostu cieżko będzie wytłumaczyć rodzicą co to za szpryca leży obok sera :) Tomi, planuje odblok gdzies w polowie marca a wtedy to już będzie za ciepło, dlatego chciałbym aby ktoś kto ogarnia napisał mi czy PCT zadziała lub jakie mogą być ewentualnie nieprzyjemności z całej tej sytuacji :)

[...] jest zbilansowana dieta. Chodzi o rozłożenie makroskładników i zapotrzebowanie kaloryczne, oraz w sumie też o "czystość" jedzenia, jeśli mówimy o redukcji. Jeśli robisz interwały x4 w tygodniu i słabe efekty, to albo coś słabo się starasz, albo za dużą intensywność dałeś na start i się organizm przyzwyczaił - jakie robisz serie (ilu sekundowe)?

1. WIEK: 32 2. WAGA: 99 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 z tescia i metki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: 15 [...]

Jakie masz stezenie tej deki?

Jakie by nie miał na początek 2 strzały 1ml w poniedziałek i 1ml w czwartek chyba nie wierzysz w te niby 300 /..

1. WIEK: 32 2. WAGA: 76 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 192 -udo: 57 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami :) 6. DIETA: 200-500 kcal na minusie obecnie, -białko: 150 -węglowodany: <100 -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Fbw 3x w tygodniu, pilka nozna 2 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

Dzieki Panowie za odpowiedzi. A wiec plan wyglada tak: Cykl 1-12 test prop 100mg eod Tamoxifen 1 pack w razie podwyzszonego estrogenu lub prolaktyny Hcg Od 4 tygodnia 1000j co tydzien Clomid 20 tabletek 50mg - 1 dziennie 5 dni po ostatnim strzale przez 3 tygodnie Pytanie lepiej tamoxifen czy symex Na estro w razie w. I czy jedno opakowanie [...]

[...] na co masz ochotę, oczywiście możesz to selekcjonować, nikt Ci nie każe zapychać się słodyczami i fastfoodami - wróć jak będziesz miał 16ście lat, wtedy można pomyśleć o czymś bardziej sprecyzowanym - jeżeli chcesz nabrać masy mięśniowej zacznij czytać, będziesz wiedział jakie produkty wybierać z tych, które będą w lodówce, oraz jedz... dużo

po pierwsze to napewno zjada wiecej posiłków. po drugie jakie to mięso ??

nic ale jest przeciez duzo innych zródel białka no nie ? wiec po kiego tyle na dzien ? chociaz w sumie przy takim zapotrzebowaniu jakie on ma, pewnie ponizej 3,5g białka nie schodzi

Na pewno z lat 90':)? Wiem jakie są składy stacków, na myśli miałem poranną siekierę i branie kretki...

a jakie to mocne suple?

[...] tylo denerwuje mnie fakt że jak pytam o suple to ludzie przyczepiają się o dietę... jest konkretne pytanie to sięna nie odpowiada jest na tyle różnych tematów które mówią jakie powinno być podejście... Boran 13 hmm każda ziemia może być urodzajna tylko potrzebna jest odpowiednia przerwa... ja w ustach nie mialem żadnego supla od ponad 3 [...]

[...] Piłka nożna, ping pong? Dieta jest na pierwszym planie! Czy to takie trudne? Jeżeli chcesz, to proszę bardzo, weź kretę vitalmaxa lub universala. Przyjdź po cyklu i powiedz jakie przyrosty i wyniki. A na drugi cykl weź kretę i zrób porządną dietę- przyjdź pochwal się wynikami. Zobaczymy różnicę... Może od razu zacznij ładować mete. Czy mi się [...]

Do wszystkich znawców tematu że niby nie mam diety to już żadnej odpowiedzi nie dostane... nie pytam o bialko czy jakieś kwasy omega 3 które uzupełniamy według braków w diecie tylko o jakiś stack lub monohydrat czy jakis nopupm... ale wy za wszelką cenę uświadamiacie mnie jak duże znaczenie ma dieta jakbym nie wiedział... I przyczepiliście się że [...]

chodzi o to nieiwem oni chyba chca nas przestraszyć , była policja w szkole i wzieli nagranie i mówili że bedą rozpoznawać jakie tam głosy i kto podrzegał

To czym z węgli moge podbic kalorycznosc? Owoce? jakie?

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]