zwierzkoks
Witam mam takie pytanko.Wczoraj czytałem w KiF że Pudzian zjada 4 posiłki dziennie.Pisało że zjada w jednym posiłku od 0,5 do 1 kg mięsa.Czy zjadanie tak dużych ilości mięsa na jeden posiłek ma sens.Wiem że jest on doświadczonym zawodnikiem ale chciałbym wiedzieć jakie są wasze opinie.Z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1126
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18005
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
gorum
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16106
po pierwsze to napewno zjada wiecej posiłków. po drugie jakie to mięso ??
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1126
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18005
chodzi tutaj o wołowinę i drób
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16106
kilogram drobiu 
hrrr zalezy od wagi 
masz przeciez tez inne zdródła bialka, tansze. a co do wołowiny to hrrr w sumie to nie wiem zawsze moze byc traktowane jako uzupelnienie diety, ale kilogram to tez przesada
hrrr zalezy od wagi masz przeciez tez inne zdródła bialka, tansze. a co do wołowiny to hrrr w sumie to nie wiem zawsze moze byc traktowane jako uzupelnienie diety, ale kilogram to tez przesada http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1126
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18005
gorum dlatego napisałem tego posta żeby zobaczyć zdanie na ten temat dla mnie to też dziwne a słowo daje że z palca sobie tego nie wyssałem tylko przeczytałem
...
Napisał(a)
outsidee
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16307
mógł byś zapodać linka gdzie to czytałeś ? sam chętnie lukne 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16106
ok loozz ale według mnie troche to dziwne. tak samo jak w fakcie czytalem ze Pudzian je chyba z 20 jajek na dzien
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Napisał(a)
globbo
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
521
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19374
a co dziwnego widzisz w 20 jajakach dziennie??
globo
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a mi się obił o uszy wywiad z pudzianem , w którym mówił że aż tak rygorystycznie do diety się nie stosuje w sensie że karkóweczką czy też polskim schaboszczakiem nie pogardzi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pudzian nie stosuje zadnych diet on nie jest kulturysta tylko cieżarowcem on by woalł osiągnąć lepszy czas albo zrobić wiecej powtózeń niż być wielkim i miec nie wiadomo jaka zeżbe dlatego nie liczy ile zjadl tylko zre tyle i zmiesci wiec nie dziwcie se ze je pol kg miecha. Przecież pan wielkie P sie wysmiewa z kulturystów cytuje "kultursci to baby" wnioski nasowaja sie same
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16106
nic ale jest przeciez duzo innych zródel białka no nie ? wiec po kiego tyle na dzien ?
chociaz w sumie przy takim zapotrzebowaniu jakie on ma, pewnie ponizej 3,5g białka nie schodzi
chociaz w sumie przy takim zapotrzebowaniu jakie on ma, pewnie ponizej 3,5g białka nie schodzi
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
Poprzedni temat
Co z tymi węglowodanami w diecie masowej?
Następny temat
pilates - czy ktos cos wie??
