zwierzkoks

Początkujący

Napisanych postów: 1126 Przeczytanych: 18005 Szacuny: 10

Imię: Paweł Nazwisko: Zzzzzz Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 9/26/2016 8:39:27 AM Data rejestracji: 10/16/2005 12:00:00 AM Województwo: Podlaskie Miasto: Łomża

O mnie: Za mało miejsca żeby napisać :) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Pilnuje sie jak tylko mogę Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: Z głową to ok 1 roku a łącznie 3,5 z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wartość odżywcza tej diety-pomóżcie!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	10	2/3/2006 11:38:43 PM
Ziomuś z siłki	Galeria Zdjęć	54	4/1/2006 10:06:45 AM
Co ma dużo wapnia	Odżywianie i Odchudzanie	2	2/1/2009 9:59:40 AM
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2994	5/13/2006 1:40:56 PM
Prosze o ułożenie diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	13	4/14/2006 12:16:09 PM
zwierzkoks-III odsłona	Galeria Zdjęć	49	3/30/2007 6:45:36 PM
Problem który mnie wkur........	Doping	27	3/16/2007 7:30:23 PM
Sprzedam 190 pkt. Olimp	Targowisko	32	2/9/2007 3:11:16 PM
Sustanon-miał ktoś w posiadaniu taki????	Doping	10	2/15/2007 5:47:42 PM
Dobrze bedzie???-odblok	Doping	8	1/23/2007 4:37:25 PM
Sprzedam Nokie 6100	Targowisko	0	1/19/2007 8:13:28 PM
Odtwarzacz MP3 creative	Targowisko	6	1/6/2007 12:08:51 AM
Czas sie pokazać	Galeria Zdjęć	92	3/25/2006 11:15:33 PM
Aktualne foto	Galeria Zdjęć	24	12/22/2006 2:21:40 PM
HYDROCORTISONUM-pytanie	Doping	11	12/15/2006 9:57:17 PM
Procek Athlon 2.0	Targowisko	0	11/24/2006 8:30:19 PM
Ból po strzale	Doping	8	11/11/2006 6:32:40 PM
Mój 2 cykl	Doping	12	10/27/2006 7:51:52 PM
Wino unichem pytanie	Doping	41	7/20/2006 8:03:17 PM
Sprzedam Monitor LG Flatron F 700b	Targowisko	0	8/26/2006 8:42:11 PM
Trening na rzeźbe	Trening dla zaawansowanych	4	8/14/2006 8:16:31 PM
Skupuje katalizatory samochodowe	Targowisko	0	8/12/2006 12:01:43 PM
Proszę o ułożenie diety na???????	Odżywianie i Odchudzanie	19	8/10/2006 10:47:53 AM
Jak y byście zrobili	Doping	14	8/6/2006 12:24:51 PM
Sprzedam kompa	Targowisko	10	8/1/2006 10:31:38 PM
mŁodu ronnie	Z archiwum kulturystyki	14	10/31/2005 11:06:07 AM
Plany na przyszłośc	Doping	11	7/17/2006 8:43:14 PM
Co to jest ta Teratogenność	Doping	19	5/12/2006 11:25:10 PM
Co myślicie o nowym Mr.SFD	Galeria Zdjęć	46	4/30/2006 5:29:17 PM
Mała lipa po cyklu	Doping	6	4/28/2006 6:27:03 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/26/2016 8:37:54 AM
Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	Doping	12/1/2011 1:23:31 PM
Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	Doping	11/13/2011 1:42:14 PM
Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	Doping	11/11/2011 6:53:09 PM
denmark	Polacy za granicą	2/26/2011 10:07:52 AM
denmark	Polacy za granicą	11/29/2010 8:29:10 PM
denmark	Polacy za granicą	11/28/2010 8:06:35 PM
Białkowy baton lepszy od SNICKERSA. BEZ PIECZENIA!	Kuchnia SFD	9/1/2010 10:17:20 PM
choroba uniemożliwiająca przybranie masy	Zdrowie i Uroda	3/19/2009 3:23:30 PM
Hallo.....Salut %-)	Galeria Zdjęć	2/3/2009 1:10:14 PM
Polacy w Dani	Polacy za granicą	2/1/2009 3:02:49 PM
Co ma dużo wapnia	Odżywianie i Odchudzanie	2/1/2009 10:19:44 AM
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2/1/2009 10:17:34 AM
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	1/25/2009 9:11:44 PM
wakacyjna forma	Galeria Zdjęć	7/9/2008 9:21:51 PM
wakacyjna forma	Galeria Zdjęć	7/8/2008 9:52:29 PM
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	2/16/2008 9:26:01 PM
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	1/6/2008 11:06:01 PM
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	1/6/2008 10:52:03 PM
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	12/30/2007 9:16:32 PM
wesołych świat	Doping	12/24/2007 2:34:10 PM
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	12/17/2007 7:45:20 PM
DRESONATOR pare nowych fotek ;)	Galeria Zdjęć	10/22/2007 10:40:40 AM
ZDROWIA SHOX!!!!!	Doping	10/17/2007 2:07:28 PM
Kiedy CI* sie czerwieni, kiedy CH staje jak sosna zajrzyj tutaj do * SPAM POSTA*	Doping	10/10/2007 3:42:18 PM
Pozegnanie lata/new str11	Galeria Zdjęć	10/8/2007 9:32:09 PM
Twoja chwila prawdy III	Doping	10/7/2007 9:43:06 AM
*GRUPA TRZYMAJACA WLADZE CZYLI SPAM Z LOKURVA*ZAKAZ SOGOW	Doping	6/25/2007 9:55:13 AM
OCENA - 42LATA,NOWE FOTY STR. 13-14- ROK PÓŹNIEJ	Galeria Zdjęć	5/26/2007 2:10:47 PM
KOKSIARZ - ROMANTYK CZY ,,NAPIETY TRIC,, ?? %-)	Doping	5/26/2007 10:44:51 AM

zwierzkoks

Początkujący

Artykuły

Odżywki białkowe w diecie kobiet. Co daje odżywka białkowa w diecie?

Ronnie Coleman opowiada, skąd czerpie motywację do trenowania w wieku 57 lat

Trening i odchudzanie - kłamstwa, które nadal są popularne!