gorum

15 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

4119

przeczytanych postów

16106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2007 (23:05)

Data rejestracji 01.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	choroba stawów tylko nie wiem jaka :-( modzi nie usuwajcie, postanowilem to napisac w skrócie bo wczesniejszy art ma juz 7-8 stron i duzo tekstu wiec nie kazdemu chce sie czytac witam serdecznie chciałbym prosić o jakieś sugestie w sprawie mojego problemu.. mam 19 lat i	105	2005-11-17 12:14
Zdrowie i Uroda	Zespół sudecka - co to konkretnie za choroba ? witam. pisze tego posta w imieniu mojej kolezanki która od 3 lat ma bardzo powazne problemy ze stawami i nigdy nie miala konkretnej diagnozy co jej jest az do wczoraj. lekarze stwierdzili zespół sudecka ale nic wiecej jej nie chcieli powiedziec. a	3	2005-12-16 19:03
Zdrowie i Uroda	Zakażenie dróg moczowych ??? wczoraj moją mame zaczął bolec brzuch, w nocy wymiotowała, dzis lata do klopa dosłownie co 10 minut i boli ją pęchcerz przy oddawaniu moczu. chcialem ją wysłac do lekarza ale sie nie da. jest za bardzo uparta i tyle. co jej moze pomóc oprócz leków	9	2005-12-29 11:29
Zdrowie i Uroda	Postępy w reumatologii w 2004 roku stwierdzilem ze art jest na tyle dobry ze go wkleje. jak modzi stwierdza inaczej to niech skasuja art jest dlugi jak cholera ale wiele ciekawych rzeczy pisza postęp wiedzy w zakresie reumatologii	9	2005-11-27 12:30
Zdrowie i Uroda	cos na ochrone zołądka wiec tak, w niedziele nie wiem czemu znowu mi sie stawy odezwaly, ból byl tak silny ze nie moglem praktycznie poruszac prawym barkiem i łokciem diclac nic nie dawal, dopiero tramal mi pomógl, ale nie na	35	2005-11-01 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	Suplementacja okolotreningowa prawdopodobnie w listopadzie bede mógł wrócic do cwiczen <mhm w sumie wsystko w rękach lekarzy ale jakas tam poprawa jest. listopad juz niedługo więc trzeba sie wziąsc za dietke <img	8	2005-10-11 09:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-06-08 18:42
Doping	cykl metka 365tab%-) - TEMAT MODEROWANY !	2006-02-23 20:00
Doping	Spice najlepszego!!!	2005-12-31 16:48
Trening dla początkujących	potrzebna pomoc i rada	2005-12-31 03:35
Trening dla początkujących	Jak stracić i świetnie się czuć? POMOCY!	2005-12-30 22:02
Doping	Naturalna alternatywa	2005-12-30 19:50
Doping	Naturalna alternatywa	2005-12-30 13:11
Trening dla początkujących	Jak stracić i świetnie się czuć? POMOCY!	2005-12-30 12:08
Trening dla początkujących	14lat	2005-12-30 11:57
Trening dla początkujących	Jak stracić i świetnie się czuć? POMOCY!	2005-12-30 11:51
Zdrowie i Uroda	Czy to prawda ze..	2005-12-30 11:08
Trening dla początkujących	Czy mogę już ćwiczyć prosze o pomoc znawców.	2005-12-30 09:41
Trening dla początkujących	Czy mogę już ćwiczyć prosze o pomoc znawców.	2005-12-30 09:30
Trening dla początkujących	Jak stracić i świetnie się czuć? POMOCY!	2005-12-30 09:26
Trening dla początkujących	14lat	2005-12-30 09:12
Trening dla początkujących	Pomocy!! Niech czytaja najlepsi!!	2005-12-30 09:02
Trening dla początkujących	Czy mogę już ćwiczyć prosze o pomoc znawców.	2005-12-30 09:01
Odżywki i suplementy	Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.	2005-12-30 08:58
Trening dla początkujących	Jak stracić i świetnie się czuć? POMOCY!	2005-12-29 19:18
Zdrowie i Uroda	choroba stawów tylko nie wiem jaka :-(	2005-12-29 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Jak ważne jest, aby dieta redukcyjna była bogata w białko?	2005-12-29 17:17
Trening dla początkujących	Co najpierw, masa czy rzeźba	2005-12-29 14:51
Zdrowie i Uroda	Zakażenie dróg moczowych ???	2005-12-29 12:48
Zdrowie i Uroda	Zakażenie dróg moczowych ???	2005-12-29 12:19
Zdrowie i Uroda	Zakażenie dróg moczowych ???	2005-12-29 12:09
Zdrowie i Uroda	Zakażenie dróg moczowych ???	2005-12-29 11:54
Administracja i Moderatorzy	Zdjęcie statusu i funkcji moderatorskiej	2005-12-29 11:10
Trening dla początkujących	Pytanko dla znawców ;)	2005-12-29 08:11
Trening dla początkujących	Pytanko dla znawców ;)	2005-12-28 22:37
Trening dla początkujących	szkielet - pomocy!!	2005-12-28 22:37