jakie

1. WIEK:23 2. WAGA:121 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:51 -klatka:130 -udo:78 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:silowo masowy 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Bierz z Allnutrition, tylko nie stosuj się do zaleceń producenta. Więc jakie dawkowanie przewidujesz?

Ankieta działu Wiek Waga Wzrost Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do [...]

1. WIEK:22 2. WAGA: 78 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:109 -udo:58 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI : około 3 lat 6. DIETA: -białko: 3.5-4.5g kg/mc -węglowodany: 6g kg/mc -tłuszcz: 1.2-1.5g kg/mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: split 4x/tyg 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Dziękuje za odniesienie się do tematu. Początek jest :-), zobaczę teraz za 3 mc badanie. Dam znać jakie wyniki bez hcg, co się popsuło co naprawiło to może ktoś skorzysta.

Jakie masz doświadczenie ze spalaczami, czy ten był pierwszym? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-28 09:45:45

dorzuc wino ,kreatynke po cyklu a clomidu ile masz ja miałem 24 tabsy ale ponoc jak sie dowiedziałem od jednego ze specjalistow z tego forum to na 20 strzałow (200 mety) jakie miałem przydało by sie wiecej czyli jak masz 25 stzrałow to chyba tez powinienes pomyslec i połozyc nacisk na ten specyfik !!

sek w tym ze ja wlasnie jestem na cyklu metki z jelfy,kumpel zazucil sobie argetynska i chceialem sie dowiedziec jakie to daje efekty i wogole czy warta jest tegoby ja brac

mam polska bo sobie zalatwilem kilka recept :PP zreszta sam zobacze jakie kumpel dostanie efekty chcialem tylko sie dowiedziec czy ktos to probowal

no może i tak ale zobaczymy jakie będą efekty Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-10-11 08:06:54

[...] Wyjawił, że myśl o rezygnacji w grze w zespole narodowym kiełkowała w nim od "nieudanych mistrzostwach świata", zaś obecnie czuje, że dał już kadrze wszystko co miał najlepszego. kompletnie go nie rozumiem, cenie tego zawodnika za serce jakie wkłada w grę, tym bardziej przecieram oczy ze zdumienia, nie chce podjąć wyzwania

biniu wracajac do tego tematu http://www.sfd.pl/ESTER_Kreatyny___-t210374.html to duzo osób nie poleca ester kreatyny na mase tylko na siłe a mi zależy na masie .Wiem ze brałeś k.o i powiedz jakie przyrosty były i czy masa szła ładnie ?.Już patrze na te produkty biogenixa

1. WIEK:19 2. WAGA:88 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:122 -udo:65 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6-7 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop +metan 8. TRENING:5 9. CEL CYKLU:dobrej jakości masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4mies 11. POZIOM BF%:10% 12. TENDENCJA DO [...]

wiec wezme aakg z treca. Jakie bcaa bys polecial do tego? TomQ-MAG sog Zmieniony przez - REKZ w dniu 2010-02-17 15:13:11

Co do partnerki to rakieta jest wiec to napewno nie to , a co do wyobraźni to to i tak mam za dużą.... A wiec jakie mogą byc tego przyczyny ?z tego co zauwazyłem to poziom testa mam w normie wiec sam juz niewiem :/

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: nieokreslona -białko: n/a -węglowodany: n/a -tłuszcz: n/a 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop , prop + wino 8. TRENING: Silowy 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace [...]

[...] rewelacyjny jak się wydaje. Jestem jeszcze jako tako w stanie zaufać Revolutions Whey Shake. Peak Whey, MP Combat, San Titanum Whey. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-30 00:09:14 Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-30 00:09:52 Scitec jest węgierski akurat. Dla mnie jedno z lepszych białek jakie są obecnie na rynku.

no to jakie ćwiczenia dla piłkarza na wytrzymałość, szybkość, koordynacje, siłę, zwinność?

Dietę stosuje. Biorę białko WPC rano i wieczorem. Chciałbym dorzucić jeszcze carbo. Jakie polecacie ? I jak je brać ?

[...] Zielony, kto co lubi, jak lubi taki mleko/nie chce podbijac tłuszczy to bedzie ok. Co do carbo, dla mnie to jest strasznie pomieszana sprawa. Bierz w trakcie/po treningu. A jakie? Nie wiem sam. Możesz wziąć glukoze i bedzie ok, możesz wziąć glukoze + maltodekstryna i tez będzie ok. Z badań które widziałem to sacharoza wypadła lepiej w [...]