SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Makro na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie jest twoje zapotrzebowanie dziene ?? Bo ogolnie to nic nie wiadomo o tobie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2016-07-08 15:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie jest twoje zapotrzebowanie dziene ?? Bo ogolnie to nic nie wiadomo o tobie Dziennie jem 2400-2450 :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2016-07-08 16:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 202 vs182

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki za pocieszenie... Mówiłeś o zejściach na tułów to racja jedyne miejsce w jakie go trafiałem, ale jak po lewym prostym na górę obniżałem pozycje nawet ze zmyłkami zeby zadać cios na dół to on nap...lał mnie z góry. Jak na chwile zmieniliśmy reguły to wszedłem mu pod lewego obalenie i w parterze było lepiej. Moim zdaniem z takim kolesiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2003-12-03 11:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszukiwarka google

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A jakie ciekwe rzeczy mozna znalezc Brzydko wyglada na smietnik z tym. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2006-11-14 16:51:25

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2006-11-14 16:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn np w jakich sytuacjach?? Ellis: sorrki!;) A jakie jest Twoje stanowisko w tej sprawie? Czy dodawać 500kcal, może 300 ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-12-11 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT pytanie od poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy jest indywidualny i ma swoje maxy więc nikt ci nie powie jakie efekty będziesz miał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-03-03 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychudzenie organizmu

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Tu zajrzyj i postąp wg zaleceń. :-) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Oprócz codziennych spacerów i domowych obowiązków nic nie robię :D ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2015-09-22 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS GAIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zjadlem 3kg Mass Gaina a teraz od tygodnia zaczalem jechac na SMP. Roznice jakie zauwazylem to: - wiekszy ubytek gotowki w portfelu - wieksze gazy No ale podobno SMP ma substancje przyspieszanjace metabolizm itd. co ma prowadzic do maxymalnego przyrostu masy a nie tluszczu. Co do Mass Gaina to uwazam go za bardzo dobry proch, tyle ze na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2003-01-18 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczewki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Camel84 a jakie soczewki nosisz ? możesz zawsze spróbować tych airoptix night&day, można je nosić przez cały miesiąc i przede wszystkim są oparte na tej silikonowo - hydrożelowej strukturze, dzięki czemu oko się nie wysusza

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2008-09-22 14:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Czesci z Kompa

    Post
    Targowisko

    nie jest to cały komp w skrzynce tylko te czesci jakie napisałem... jestem z Rybnika

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-12-28 13:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avenger / tryton

    Post
    Usuniete tematy

    [...] i strasznie lapa boli od wkrecania no i 2 srubokrety sie zuzyly jest jakas instrukacja? Ma obrazek na stronie keltona niestety to wszystko co masz (DUDA ma instrukcje ale nie zbyt szczegolowa) da rade samemu ja zlozyc? Bez problemu w jakie klucze sie zaopatrzyc? Jakis duzy klucz byl, nie wiem 18-tka? sztuk 2. No i srubokret mocny krzyzak.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2009-02-09 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avenger / tryton

    Post
    Usuniete tematy

    freesamen Jakie masz autko ?? Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2009-02-12 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam. Mam pytanie. mam wyciskarke i gryf:) powie mi ktos jakie moge wykonywac cwiczenia na klate i biceps i brzuch?? Jak moza to chcial bym te cwiczenia w zdjeciach jak mozna jak je wykonywca. i chcial bym o serie i powturzenia na cwiczenia. dzienkuje nprosze z góry.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2009-07-01 10:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacje Pani doktór i się dowiesz prawdopodobnie jak będzie a jak się nie dowiesz to musisz poczekać na dzień aż Ci ściągną gips i wtedy Ci powiedzą co dalej ... poza tym jakie 350 złotych ... 350 to kosztują te co oni Ci niby polecają ale ich nie warto kupować .... teraz masz pewno taki plastikowy badziew na tą skręconą w lecie ? popatrz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-12-31 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie Poszczególnych partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sam ogarnąć po drugie takie pytanie mogłeś zadać w pojedynczych pytaniach. A wracając do podziału to bardziej bym się obawiał o trening nóg zaraz po grzbiecie niż tricepsem dwa dni po sobie, ale to zależy jakie masz ćwiczenia w poszczególnych dniach. Jak w plecach masz martwy ciąg a w nogach przysiady tylne to bym je rozdzielił od siebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2014-06-07 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exe a sarmy.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: 3200kcal 40/40/20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8test prop 100e2d 7miesiecy test enan 250e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2016-06-07 00:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exe a sarmy.

    Post
    Doping

    Zakładałem tutaj już temat i doradzono mi branie wstępnei przez miesiąc clomid 50/50/50/50 a później badania, bez tamoxa. Jaka jest twoja opinia? Jesli combo to jakie dawki?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2016-06-07 09:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z najwieksza dawka albuminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Szukam Gainera w którym jest najwieksze stezenie albuminy, czy białka jaj. Wiem że to moze wydawac sie troche dziwne, ale pani doktor stwierdzila ze moj organizm nie moze zbytnio przyjmować białek serwatkowych, wiec szukam czegos z tego rodzaju białkiem. Chyba najlepszym białkiem z tego rodzaju proteinami jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-09-07 12:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki

    Post
    Doping

    [...] bezpośredni 119.8 Cholesterol LDL wyliczany 101,74 Trojglicerydy 119,91 E2-Estradiol 80.5 Homocysteina 10.9 Korytzol 19,03 Prolaktyna 0.24 Testosteron 72.6 Glukoza 81 TSH 1,51 Leci : Bold 500 , Deca 250, Enan 500 co 5 dni. Proviron 2 x dziennie + Cabaser aktualnie 1/2 tabletki na około 10 dni. Na prawo od wyników masz zakres norm jakie lab ma.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2019-01-06 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie to samo google.pl i masz odp Chciałbym również prosić, abyście mi doradzili czy to będzie dobry zakup sens kupowania czegos o czym nie ma sie pojecia - bezcenne /.../ Jeśli ktoś ma jakieś doświadczenie z w/w aminokwasami to proszę je opisać, jakie są w działaniu i czy jesteście z nich dumni. http://www.sfd.pl/search.asp bardziej obrazowo?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-04-11 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)