SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • cykl boldek i cypio

    Post
    Doping

    kolejne pytanie mam leci teraz bold i cypio po 500 mg / tydz + proviron 50mg . chcialem dorzucic tren lub zamienic lecz co wyrzucic z tego cyklu i jakie dawki trena? wogóle czy jest taka mozliwosc ? pomoże ktos?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2014-03-09 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jakie dawki tescia pozwolil lekarz ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2020-04-03 03:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningu tyg. Arnolda Schw. - Ma ktos ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko ulubione jego ćwiczenia. Oto one: Wyciskanie Arnolda Cel ćwiczenia: Rozwijanie przednich i środkowych głów mięśni naramiennych. To najlepsze ćwiczenie na barki jakie znam i zawsze je stosuję w swoim treningu. Używając sztangielek, które opuszcza się przed sobą uzyskuje się duży zakres ruchu. Wykonanie: W pozycji stojącej z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2002-08-10 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos to zna?? do ekspertów i nie tylko....

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jakie efekty po tym masz?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2008-06-15 14:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest możliwość wystawienia na allegro ULTRALIFE NOX PUMP XTREME ? Ile sztuk posiadasz ? Jakie koszta wysyłki moje gg: 7770277 :))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2011-11-10 07:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-latek potrzebuje pomocy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Drugie śniadanie 333 kcal (+/- 17 kcal) Obiad 1166 kcal (+/- 58 kcal) Podwieczorek 333 kcal (+/- 17 kcal) Kolacja 666 kcal (+/- 33 kcal) Aby Twoja dieta była odpowiednio zbilansowana, powinieneś wraz z pożywieniem jakie spożywasz w ciągu doby, dostarczyć odpowiednio: Białko: 166 g Węglowodany: 458 g Tłuszcze: 92 g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-03-06 09:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobić ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ciekawe z jakiego powodu dostałeś łomot od ciotowatego typa starszego niż 10 lat, obstawiam że coś skakałeś do niego a on Cię po prpstu ustawił. I jakbyś był furiatem to byś nie dostał, psychika kazałaby Ci odpowiadać na ciosy, jak szczur zapędzony przez psy do kąta. Przeczytaj posty podwieszone z działu Samoobrona, w którymś z nich były wskazówki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-04-23 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyrozyna %%

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jakie inne środki sugerujecie z normalną ceną

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2003-09-21 16:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze oranizm jest zachwiany ale to nie oznacza ze jak bedziesz walil clomid i nolve to mu bedzie lepiej. Moze go totalnie rozp....c. Sa ludzie na SFD ktorzy pisza o tym jakie problemy maja wlasnie robiac odblok. Cos z forum w UK: Quote posted by sharpshooter Is PCT ALWAYS necessary? Answer: always necessary, perhaps not absolutely. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2009-12-02 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzac na wage i wzrost to on jest mlodziutki i mu zadne odzywki nie sa potrzebne ;P Zaraz beda tematy typu: mam zamiar cwiczyc na silowni jakie saa polecacie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-12-26 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jakie dawki?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-12-26 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiadomo jakie masz zapotrzebowanie-ułóż dietę w dziale odżywianie, wtedy będziesz wszystko wiedział-na razie stosuj gainera po treningu, i do słabszych posiłkow-w celu podbicia kalorii, nie za duże porcje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-12-26 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling czy CKD ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego chciałem się dowiedzieć jakie inni mają doświadczenie z tymi dietami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-07-24 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok+badania

    Post
    Doping

    jutro do labu i badania tylko jakie ? e2/prol/progesteron? Coś więcej ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2015-11-17 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to chodzi z ankietą: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-04-21 15:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14miesięcy 6. DIETA: praktycznie to jem prawie wszystko trudno mi wyliczac ilosci poszczegolnych skladnikow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykli 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-04-21 16:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nagarstków.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ćwicze na mocno łamanym, ale trzymam staram się łapać prosto, a nie na zgięciach sztangi, organizuje siłownie w domu, jaki kupić gryf do uginania ramion? Jakie polecacie na nadgarstki? Jaką rozgrzewke stosować na nadgarstki? Zmieniony przez - Dexster94 w dniu 2011-11-05 22:22:23

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-11-05 22:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 113 Obwód uda: 64 Obwód talii: 86 Staż na siłowni: 5lat Dieta: aktualnie low carb Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1. meta 1-7 30ed teraz jw. Opisz swój plan treningowy: SPLIT Cel cyklu: obecnie redu jako takie Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: ok rok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-07-23 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka po mecie

    Post
    Doping

    Dobre kreatyny jakie mogę polecić Ci z praktyki to: Mono z Treca z dodatkiem Tauryny pakowana 400G, Cell Pump, Mono z Vitalmaxa, obecnie biore STORMA - rewelka. Wrzucaj 15G kreatyny dziennie, porcja na czczo i po treningu bezpośrednio w dni treningowe, a w dni nietreningowe porcja rano na czczo. 15G dzielisz oczywiscie na dwie porcje zatem = 2 x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-03-12 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka - teść

    Post
    Doping

    Dobra znalazlem. 1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 73kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka:100 -udo:53 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesięcy 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- 7. TRENING:3-4 dni w tygodniu , +/- 2h 8. CEL CYKLU: masa 9. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-- 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-06-02 12:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)