SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Nogi

    Post
    Trening w domu

    ''Hellołł'' Jakie ćwiczenia mam dodać aby poprawić skoczność oO ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2010-06-25 15:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack - ktory wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    mariusz tzn brales nitro II i XP , bo ja mam zamiar kupic Nitro II + XPNF Jakie miales efekty i jak dawkowales dt-rano naczczo nitro , przed treningiem xp dn-rano xp , w porze treningu nitro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2006-03-19 12:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehehe Yakuza sprzedam sprzedam jakies napewno tylko niewiem jakie kupic nie :) pozdro :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2006-08-08 17:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki, i niepokoj o kontuzje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mialem lokcie zgiete (90 stopni)) - fazie opuszczenia. i nastepnie prostowalem te lokcie unoszac rece po bokach glowy. co do barkow to zrobilem tylko tego cwiczenia 5 serii po 7 powtorzen. bo do unoszenia rak na boki w opadzie ten ciezar jest dla mnie zaciezki, a inne cwiczenia to juz nie wiedzialem jakie moge robic na barki majac tylko te hantle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-01-15 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cypio obecnie?

    Post
    Doping

    co mi z undera skoro moge miec apteke jarci jakie dawki lecialy co do tescia jaki staz? Zmieniony przez - grubas19 w dniu 2010-05-12 18:53:56

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2010-05-12 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a rak jąder.

    Post
    Doping

    a tak z innej beczki, Micz pamietam ze miales z medycyna nieco wspolnego jak np brak mikrofalowki ale i pewnie nieco wiecej, wiesz moze jakie jest % prawdopodobienstwo "wyleczenia raka" ? bo tak sie slyszy i slyszy o tym ze wyleczyli tego i tego, a z koleji ktokolwiek z moich znajomych doznal "uleczenia" to niestety ale ten [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-09-24 10:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty na siłowni-15-16 latek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a jakie chcesz mieć efekty bez diety ? nie stać cię na dietę czyli nie stać cię na jedzenie ? nie ogarniam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2012-04-13 14:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:103 3. WZROST:188 4. WYMIARY: .robione przy 93 -biceps:41 -klatka:116 -udo:68/69 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 5 lat, miałem roczną przerwę, teraz przez przerwy z 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 289 -węglowodany:430 -tłuszcz: 129 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie sam prop jeszcze lece 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2021-10-15 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 108 -udo: 53 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 2000 kalorji -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-07-01 00:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-07-01 00:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy pod sporty walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna, beta alanina i kofeina-jedne z lepszych sterydów jakie znam:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2017-11-27 11:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest dobrze Napisz ile juz ćwiczysz i jakie śa twoje rekordy i wymiary... ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2003-09-06 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gołota vs nix - fotki

    Post
    Sztuki Walki

    Drogi Zaklinaczu, nie wiem o co Ci idzie, ale ja pisałem o wymianie filmów - walk Andrew a nie fotek, poza tym nie chodzi mi o urywki ich jakie były kiedyś dostępne na www.golota.pl, ale całe walki, także te mniej popularne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2004-09-17 23:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PORADE!!

    Post
    Doping

    ok powiedzcie mi jakie jest prawdopodobieństwo tego ż trafimy na żyłke, zdaje sobie sprawe z tego że u każdego jest inaczej ale czy ze swojego doświadczenia spotkaliście sie dużo razy że po naciągnięciu pokazała się krew?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2008-01-17 16:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty OLIMP, a stare odżywki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    po tych jakie są na stronie w momencie wysyłki. tak mi sie wydaje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-03-04 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o omke

    Post
    Doping

    IMO...masz niedowagę więc ułóż sobie dietę z nadwyżką kaloryczną oraz na razie odpuść sobie omena i w ogóle koks ;] no i ewentualnie wypełnij ankietę jeśli nie boisz się młocki od reszty 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-03-03 10:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Białko alergia

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie powinno. celuj w bez smakowe. lepiej w eaa jeszcze by bylo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-09 23:27:47 PS: jakie bialka do tej pory testowales? byc moze izolat lub hydrolizat by byl OK Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-09 23:28:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2014-02-09 23:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Białko alergia

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pamiętam niestety jakie to było białko bo testowalem je dobre pare lat temu. A uczulenie nie wiem czy na laktoze. Nie moge pić mleka krowiego a od sojowego rowniez dostaje uczulenia jednak po wiekszej ilości (np karton dziennie i po 3-4 dniach jest ogien)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2014-02-10 11:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma od ilu lat??

    Post
    Doping

    ****a, jaki po***any gówniarz. Idz dzieciaku kup sobie lepiej cukierki a nie koks. Wiem jakie masz posrane myślenie bo miałem już z dakimi napalonymi srylami do czynienia. Wiem też, że i tak niedługo coś wezmiesz. Tylko pamiętaj, że omę się wstrzykuje a nie pije i nie zapomnij o nolvie a pózniej o clomidzie. Na Twoim miejscu nie myślałbym o koksie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2006-07-10 01:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aorki ale nie rozumiem za bardzo co z ta ankieta co tam mam wpisac pytania jakie chce uzyskac czy co?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2007-10-19 21:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)