Jeśli chodzi o realizację zamówień, proszę odezwać się do mnie na pw. Ale Fighter i Ripley : otrzymywaliście już bony od treca. Jeśli macie gdzieś na e-mailu moje wytyczne to możecie przesłać już gotowe zamówienie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-09-14 20:33:00
[...] o czas, ktory musze poswiecic na przygotowanie. i tak spedzam za duzo czasu w kuchni. mieszkam w akademiku i nie chce mi sie latac w ta i z powrotem 3 posilki dziennie :) mozecie polecic jakies inne w miare "gotowe" ale i zdrowe produkty z zawartoscia bialka na 2. sniadanie? (niemal wszystkie jego zrodla mam w pozostalych posilkach)
[...] indyjskiej i postanowilem sprobowac cos nowego. Ten przepis wydaje sie znaczaco latwiejszy niz chiken tikka i lagodniejszy a jednoczesnie nie rozni sie bardzo wiec zobaczymy. Lubie indyjska kuchnie bo to glownie jogurt+ mieso+ przyprawy i warzywa a nie jak w wiekszosci zacodnich przepisow, tona niezdrowywch rzeczy i gotowe sosy i tona tluszczu.
[...] dość często się myli i musisz mieć mozille aby móc z niego korzystać, tak więc nie rozumiem tak nerwowej reakcji, na odpowiedź kolegi. Po prostu oszacowywujesz na podstawie wieku grajka, Twojego trenera, ilości asystentów itp. po ilu treningach zawodnik powinien zaliczyć skok, następnie sprawdzasz ile treningów zaliczył u Ciebie, i gotowe.
Tymczasem oddalam się Wrócę wieczorem, a moje małe rączki będą już rozgrzane i gotowe do wszelkich czynności jakie będą konieczne dla odprężenia tego bossskiego ciała Milena czuwaj nad naszym Hubertem, może utrudzony będzie chciał głowę na Twojej piersi złożyć Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-29 16:33:43
[...] zaloga. Dziecka (17-22lat) wlasnie wtryniaja kanapki: chleb bialy, maslo orzechowe, krem piankowy, chleb bialy. Kanapki owe sa "na przeczekanie" dopoki hamburgery nie beda gotowe. Urwa. Wlasnie wystawili desery na stol: ciasto lodowe z czekolada i ciastka kokosowe. Siadlam tylem do nich i wtryniam gotowanego cyca z brokulem i pomidorem.
[...] breakfast: http://iv.pl/images/33562524102836304312.jpg Przygotowania karkówki: http://iv.pl/images/82113222646405510389.jpg http://iv.pl/images/37981605854797272969.jpg I gotowe ::-D http://iv.pl/images/18958337681495047189.jpg Jeszcze kawałeczek wołowiny z rosołku: http://iv.pl/images/32560886528531724746.jpg A co do dalszych planów to ten [...]
[...] od treningu siłowego drugi posiłek również zrobić bialkowo-tluszczowy np. Pierś ze nasionami lub orzechami. Wtedy wegle z tego posilku rozłożyć na pozostałe dwa. A ostatni posiłek z mniejszą ilością tłuszczu np twaróg. Posiłki na jutro do pracy gotowe. Doprawione chili i bazylią suszona. /SFD/2016/10/27/be748373c6dc458b994f96a3a2bc3b8a.jpg