czujesz

niestety sie nie zakochalem msppruszcz -> najprawdoodobniej czujesz przedramiona po robieniu bicepsa gdyz głowy bicepsa mają swoje przyczepy na k. łokciowej (brzeg tylni) oraz k. promieniowej (na gózowatości promieniowej ). Wkadzym badz razie ja jak robie martwy to musze uzywac linek/pasków i dłonie przywiazywac do sztangi bo bym nie [...]

powiedz mi jak sie czujesz przy formie 110 kg a jak sie czules przy 120 ? w sensie cisnienie samopoczucie itd szacun za foto bez cwiczen malo kto by sie odwazyl wstawic fote po duzych spadkach ogolnie kozak szkoda tego kregoslupa...

Kolego Zgred49 ogólnie jak samopoczucie, waga, siła po tych kilku tyg? Coś już czujesz że się wkrecilo? Powiem, że przez twój temat, a może dzięki niemu też się zdecydowałem na pierwszy cykl i jestem świeżo po pierwszej iniekcji 250mg underowego enana. Wiekowo i masowo podobnie do Ciebie ;)

Halooo! Co tutaj tak cicho? _mimi_ Jak tam? Czujesz juz ruchy? Jak wyszlo usg? Znasz plec? Nieistotna jak u ciebie? Wracajac do twojego pytania o promieniowanie z komorek/kompow, znalazlam fajny link: http://hps.org/publicinformation/ate/cat4.html#91 Trzeba zjechac w dol do "Power lines, magnets, computers, airport screening, cell [...]

[...] wroslam juz na tyle w dunski system myslenia, ze przyjmuje to ze stoickim spokojem, bo jak tubylcy mowia: "wszystko wymaga swojego czasu"... Dobrze, ze psychicznie czujesz sie lepiej. Fizycznie tez sie niedlugo poprawi A waga sie nie przejmuj, ja juz mam na plusie 22.5kg I jakos mi to zwisa, bo przeciez tutaj na forum sa specjalisci, [...]

[...] szacunku w ogóle do tego syfu, systemu, polityków, urzędasow (zwłaszcza tych z poprzedniego ustroju). Tak patrzę na te liczby zarażonych w Polsce, rzeźnia! A teraz takie pytanie, czy test na covid jest obowiązkowy? Nie masz symptomów, czujesz się git, a i tak pracodawca czy ktokolwiek(w odpowiednich okolicznościach) może ci nakazać go wykonać?

[...] byś bazowała na takich ciężarach, by wykonywać w serii 8-10 powtórzeń. Staraj się jednak ćwiczyć intuicyjnie- jestem pewna, że na przestrzeni wielu lat treningów doskonale czujesz swoje ciało. Dlatego nie trzymaj się sztywno cyferek (liczba powt., serii, ćwiczeń). Kieruj się zasadą- tak wykonać ćwiczenie, byś czuła, że mięsień pokonuje [...]

Zgadzam się Fitunia :) Smak ananasa tez bardzo mi odpowiada. A co u Ciebie Martuś? Jak treningi, sylwetka? Jak się czujesz? Udało Ci się uregulować kwestie diety?

Sabinko, Tak- możesz zacząć od 3 sesji aerobowych w tygodniu po 30 minut. Chyba,że czujesz się na siłach to wejdź od razu na 40 w formie szybkiego marszu. Trening siłowy 3 x w tygodniu na początek również wystarczy. Zacznij od rozgrzewki : bez podskoków, w rozkroku wymachy i krążenia RR, jednorącz i oburącz, krążenia i skłony tułowia, po czym [...]

im dłużej "po" tym czujesz się bardziej pobudzony?

[...] też taką twarz, że jakoś trudno wyobrazić Go sobie wątpiącego, przestraszonego na ringu, itd. nie pozuje, nie rzuca się, nie zgrywa twardziela -ale ma w sobie coś takiego ze czujesz pod garniturem i sympatycznym uśmiechem prawdziwego barbarzyńcę który lubi robić krzywdę ludziom http://www.youtube.com/watch?v=qSQvcyemTMQ 1.06 i ogólnie miny [...]

Niee no Cezi nie przesadzaj aż tak na to nie czekam, ale wiem ,że czujesz presje... Powoli już nie mogę się doczekać tego pojedynku... Chce zobaczyć na prawdę dobrą walkę w HW pełną emocji a nie jednostronnego widowiska, jeżeli Vitek usadzi Solisa w okolicach 6-7 rundzie będę zawiedziony... Niech to nastąpi pod koniec pojedynku ale i tak wydaje [...]

[...] ważniejsze siłownia czy dziewczyna?? nie mam dziewczyny, ale jakbym mial to mysle ze pol na pol by bylo napewno bym nei zrezgynowal z silki dla niej, w zyciu 2.jak się czujesz kiedy nie możesz pójść na wcześniej zaplanowany trening?? strasznie 3. Wśród rzeczy ważnych na którym miejscu jest siłownia?? drugie, trzecie jakos tak 4. Wyobrażasz [...]

1. co jest ważniejsze siłownia czy dziewczyna?? nie mam dziewczyny 2.jak się czujesz kiedy nie możesz pójść na wcześniej zaplanowany trening?? wkurviony 3. Wśród rzeczy ważnych na którym miejscu jest siłownia?? na pewno w top 5 4. Wyobrażasz sobie życie bez siłowni?? nie bardzo 5 . Mógłbyś to co robisz zamienic na inny sport?? jedynie dla [...]

ok, jak czujesz, byle wartosciowe Bardzo ladnei spada, bedziemy niedlugo kombinowac jak to utrzymac

To źle czujesz. http://www.graciemag.com/2012/01/5-of-jose-aldos-most-memorable-jiu-jitsu-matches/

[...] dzięki za zainteresowanie, chociaz przyznam ze za duzo papryczki dalem, morde palilo :D :) dzisiaj też coś Ci podpatrze i upichce, btw forma ladna sie robi, z ciekawości - czujesz "agresje" po trenie? bo chciałbym go wrzucic, a praca z ludzmi wiąże się ze stresem, jak są ataki :gniewu" to nie chcę komuś przywalić krzesłem, a i bez trenu [...]

jak czujesz jeszcze siły to dodaj sobie trzecia serie cwiczeń i rób ja do upadku miesniowego

Nom, taka opcja też jest ok. :) Ale maxó zupełnych nie wal, odpuszczaj jak czujesz, że starczy Ci sił na jeszcze jedno powtórzenie.

za***ista lapa i ogolnie cala sylwetka na duuuzy plus dobry test tez niedlugo ruszam z HST tylko cos mnie nie przekonuje nie robienie bica i trica czujesz dzialanie A.Paka ? jakies lepsze samopoczucie, wypoczynek itd? pozdro, PDG