a jaki efekt czujesz? Po około 4 tygodniach bardzo silna koncentracja. U mnie pojawiła się ochota na czytanie. Z racji tego, że mało czytam uznalem, że to nie jest wkręt. Ogólnie ochota na wysiłek intelektualny. Klarowność myślenia oraz mocne kojarzenie faktów.
Skoro czujesz bez DMAE to ja bym sie wstrzymal narazie i najwyzej dorzucil po tygodniu/2och kiedy dzialanie zacznie slabnac Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-11-28 16:41:20
[...] lub jesiennym przeziębieniem. Zamiast łykać tony farmaceutyków, warto sięgnąć po coś, co oprócz wartości medycznej i profilaktycznej ma również wartości odżywcze. Kiedy czujesz się jak rozdeptana pluskwa, sięgnij po ten shake i odetchnij pełną piersią. Smacznego 05. ?Takie małe danie? Zawartość; ? Kalorie - 300 ? Węglowodany - 31 g ? Białko [...]
[...] długu tylko idziesz na coś trudniejszego za co lepiej płacą (matma nauczyciele 37 k rocznie +dodatki pewnie, inżynier 35-50 k rocznie zależy jaki) jak to skończysz i czujesz się na siłach to nadal nie musisz nic spłacać tylko idziesz na medycynę, lekarz przed specjalizacją 50 k rocznie od razu, po specjalizacji 100 k rocznie, wszystkie [...]
No jak tak samo mam w doopie to co ty jesz Po prostu nie rozumiem czemu sie obrazasz i czujesz atakowany Stwierdzilem tylko fakt, ze jak dla mnie polska reprezentuje kulinarne dno, a troche na swiecie widzialem, nie musisz sie z tym zgadzac, ale faktom ktore podalem (o dostepnosci produktow itd.) nie zaprzeczysz i tyle
Po prostu nie rozumiem czemu sie obrazasz i czujesz atakowany nie czuje się atakowany i wcale się nie obrażam, tylko w każdym możliwym temacie, gdzie jest mowa o czymkolwiek, w jakikolwiek sposób związanym z polską, zaraz zaczyna się litania narzekania - co niektórzy tutaj są już tacy zagraniczni, że aż dziw mnie bierze, jak jeszcze nie [...]
[...] ze jestes tacy jak autochtonii, czy tez ze podoba ci sie to co masz do okola - mieszkasz gdzies, pracujesz, placisz podatki to jest "u ciebie" czy sie z tym dobrze czujesz czy nie Ja sie nie czulem najlepiej dlatego z irl wyjechalem... Myslec i mowiec ze miejsce gdzie mieszkasz i pracuejsz nie jest "u mnie" to moze tylko [...]
[...] ci swoje lamb roast, czy lamb shanks z odpowiednim shiraz, czy cabernet dla kontralstu kazalbym ci to pozniej popic pomidorowym Jakbys dalej uparcie twierdzil, ze nie czujesz roznicy to wtedy poddaje sie i ide medytowac na 100 lat w himalaje nad upadkiem ludzkosci Nie bylo do tej pory takiego zatwardzialego polaka, ktory nie przyznal by [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ważne abyś czuł mięsień dobrze, a nie wyciskał na maxa :P Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-08-22 18:06:04 Ty chyba za bardzo czujesz ten mięsień bo na filmikach jakaśpedancka technika imo };-) Dorzuć troche jak możesz :)
[...] nie jest. Pierwsze 2treningi to jest oproznianie glikogenu praktycznie do zera. Kalorie obciete na -50% a praktyce najlepiej dac ok 1200-1300kcal dziennie. Nastepnie dni czujesz sie jak chodzaca smierc;-) Nie mozna po schodach wyjsc bo slabo sie robi a ty masz isc zrobic cardio a pozniej trening tension na mozliwie jak najwiekszych ciezarach [...]
ok spoko te ciuchy i jak dzial atak jak pisza to wypas ale .... ywdaja mi sie ciasne ??? czy to taki material ze masz go na sobie i nie czujesz ze go masz ?? %-)
Jaka spinka, dobrze sie czujesz?? Wyrazilem tylko swoje zdanie, bo chyba od tego jest ten temat. I zdaje sie nie ma jakiegos przepisu, ze komentowac moga tylko ci, co wstawiaja swoje fotki. Wiec sam zluzuj poslady, bo chyba nie masz pojecia o czym piszesz. Twoim zdaniem wszyscy sedziowie Mr O staja na scenie, zeby ich oceniano??;) Wyluzuj, bo [...]
[...] (wiadomo z dobrą techniką, jak nie ma techniki to nie dokładamy - tego już chyba tłumaczyć nie muszę ;-) ) niż machać w nieskończoność tym samym ciężarem. Nawet więcej jak w ostatniej serii czujesz, że masz dobry dzień/przypływ MOCy to nawet dodaj sobie jeszcze jedną serię i powalcz :-)) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2014-04-20 20:55:30
[...] pierwotnie tak zaklada, natomiast wszelkie modele Intermittent fasting (jednym z nich jest J/NJ) są bardzo elastyczne. Mozesz łączyc IF z dowolną dietą (rowniez z CKD) jesli czujesz taką potrzebe. Ja mam tez w diecie śladowe ilosci ww, a na J/NJ jestem od pół roku (22h postu i 2h szamy). Dopasowujesz sobie wszystko pod siebie. zarowno BTW i kcal, [...]
[...] dawki czesciej to mniejsza aromataza miz np raz na tydzień. Zobaczymy poziom tego testosteronu.Aby miec całkowity obraz poziomu trzeba by zrobic badanie poniedziałek przed zasytrzykiem i np wtorek.Wtedy zobaczyłbys czy sa różnice stezeń.Chodzi mi tu wylącznie o enan i rozbicie go na dwa razy.Takie przemyslenia Dobrze sie czujesz - nie musisz.