Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream, właśnie widziałem, że V-ka u Ciebie bardzo dobra. A co z tym 6pakiem ? Masz za dużo fatu czy co ? Czujesz w ogóle te mięśnie brzucha jak napinasz ? W dobrym świetle widzisz u siebie kaloryfer ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream, właśnie widziałem, że V-ka u Ciebie bardzo dobra. A co z tym 6pakiem ? Masz za dużo fatu czy co ? Czujesz w ogóle te mięśnie brzucha jak napinasz ? W dobrym świetle widzisz u siebie kaloryfer ? mięśnie są i to całkiem spore, czuję je, ba, mogę sobie wsadzić palce pomiędzy poszczególne kostki, ale fat siedzi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] potem w miarę schodzenia wagi dodawać kolejne sesje cardio, a jak już będzie moment, w którym nie ma się ochoty na więcej, to wtedy dopiero schodzić z kcal (można przy okazji odjąć sesję cardio jeśli czujesz, że to za dużo, a jak nie to lecisz z koksem, tniesz stopniowo kcal robiąc ciągle tyle samo cardio i tak do końca redu). ja to jestem super
racja nie bierzcie tego gowna, rownie dobrze mozna sie na suplach porobic. moze jak jestes ON czujesz sie jak Bog, ale zdrowie dostaje ostre w****e. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-04-10 18:06:12
[...] bałbym się zastosować taką dietę. Właściwie wszędzie pisze, że kalorie powinny pochodzić w ok. 40-60% z węgli, nie jest to zatem zbyt naturalny sposób odżywiania. Tak z ciekawości - robiłeś badania/konsultowałeś się z lekarzem przed rozpoczęciem diety? I przede wszystkim - czy widzisz/czujesz jakąś różnicę między low carb i zbilansowaną dietą?
No to czym problem? McDonald's zaprasza, tam bez problemu przytyjesz, skoro Ci nie zależy, w co pójdzie (po co Ci właściwie tak w ogóle siłownia?). :) A tak bardziej poważnie, to jeśli masz problemy z podbijaniem kcal, to dodawaj tłuszcze, najlepiej płynne. Wchodzi jak masełko i nawet nie czujesz, ile ładujesz :)
[...] mnie na poprawe humoru wyciagneli na miasto ****a teraz nei wiem czy kase na naprawe będe miał, w niedziele do mechanika go zawioze... Teraz musze sie ogarnąć i na 13 lece na zawody muay thai pokibicować kolegom z klubu Neith Ty lepiej mów czy z barkiem poprawa! Jak sie czujesz? I czekam z niecierpliwością na obiecany trójkat jak przyjedziesz
idz do jakiegos normalnego po cyklu /nie rob odbloka/ i powiedz ze czujesz ze sie stazejesz mysle ze pare badan zrobi i nie ma bata musi przepisac hrt jak bedzie wysylal na badania to rob tak zeby zawsze byl niski wynik czyli jakies winko podgryz albo cos innego smacznego
to tak zawsze jest, a wezmę 300 mety, no dobra fajny power to jeszcze dobije propka no i czujesz się za***iście. Ale szkoda kończyć, to jeszcze dobije enana z deca na kilka tyg, ale co przecież już dawno mety nie było to sobie 200 tab zjem potem jakiś clenik i idzie cypio z boldem na końcu utwardzimy winem propem i trenem i tak mija pół roku. PS: [...]
Dawaj dawaj mi jak się uda wkleić (bo muszę sprawdzić czy coś mam na kompie )to też wrzucę To doświadczony z Ciebie wujaszek Jak samopoczucie??bo mam do Ciebie prośbę,ale jak się źle czujesz to dam sobie spokój
A co chcesz jak nie bank??Pewnie biuro rachunkowe Ogólne złe samopoczucie, częste oddawanie moczu, silne pragnienie, suchość błon śluzowych, oddech może mieć zapach acetonu, senność, zmęczenie, tracenie na wadze. A czy coś się źle czujesz??
UUUUUUUUUUUUUUUU no to się nie dziwię że teraz się źle czujesz bo wybrałeś takie na odświeżenie oddechu a nie do piwa choć po piwie możesz zjeść jeszcze jedną paczkę ich i nie będzie czuć że piłeś piwo