wszystko zalezy od tego jaka metode znieczulenie dla Ciebie wybierze anestozjolog bo moze wybrac znieczulenie miejscowe to znaczy zastrzyk w kregosłup i nie czujesz nic od pasa w dół a jestes przytomny , lub calkowite tzn dostaniesz zastrzyk w wenflon jak Wspomnieli tutaj wyzej i usniesz obudzisz sie zacpany po operacji i mozesz tego nie pamietam [...]
Teoretycznie na oparach jeszcze lecisz (zresztą sam możesz sobie odp jak się obecnie czujesz na tej przerwie). Więc można by ponownie wejść na towar w tych samych dawkach i ciągnąć tyle aż będzie kręciło.
[...] przyniesie więcej korzyści niż trening robiony raz ,zależy od cech indywidualnych każdego z osobna.,Choć z reguły przynosi korzyści,to czy ćwicząc barki raz w tygodniu czujesz ,że potrzebujesz więcej?Barki w znacznym stopniu obciążane są na treningu klatki dlatego trenują więcej niż mogłoby się wydawać.,Dlatego też trening tej części ciała [...]
[...] o reklamę firmy teraz z Th w 70% to odbiorcy kraje arabskie) WNIOSEK JEST PROSTY PRZY TAKIM SPADKU CEN NA RYNKACH EUROPEJSKICH I DUŻEJ KONKURENCJI ŁATWOŚCI ORAZ DOSTĘPU DO STERYDÓW BO ZNACZNIE TANIEJ JEST PRZENIEŚ PRODUKCJĘ ZE WZGLĘDU RYZYKA I KOSZTÓW TRANSPORTU. Widocznie ty brałeś tego gensisa z Th i tego z europy i czujesz się oszukany.
[...] świetnym rozwiązaniem do twarogu na noc - wszystko jest bardziej "miękkie i wodniste", lepiej wchodzi niż sam ser. Z oliwą nie wiem o co chodzi - dajesz na łyżkę, połykasz i nawet nie czujesz smaku przecież. Jak masz jakiś problem to zrób to tak jak z wódeczką łyknij i popij czymś mocnym w smaku np szklanka wody z wyciśniętą cytryną.
a jaki miales przed cyklem? i jak sie czujesz teraz ? bo wyniki ,ktore ktos tam podal mozesz o dupe rozbic , bo kazdy organizm jest inny i inaczej reaguje na dodatkowe hormony , nie ma jakiejs jednej miary ,ktora okresli przedzial wynikow tescia na cyklu
koziol cos za cos ale teraz na pewno sie znacznie lepiej na duchu czujesz. a tego krecika z pewnoscia nie dlugo odrobisz wwiec dajej bedzie dobrze dalem ci soga na pocieszenie. wprawdzie to nie 1,5kg ale zawsze cos. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-08 11:39:59
...alkohol trawa i ty sie dziwisz ze czujesz sie zmeczony na silce i jescze diety nie trzymales to sie tak nie dziw 2 tyg przerwy na zregenowanie miesni i po tych 2 tyg wprowadza sie nowe cwiczenia na rozne parie miesni np wyciskanie sztangi na wyciskanie sztangietkami okres to 8 tyg i znowu zamiana poprzedzona regeneracja zmiejsz ilosc serii do [...]
Dodatkowo giętą robiłbym podciądanie do brody. Jeśli czujesz taką potrzebę i masz na to pieniądze to kup sobie krótszą, moim zdaniem to kwestia przyzwyczajenia tj. przejście ze zwykłej 180 na olimpijkę którą można nawet przedramiona zrobić ;) Swoją drogą nie wyobrażam sobie kupować krótszej sztangi do szrugsów a tym bardziej MC i może nie jestem [...]
Dodatkowo giętą robiłbym podciądanie do brody. Jeśli czujesz taką potrzebę i masz na to pieniądze to kup sobie krótszą, moim zdaniem to kwestia przyzwyczajenia tj. przejście ze zwykłej 180 na olimpijkę którą można nawet przedramiona zrobić ;) Swoją drogą nie wyobrażam sobie kupować krótszej sztangi do szrugsów a tym bardziej MC i może nie jestem [...]
[...] 13 lat niejest mozliwe ja w wieku 15.5 podnosze nieduzo wiecej co do treningu cwiczyc morzesz tylko zmiesc sie w godznie ogolno rozwojowe ale sie nieprzemecz poprostu jesli czujesz ze niemasz sil odpusc sobie starczy Ci jeden dzien w tygodniu tak rekreacyjcie oco do tych stawów to ne naprwade nie na wszystkich silka sie odbija np kumpel 190 kg [...]
Siłownia przy nadciśnieniu? Za***is***a porada. Z bieganiem też bym sie wstrzymał chyba ze czujesz że możesz biegać - przy 104kg stawy mogą nie być zadowolone. Ten rower to masz stacjonarny czy rower typu rower?
Co do igieł, to mam z nimi problem, mianowicie mdleję jak je widzę. Dlatego jakoś nie jestem zwolennikiem kłucia się ... Serio??? Czujesz ten zapach nasaczonego wacika? A potem chlod igly, gdy jej czubek dotyka skory, by po chwili ja przebic i wedrzec sie brutalnie w tkanke, wciska sie powoli milimetr po milimetrze rozrywajac wszystko co spotka na [...]
[...] piszę teoretycznie i szczegółowo. Jeśli wolisz proste odpowiedzi składające się z jednego słowa czy zdania to ok, ale weź pod uwagę że daleko tak nie zajedziemy. Do zobaczenia w następnych postach z (mam nadzieję) dobrymi poradami z Twojej strony. Jeśli czujesz się na siłach to zaglądaj tu częściej bo mamy deficyt ludzi znających się na rzeczy.
I tak i nie. Nie zawsze małe posiłki są satysfakcjonujące. W sensie jesz i dalej czujesz głód. Na pewno działa to stresująco. Rośnie kortyzol. Duże posiłki też są wolniej trawione,przez dłuższy czas dostarczają składników odżywczych niż posiłek mały. Nie wnikam tutaj w hormony bo się na tym nie znam. Na swoich szkoleniach Faftaq sugeruje właśnie, [...]
[...] proponuje porzadna diete i taki trening Wycisk na lawce skosnej glowa w gore 12 - 10 - 8 - 6 (ciezar taki ze ostatnia serie robisz juz na wyczerpaniu) A po treningach czujesz niedosyt dlatego ze trening nie jest przeprowadzony solidnie!2x nie znaczy szybciej i lepiej !raz a porzadnie (moje male motto) Rozpietki na lawie prostej 4 x 10 - 12 [...]
dodaj MC.przysiad naprzemienie i mozesz jechac. Serie jak piwersze HST zacznij od 1 serii w 15tkach, 2 wszedzie w 10tkach, 3 w 5tkach na priorytety i reszta 2. Franuza daj dopiero od 10tek jezeli nie bedizesz czul trica w 15tkach przy dipsach. Jezeli czujesz ze wchodzi tez dobrze w triceps, nie daaj francuza w planie
Wojtek20ck gratuluję brania m drola bez osłonek . Może i teraż nie czujesz wątroby bo nie jest unerwiona, ale jak już zacznie Ci coś dolegać to będzie za późno :)