czujesz

podczs wyciskania francuskiego czujesz bół w bicu??? zależy narazie kup se jakis fastum albo cos w tym stylu i zobacz czy pomoze;D jak nie to idz do lekarza

.....bo z zasady ciężko jest ten sojowy, cierpki posmak czymś zabić - czego byś nie dodał to i tak go czujesz ale człowiek nie świnia - do wszystkiego sie przyzwyczai mnie on już nie przeszkadza Ale coś za coś - jak ktoś chce lepsze smakowo białko i nie przetrawi smaku sojowego supro to następnym razem kupi se jakąś serwatke smakową i tyle [...]

Eee wpieprzałem supro przemysłowe i było ok, to sojavit nbowy jest naprawdę dobrym produktrem.Smak?A co to ma do rzeczy... Zaraz złykam kolejną porcję Byku, i po 4.5 kilo jak się czujesz??Trawienie ok?Urosłeś coś? Ja nawet nie pierdnę, a to dziwne przy sojowym Zdr.

Strecz to spolszczona nazwa na "stretching", czyli rozciąganie. Jest w postach podwieszonych kilka linków w tym temacie. Co daje rozciąganie? To nie jest tak, że ma to przełożenie na masę. Że się porozciągasz i urośniesz wiekszy. Generalnie to zmniejszy zakwasy no i czujesz się lepiej. Ja zawsze się rozciągam 10 - 15 min. po treningu.

[...] jednak, czy w tej chwili to obżarstwo, więc jednak nie wiesz czym ono jest. Troszkę więc zakręciłeś się, lub tracisz poczucie rzeczywistości. Jeżeli cierpiałeś na to i czujesz, że masz z tym problem, to sugeruję skonsultować to z terapeutą, np. psycho dietetykiem. Subiektywnie patrząc, ciężko nazwać zjedzenie czegoś ponad zapotrzebowanie [...]

idź na to co Ci się podoba i w czym się dobrze czujesz a nie na to co ktoś poradzi ostatnio trenuję z ludzmi którzy wywodzą się z różnych styli, bądź zwykłymi streetfighterami, ludzmi o różnej masie,większość większa ode mnie, mój styl bazowy to MT (o ile można to tak nazwać, po prostu styl który wyrobił mi postawę, gardę, ciosy itd) i powiem że [...]

[...] propagować princesse i inne badziewie w posiłkach to idź na wizaz albo vitalie, tam możesz powciskać taki kit. Schudłeś jedząc masę słodyczy? Dobra, fajnie ale skąd wiesz jak Twój organizm wyglądał od środka i jakie szkody mu wyrządziłeś? Myślisz, że wszystko wychodzi od razu i że skoro się dobrze czujesz, to wszystko jest w porządku? Mylisz się.

potem jeszcze badanie poziomu kału w odbycie i bedziesz mogła orzec że czujesz sie senna w szkole.

[...] istnieje. Ty natomiast obrociles to w zart (i to niskich lotow- ale autorka posta nie jest najstarsza osoba i dobiero wyrabia sobie swiatopoglad):"potem jeszcze badanie poziomu kału w odbycie i bedziesz mogła orzec że czujesz sie senna w szkole." Dlatego wlasnie Ci odpisalem. Konczmy te rozmowe, bo szkoda mi na to czasu. Pozdrawiam.

[...] to najzdrowsza rzecz 3.jak stosowac - zacznij od dawki 10mg i zwiekszaj do max 100mg dziennie w dawkach podzielonych najlepiej na 1-1,5godziny przed treningiem, kiedy czujesz z emas znierowne tepo natychmiast odstawiasz 4.bezsennosc, zwiekszona sennosc, arytmia serca, kołatanie serca, nadcisnienie ogolnei niewydolnosc ukladu krazenia, [...]

Dybator długo wstrzymywałem się, żeby to napisać ale czy dobrze się czujesz??

a czujesz sie normalnei czy nie ?? Jajka pracuja ?? jak tak to OK chodzi o wydzielanie endogennego TESTOSTERONU XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

radził bym Ci wziąć np. rano 5 g, a przed treningiem 15g i zobacz jakie odczucie jeśli bedzie ok to nastepnego dnia zwieksz i zobacz jak sie czujesz :) najlepiej próbowac to na sobie kazdy organizm jest inny Zmieniony przez - ffrkfk w dniu 2010-11-14 16:17:11

ja111111 widziałeś kiedyś początkującego który wyciska 70kg 15 razy ZafascYn jak czujesz że możesz więcej podnieś to spróbuj jeszcze raz bo tak to nie ma sensu robić HST jak to nie są prawdziwe maxy

Ja mam niedoczynność i musze go stosować pierwszego dnia boli łeb , dziwnie się czujesz , możesz gorzej widzieć i czuć na sobie gorąco i sie pocisz . Potem już jest dobrze

Ogolnie z badan wynika ze weglowodany przed treningiem nie poprawiaja ani nie zmniejszaja sprawnosci fizycznej podczas cwiczen. Jesli po sniadaniu jestes w pelni sil i masz czas to mozesz cwiczyc rano, jesli wolisz wieczorem to nie ma roznicy. W kazdym razie powinienes cwiczyc wtedy kiedy czujesz ze nie jestes slaby (nie masz sil)

Niewielka ilosc tluszczy mozna jesc przed treningiem zalezy jak sie po nich czujesz muszisz sam sprobowac ale nie jedz tunczyka w oleju! Ten olej to syf nie wiadomo co w nim jest, kupuj w sosie wlasnym i ewentualnie polewaj oliwa z oliwek.

Jeśli czujesz sie już na siłach do ćwiczeń,to przede wszsytkim zwieksz spożycie wody 5L dziennie,zacznij spożywać regularnie posiłki do 5-6 dziennie do tego kup jakies dobre witaminy np.Centrum+ZMA przed snem.Jak wrócisz do formy(bo na pewno po chorobie masz spadek)to pomyśl nad jakimś mono+glukoza lub jabłczanem... Pozdro...

[...] igla na wylot? Jak to drugie zdarzalo sie kvrestwo nie raz, zwlaszcza przy propie jak juz sie miejsca konca i trzeba kombinowac Po prostu jak lodzianin - boli nieco pierwszy dzien i siniol sie robi, nic strasznego. Najwieksza chvjoza jest i tak w trakcie, jak czujesz ta igle przechodzaca przez zyle...grrr...az mi miesien czasem zadgral od bolu.

decyzja nalzey do Ciebie, jak sie czujesz silny to trening z ostatniego, jak tak sobie to ciezar z treningu ominietego.