czujesz

Trening na świeżym powietrzu ma wiele zalet:można się opalic,nie czujesz zapachów innych niż swoje itd.Ale o wpływie na muskulaturę nie słyszałem.Jak wiesz trening siłowy jest treningiem tzw.anaerobowym(beztlenowym).

[...] Możesz realizować to co sobie tam założyłeś. Jeśli Twoim celem jest kształtowanie siły, to masz za krótką przerwę pomiędzy jednym treningiem siłowym, a drugim. Nie wiem czy czujesz się na tyle dobrze żeby śmignąć na basen, ale w razie czego załóż czapkę, wysusz dobrze włosy po itp. Na basenie nie chodzi o to żebyś bił rekordy 100m zmiennym. [...]

Kwestia preferencji i to co się komu podoba jak się tak lepiej czujesz to zostawiaj w ten sposób.

czujesz jeszcze jakies bule? jesli nie to mozesz juz zaczynac chociaz skonsultowal bym to z lekarzem

a jak mam 170 i 70 kg ? Jeśli czujesz się na siłach, że dasz rade nie uszkadzając, przewieźć i doprowadzić pijaka z knajpy do szpitala na oględziny, a następnie ze szpitala na izbę wytrzeźwień, potem ewentualnie umyć tylne siedzenie radiowozu z rzygowin to jak najbardziej możesz składać podanie na prewencję. Tylko tak nawiasem mówiąc, możesz [...]

[...] 8 "obecnie w pasie mam 74cm ;) i jak dotykam tutaj jak się kończą boczki to czuje kości a nie tłusz :p" a uczyło się dziecko w którym miejscu jest pas? Bo wybacz ale jak czujesz w pasie kości to idź do ortopedy niech cie naprostuje O wieku to już nawet nie wspominam bo już mi się nawet nie chce. A wy wszyscy instruktorzy kulturystyki od 7 [...]

Praktycznie masz normalne FBW, trening minimum 2 miesiące bym dał, chyba że dobrze go czujesz są efekty to można pociągnąć

[...] mi się zniszczył, tzn zdarła się ta osłonka! Wywaliłam to gu... na śmietnik i przeżuciłam się na zwykłe ćwiczenia, po których bolą mnie mięśnie (a to też jest fajne bo czujesz, że to co robisz działa) no i widzę rezultaty, mam lepszy humorek, jestem bardziej sprawna i mam ogromną satysfakcję z tego, że codziennie biorę butelkę wody, parę [...]

6-14 w 12 tyg. JAk tam kolana Kubass? Jak nie czujesz, to poczujesz za miesiąć %).

jak chesz mzoesz i z mono poczekaj z 2 tyg pzonbiej psozukaj brako w diecie ,trengu teraz nawet nie czujesz zadnej pompy na trengu? chciaz mzoe ejszcze za wczesnie na forum byly juz posty dotyczace xp nowa formula gdzie userzy skarzyli siue zen i nich on nie dziala ,a u innych rokrecal sie dopeiro po dluzszym czasie

Bull widziałem na BF'ie że mocno go zachwalałeś. Myślisz że porcja 2 kapsy na dzień byłaby ok? z tego co pamiętam to pisałeś że po jednym kapsie już czujesz ostre pobudzenie? No i pobudzenie pobudzeniem, a jak fat na nim schodzi??

chociaż jak się czujesz na siłach to chyba tak

zachowujesz sie jak malpa ktora zjadla banana, ile ma odczekac az zje nastpnego ? kto zna odp. na to pytanie ? tylko ona.wiec nikt ci nie odpowie na to co sam czujesz , chcesz , pragniesz. tylko problemy ze zdrowiem (psych tez) , praca, zyciem, sa w stanie zatrzymac koksiarza przed nastepnym cyklem !!! pozdr i zycze dalszego wkrecania sie w temat [...]

jesli masz dobrze ulozona diete redukcyjna to o głodzie niema mowy a na pewno nie takim nie do opanowania. Zmien głodówke na zbilansowana diete i bedzie ok. Do tego dziennie duuużo warzyw które nie porzyczyniaja sie do tycia a czujesz sie po nich syty. Mozesz dziennie nawet kolo 1 kg warzyw

żuraw, poguuglaj se i na pewno znajdziesz wykonanie. A jak w czasie martwego na prostych nie czujesz dwójek to znaczy że spieprzyłeś technikę - nie ma innej możliwości.

A czujesz się senny?? Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

[...] zdania" jeden doskonali się w technikach bespiecznych (sportowych ) a drugi w wydłubywaniu oczu. "-jezeli jestes dobry w tym co robisz od katem sportowym, czujesz przeciwnika, umiesz utzrymywac i skracac dystans, masz dobry timing, treningi pod kątem zawodów dały Ci przygorowanie fizycze(i psychiczne, bo to jest jednak duzy [...]

eeee taaaam.. jeszcze nie wiesz, jakie spustoszenie zrobiło w Twym organizmie to połączenie ... wydaje Ci sie, że czujesz sie dobrze... ale Twoja tarczyca ledwo zipie... serce ledwo dycha i wogole RIP

a jak robisz brzuszki to boli? "Czujesz" to miejsce na co dzień? Bo może to być wyrostek, ja tak kiedyś miałem. Chodziłem na siłownię wciąż nie patrząc na ból (strona brzucha od prawej ręki) i wylądowałem z ostrym zapaleniem ślepej kiszki na stole operacyjnym prawdopodobnie na kilkadziesiąt minut przed rozlaniem się wszystkiego w środku

[...] jak nie masz paska na ciele ktory bezposrednio bedzie wylapyal ilosc uderzen serca an minute, to wszystkie te wskazniki trzeba brac z przymrozeniem oka:-) rob tak, jak czujesz ze jest ok, jak bedziesz lapal zadyszke to znak, ze nieco przesadzasz z poziomem intensywnosci i wtedy sobie zejdz z obrotami. Ja nie raz czasem przyspieszam, czasem [...]